x

Inloggen

Je bent nog niet ingelogd. Aanmelden of een nieuw account Registreren

Nagelbijten 1

Door LauraTheWhite1995 gepubliceerd op Friday 28 September 12:07

Nagelbijten ; oorzaken en gevolgen aangeboren of aangeleerd?

Nagelbijten

Nagelbijten is een irritante gewoonte die veel bij kinderen voorkomt en redelijk vaak bij volwassenen. Onder nagelbijten valt het afbijten van de nageltop, het afbijten van huid rondom de nagel en het afbijten van de nagel zelf. In de meeste gevallen is nagelbijten geen ernstige stoornis, toch zijn de meesten maar wat blij als ze ervanaf zijn. De meeste kinderen houden vanzelf op met nagelbijten als ze ouder worden, bij volwassenen ligt dit anders. Zij bijten vaak spontaan, in het onderbewustzijn zodat hulp met het stoppen van nagelbijten nodig is.

Nagelbijten is een typisch stressgevoelige gewoonte, netzoals bijvoorbeeld aan je haren friemelen, duimzuigen, neuspeuteren en roken. Nagelbijten werkt als stress-uitlaatklep waardoor het op latere leeftijd ook nog voorkomt. Nagelbijten is opzich geen gevaar voor uw gezondheid - ware het niet dat er erg veel bacteriën op uw handen en nagels zitten waardoor er een risico voor infecties ontstaat - voor uw nagels maar ook voor uw mond. Voor de dames is er nog een onplezierige bijkomstigheid - een mooie manicure zit er vaak niet in.

Nagelbijten ; 13 in 1 dozijn?

Nagelbijters kunnen niet op 1 grote hoop gegooid worden. Sommigen doen het bijna non-stop, anderen doen het alleen soms als er geen nagelschaartje of vijl in de buurt is, sommigen zullen van de ene op de andere dag voor altijd stoppen, anderen stoppen slechts tijdelijk. De meest hardnekkige vorm is vaak als u spontaan en in uw onderbewustzijn aan het nagelbijten bent. Dit komt omdat er weinig controle over is. Gelukkig zijn er veel psychologische en medische manieren om u eraan te herinneren dat nagelbijten niet gezond voor u is.

In uitzonderlijke gevallen wordt er erg agressief nagelgebeten en doen de nagelbijters zichzelf ook echt pijn. Normaal gesproken wanneer iemand zijn vingers ziet bloeden is dit wel een teken om te stoppen. Ook is het zo dat wanneer de nagels nog pijnlijk zijn van het nagelbijten, het de meest natuurlijke en gezonde manier is om de nagels rust te gunnen. Ook al heeft u dan nog de drang tot nagelbijten, de pijn zal u dan meestal wel weerhouden. Extra belangrijk is dan wanneer u dan naar een positief alternatief zoekt, er een mogelijkheid kan ontstaan waarbij u van deze zeer onplezierige en pijnlijke nagelbijtgewoonte af kunt komen!

Nagelbijten ; oorzaken

Zoals al eerder genoemd is nagelbijten een stressgevoelige gewoonte, waardoor het extra interessant is om niet de gevolgen te bekijken, maar inderdaad de oorzaken! Veel van de oorzaken zijn voor kinderen als voor volwassenen hetzelfde: stress, nervositeit, of gewoon pure verveling. Bij volwassenen komt nagelbijten soms voor nadat men is gestopt met roken, of hiermee probeert te stoppen, nagelbijten is dan de vervangende bezigheid. Bij volwassenen en kinderen komt nagelbijten eigenlijk het meeste voor als u iets anders aan het doen bent, onder het tv kijken, het lezen van een boek, of wanneer u aan het spelen bent, of een andere bezigheid waarbij u uw handen niet gebruikt. Bij kinderen komt het vaak voor dat ze het nagelbijt gedrag kopiëren van hun ouders.

Stress en verveling zijn de meest voorkomende oorzaken van nagelbijten, kinderen van 3 of 4 jaar oud kunnen al stress ervaren en daardoor beginnen met nagelbijten. Wanneer kinderen ouder worden stoppen ze vaak automatisch, toch bijt ongeveer 50 procent van alle jongeren tussen de 10 en 18 jaar regelmatig op hun nagels. Vaak heeft dit de pubertijd als oorzaak. In de leeftijdsgroep van 18 tot 22 jaar stopt nog eens 50% met nagelbijten. De meerderheid stopt rondom het 30e levensjaar met nagelbijten. Toch blijft er dan nog een groep over (10 procent) , voornamelijk mannen, die na hun 30e nog doorgaan met nagelbijten.

Een interessant feit is dat na hun 10e levensjaar voornamelijk mannen doorgaan met nagelbijten.

Een mogelijke oorzaak hiervan is dat meisjes beginnen met nagellak gebruiken en dat dit een remmend effect op nagelbijten heeft. Dit betekent natuurlijk niet dat de dames niet aan hun gelakte nagels knabbelen. Doorgaans komt dit toch minder voor waaruit wel de conclusie valt te trekken dat nagelbijten valt tegen te gaan door nagellakken of andere manieren van verhindering.

Nagelbijten ; gevolgen

Nu we de oorzaken van nagelbijten hebben besproken kunnen we ook ingaan op de gevolgen ervan. Omdat er vaak vuil en viezigheid op de nagels en handen zit brengt u dit keer op keer in uw mond. Hierdoor loopt u kans op infecties zowel in uw mond als op uw handen/nagels.

De kracht die gepaard gaat met het bijten van de nagels zorgt ook voor een verhoogde slijtage van uw gebit. Als de nagels met moeite worden doorgebeten kunnen uw tanden met zo'n kracht op elkaar komen dat er stukjes afbreken. De bacteriën van de nagels zouden in sommige gevallen ook nog een tot meer cariës kunnen leiden.


Door de regelmatige bevochtiging van de nagels en de daarbij ook de vingers wordt de nagel vaak zwakker. Ook kan zich hierdoor exceem aan de vingers ontstaan of andere schimmelinfecties. Deze gedijen namelijk goed in vochtige omgevingen. Ongewenste luchtjes kunnen zich gaan vormen aan de vingertoppen en nagels als geurig speeksel keer op keer de gelegenheid krijgt om op te drogen.

Langdurig nagelbijten op de nagels en vingertoppen kan verkeerde nagelgroei bevorderen, waardoor nagels in kunnen gaan groeien.

Vingertoppen kunnen er lelijk uit gaan zien omdat er zich constant velletjes op bevinden of kleine wondjes. Deze kleine wondjes vormen dan op zich dan alweer een verhoogd risico op andere infecties.

 

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.