Help ik rook! En ik kan het echt niet laten...
Help! Ik rook...en kan het echt niet laten
Help! Ik rook en ben ervan overtuigd de enige te zijn in deze wereld die er niet mee kan stoppen....
....daar heb ik nou eenmaal gegronde redenen voor:
- ik rook al 20 jaar (en ben 32)
- ik vind het te lekker
- ik vind dat het bij me hoort
- ik ben zwak
- enz
- enz
Ik was 11 jaar toen ik voor het eerst een sigaret opstak....nou vreselijk was het...
....maar ja, anderen rookten ook en die leken het lekker te vinden, dus ben ik net zo lang doorgegaan tot ik het uiteindelijk "lekker" begon te vinden. Hm, is het eigenlijk wel zo lekker? Oja, er zijn er een aantal per dag te noemen die heerlijk zijn:
- als je net wakker bent
- na het eten
- na een tijd niet roken
Ieder roker zal beamen dat dat echt wel lekkere sigaretten zijn! En die andere 30 dan? Tja, die zijn niet echt lekker, maar die rook ik uit gewoonte/verveling. Uit verveling? Kan ik dan geen hobby zoeken? Jawel, maar dan wel 1 waarbij ik kan roken :-(
Nou moet ik eerlijk zeggen dat ik in mijn leven nog maar 1 echte poging heb gedaan om te stoppen..
...met lasertherapie, nou, dat hield ik 4 dagen vol, toen was het weekend en ging ik stappen en ging het gelijk mis. Ik mocht terugkomen voor een gratis sessie en daarna hield ik het maar liefst 3 dagen vol.
Niet echt gelukt dus.
Vraag aan iedere roker of ie stiekem in zijn hart niet zou willen stoppen met roken? Ik denk dat het antwoord: JA is. Want het is een stinkende (al vind ik dat wel meevallen), stressvolle(ja echt waar!) en ongezonde( jammer) verslaving. Nou, dan steek je er toch geen meer aan? Ja, helemaal waar, maar zo werkt het dus niet bij mij. Evenals minderen, nicotinepleisters, hypnose, chocoladesigaretten en weet ik wat meer..
Ik ben verslaafd aan roken en ben er van overtuigd niet zonder te kunnen 
Als je stopt met roken, kan het zo zijn dat je daardoor langer leeft, maar dat hoeft niet!!
Stel dat ik nu stop en me dat heel veel moeite kost, en over een paar weken steek ik ergens over en wordt geschept door een bus en ik ben hartstikke dood, nou dan baal ik er wel van dat ik inmiddels gestopt was met roken! Snap je m'n punt? We moeten uiteindelijk ergens aan dood gaan...dat is een ding wat zeker is in het leven.
Dus mijn innerlijke strijd lijkt me duidelijk...
Moet ik wel stoppen met roken? Wil ik het wel? Ja, diep van binnen wel ja, maar dat is alleen als ik er echt over nadenk. En ik denk het liefst zo min mogelijk na en als ik het doe, dan het liefst met een sigaret :-)
Ik ken zelf heus wel felle anti-rokers, meestal zijn dat mensen die zelf gerookt hebben en die zeggen: "maar natuurlijk kun JIJ het ook" Nou, ik denk dus echt van niet.
Je moet met goede argumenten komen mij te overtuigen dat ook IK kan stoppen met roken... ik hoot ze dan ook graag.
Tot die tijd...ik zit nu al een tijdje te schrijven..rook ik gewoon door en dat is precies wat ik nu ook ga doen!
Liefs, Mirreke
Reacties (7)
Ik kan je wel vertellen dat ik dit verhaal een jaar geleden letterlijk zo had kunnen schrijven en nu... ben ik al meer dan 7 maanden rookvrij en weet je.. het is een bevrijding!
Je kunt mijn artikels erover lezen hier op xead.
Jij kan het ook! Met hulp van de arts net als ik, met Champix. Echt het werkt als een dijk!
Dan nu mijn argumenten vóór stoppen op een rijtje:
-Ja, je moet ergens aan dood gaan. Maar wil je dat al op je 52e aan de gevolgen van longkanker bijvoorbeeld? Lijkt mij een beetje jong...;
-Bovendien lijkt mij dat een nogal pijnlijke dood. Ik neem aan dat je het liefst pijnloos wil sterven;
-1 op de 4 rokers komt voortijdig te overlijden;
-Rokers zijn (of worden) doorgaans vaker ziek dan niet-rokers. Ondertussen beweren rokers dat ze willen genieten van het leven. Volgens mij kun je echter meer genieten van het leven als je niet ziek bent;
-Bovendien kunnen rokers minder genieten van hun maaltijden dan niet-rokers, omdat hun smaakvermogen minder is (opnieuw dus: als niet-roker geniet je meer);
-Veel rokers vinden sigarettenrook inderdaad niet (meer) stinken, maar inderdaad stinkt het voor veel mensen in je omgeving wel degelijk. Tabaksrook heeft namelijk een zeer doordringend geur;
-Het scheelt je klauwen met geld om te stoppen! Stel je rookt een pakje per dag, da's dan zeg 30 x 5 euro is 150 euro per maand die je dan toch weer even mooi terugverdient. In de toekomst gaat dat zelfs nog meer geld worden, want de accijns op tabak worden opnieuw verhoogd;
-Je bent niet langer afhankelijk van sigaretten als je stopt. Het roken zelf brengt inderdaad een hoop stress mee, omdat je niet overal meer mag roken. Zo zijn veel vluchten naar bijvoorbeeld een vakantiebestemming een ware kwelling voor rokers, omdat ze gedurende één, enkele of zelfs vele uren niet kunnen roken. Indien je zou stoppen, zou je echter kunnen genieten van je vlucht in plaats van chagrijnig te worden omdat je geen sigaret kunt opsteken.
Ik hoop dat ik je een duwtje in de juiste richting heb kunnen geven en dat je op termijn geen slaaf meer hoeft te zijn van de Nicotinekoning. Geloof me, als niet-roker geniet je alles bij elkaar opgeteld aanzienlijk meer van het leven. Heel veel succes gewenst met stoppen!