Behandelmethode dry needling

Door Marretje gepubliceerd op Friday 28 September 12:10

Dry needling een behandelmethode die zijn vruchten afwerpt

Wat is het voor methode

Wanneer je last heb van pijnlijke spieren of van een blessuren dan is dry needling misschien de juiste behandelmethode. Ik zal hier uitleggen wat het inhoudt en daarna mijn persoonlijke ervaringen vertellen.

Bij dry needling wordt er door de therapeut, die zich hierin gespecialiseerd heeft, een dunne naald in je huid en in de pijnlijke spier gestoken. Doordat de naald direct in de pijnlijke spier wordt gestoken wordt er een reactie van de spier opgewekt. De spier trekt samen en ontspant zich dan, hierdoor hersteld de stofwisseling van de spier. Vaak verdwijnt het pijnlijke gebied wat door het zgn triggerpoint wordt veroorzaakt gelijk.

Het is geen geheel pijnvrije maar wel een effectieve behandeltechniek die ongeveer 10 minuten duurt.

De techniek wordt in Canada en Amerika al heel veel toegepast.

Daarnaast moet gezegd worden dat dry needling niet hetzelfde is als acupunctuur want hier worden vaak meerdere naalden in het lichaam geprikt. Bij dry needling wordt 1 naald gebruikt en de spier wordt kortduren behandeld (vaak trekt de naald ook krom)

Waar kan je dry needling voor gebruiken

spierverhardingen die zich kunnen uiten in

  • pijn ter plekke in een spier met of zonder uitstraling
  • bewegingsbeperkingen of stijfheid
  • verminderde kracht in de spier
  • pijnklachten
  • reacties zoals zweten, duizeligheid,wazig zien, rillerig zijn, koude handen

hoe kunnen spierverhardingen onstaan

  • door verkeerde beweging of ongeluk
  • door langdurige verkeerde houding of overbelasting
  • langdurige overbelasting
  • beschadiging van weefels
  • langdurig niet bewegen (door bijv. gips)
  • psychologische factoren (stress, depressie, onrust en vermoeidheid)
  • voetafwijkingen of verschillen in beenlengte
  • chronische infecties en allergieën
  • slaaptekort, strakke kleding of riem, dragen van rugzak

Persoonlijke ervaring

Door mijn whiplash die ik 2 jaar geleden heb opgelopen heb/had ik veel problemen. Ik heb een heel traject doorlopen maar toch moest ik, noodgedwongen door gigantische hoofdpijn, stoppen met werken omdat mijn baas zag dat het echt niet meer ging (waar vind je nog zo'n werkgever). Bij het traject wat ik doorliep had ik ook therapeut. Na een tijdje vroeg hij of ik dry needling wilde proberen en uiteraard zei ik ja, ik wilde alles proberen.

Tot mijn verbazing werd mijn hoofdpijn een stuk minder, het was er nog wel maar het was draaglijk.

De behandeling zelf voelde ik in het begin niet maar na verloop van tijd moet ik zeggen dat ik, wanneer ik naar hem toe ga, met zweet in mijn handen zit. Wanneer hij het naaldje inbrengt en de spier samentrekt dan doet het bij mij vaak heel veel pijn, sommige spieren niet zo maar anderen, poeh dan breekt het zweet me uit. Ik denk dan bij mezelf kom op duurt paar seconden en dan is het over ;) Het voordeel is wel dat het na de behandeling rustig en onstpannen is en ik er weer even tegen aan kan dus ik heb de pijn er graag voor over.

Een voorbeeld is dat ik afgelopen dagen echt weer heel erg last had van hoofdpijn. Gisteren ben ik weer bij mijn therapeut geweest en die heeft de behandeling herhaald. Ik voel het nu nog wel maar een stuk mindern.

Ik kan het dus iedereen aanraden.

 

Reacties (4) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
In april een schouderoperatie ondergaan en het herstel ging maar zeer langzaam. Had ook al langere tijd last van mijn nek en schouderspieren. Bleek dus dat alle spieren in nek en schoudergebied helemaal vast zaten. Na een aantal malen flink gekneed te zijn, zijn afgelopen week de spieren aangeprikt...
Prikje zel voelde ik niet een, hoe verder de naald de spier inging, hoe gevoeliger het werd en het bereiken van de triggerpoints was zacht gezegd erg vervelend. Soort electrisch schokje en verkrampt gevoel.
Die middag en avond leek het alsof ik weer terug bij af was en kon niets meer met mijn arm. De volgende ochtend voelde mijn arm en schouder heel licht aan en nu is mijn schouder weer heel erg beweeglijk en eigenlijk ook nauwelijks nog pijnlijk....
Geweldig, en ik heb best veel van die triggerpoints hoor... baat het niet, schaad het niet. echt de moeite waard om te proberen.
Dit is voor mij totaal nieuw weer wat geleerd.
Een DUIM en een FAN erbij.

g.storm DRIMPELS.
Ik had hier nog nooit van gehoord, interessant!
Lijkt een beetje op Shihatsu,drukpunt massage maar dan wel pijnlijker, zo blijft de medische wetenschap een doorgaand proces van ontdekken van het lichaam. Ik wist niet van deze methode, interessant! D.