x

Inloggen

Je bent nog niet ingelogd. Aanmelden of een nieuw account Registreren

Ontspanning vinden of gewoon doen

Door Roanne gepubliceerd op Friday 28 September 12:12

Type een korte omschrijving over uw artikel

De moeders onder ons kennen het wel ; rennen van hot naar her. Balans vinden tussen thuis en werk.

Maar hoe vind je dat balans. Nou 1 ding weet ik wel er naar zoeken helpt niet . Heb me rot gezocht maar tevergeefs.

Volgens mij zit het hem er in dat je je kunt ontspannen in je eigen huis of waar dan ook. En er voor zorgt dat je thuis niet bezig bent met je werk. Lang leve de IPhone of email, maar goed. En dat je op je werk niet bezig bent met alle boodschappen die je nog moet halen. Of de kinderen die naar sport, logopedie of weet ik veel waarheen  moeten. Soms hebben mijn kinderen het drukker dan dat ik heb , maar vervolgens is het taxibedrijf MAMA degene die ze er naar toe mag brengen. Bah wat een geklaag, je heb wel eens van die dagen dat dat gewoon mag.

Afspraken maken en plannen.

Natuurlijk kan ik plannen, maar op 1 of andere manier loopt mijn planning altijd in het honderd en bovendien als mijn planning niet volgens plan loopt wordt ik ook nog eens stik chagrijnig.

Kortom voor mijn werk als boekhouder, plan ik alles tot in de puntjes en thuis maak ik een globale planning van 2 of 3 dingen waarvan ik zeker weet dat hoe en wat er tussendoor voorvalt ik het KAN doen.

Dit geeft me iets meer rust in mijn koppie

Maar goed dit ter inleiding.

Ontspannen dit moet je doen alleen vergeet je wel eens hoe. Ik heb een yoga les gevolgd om me te leren ontspannen. Hier mag ik gaan ademhalen op een manier waarbij ik bijna of ademnood krijg of hyperventilatie. Plus het feit dat je dan op yoga zit en je je moet ontspannen. Dit werkte voor mij niet. Ik merk dat ik 's avonds veel last heb van mijn nek en schouders . Je raad het al spanning.

Dus we gaan ontspannen

Waar kun je ontspanning vinden dit is voor ieder van ons verschillend. De ene vind het in een postzegel boek de ander in sex en ik ben weer gaan skeeleren .De sex uiteraard ook , maar dit is bijzaak. Ook al is het een inspanning , maar hier komt voor mij de ontspanning uit voort

Je moet wel tijd maken om je te ontspannen. Als ik om me heen kijk . Zoveel mensen lopen gespannen en gestrest rond waardoor de communicatie er ook niet beter op wordt. Iedereen heeft het druk.

Ik denk dat we als mens zijnde 1 dag algehele staking moeten doen 1 dag waarbij we individueel een hele dag ontspannen. Verplicht ontspannen?

Dit lijkt me wel leuk helemaal niets doen, maar of het lukt. Ik betwijfel het.                                                            Groetjes

Reacties (3) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Ontspannen door inspanning dat is een leuke spreuk,

Pork geeft de DUIM.

FAN is hij al.

DRIMPELS zijn als dromen in het water.
Zullen we inplannen dat we een dagje niks plannen? ;-)
U bent niet ingelogd. Wilt u nu inloggen of een account aanmaken?
haha, doen we. Denk dat ik volgend jaar nog wel gaatje heb.
Bedankt voor je reactie