Wat maakt jou gelukkig?

Door Leni gepubliceerd op Friday 28 September 12:12

Waar is het plezier gebleven? Ik zie overal ernst en zorgen. Kunnen mensen nog lachen en genieten? Het geluk zit in de kleine dingen. En die innerlijke glimlach heb je altijd bij je. Die haal je zo naar boven als je dat wil.


Onze maatschappij maakt het me zo zwaar. Zoveel ernst, zoveel zaken om ons zorgen over te maken. Problemen hier, drama daar, ongelukkige mensen overal. Deze dingen vreten energie. En toch blijven mensen kijken naar het leed dat op tv en elders wordt getoond. Het maakt me moe. Het haalt me leeg.
Is er iets nieuws vandaag? Nee hoor, enkel weer hetzelfde gedoe: vertragingen, crisis, tekorten, ontslagen, onenigheden, ongelukken, oorlog, geweld,... Ik word er niet gelukkig van. Jij wel dan? Is het niet de bedoeling dat, eender wat we doen, het ons vreugde en energie geeft en ons gelukkig maakt?


Ik wil zeker niet naast het leed kijken. In tijden van verdriet en nood kunnen we er zeker zijn voor mekaar. Zolang we niet vergeten dat we ook kunnen bijdragen tot mekaars geluk en we ook de mooie momenten kunnen delen.
Enkel kijken naar het leed verandert weinig aan de zaak. Het lijkt of iedereen naar het nieuws kijkt en zegt: 'Wat erg!'. Maar verandert dat iets? En brengt het jou iets? Volgens mij alleen insomnia en het gevoel dat we in een wrede wereld leven.
Ik voel me zo passief als ik naar het journaal kijk. We zijn allen toeschouwers, haast ramptoeristen. We staan toe te kijken aan de zijlijn hoe de wereld in mekaar stuikt (of zo lijkt het toch) en het lijkt nog interessant te zijn ook, op de één of andere dwaze manier.
 


Zijn er gelukkige mensen?

 

Iedereen wil gelukkig zijn, of zo klinkt het toch. Waarom zorgen we dan niet voor ons geluk? Waarom zien we niet dat we kunnen zorgen voor mekaars geluk?
Een lach kan zo aanstekelijk zijn. Waarom geven we hem dan niet door? Just smile, be happy en geniet van wat mooi is. Focus op mooie en fijne dingen en vergroot ze uit. Ze zijn meer aanwezig dan je denkt. In alles zit iets moois. In alles zit iets positief. Het is maar waar je je aandacht op richt.
Kijk je naar alle ellende in de wereld, dan zal je alleen maar ellende zien. En zal je het gevoel hebben dat er iedere dag meer ongeluk bij komt. Kijk je naar het mooie en fijne in de wereld, dan zal je steeds meer mooie dingen zien. En zal je merken dat je iedere dag steeds meer prachtige dingen opmerkt.
Uiteindelijk leven we in een fantastisch mooie wereld, waar we van zoveel prachtige dingen mogen genieten.



Genieten... Wat is dat ook weer?

 

Een warm bad of de eerste lentezonnestraal, je hoeft het niet ver te zoeken. Het maakt niet uit wat je doet, als je je maar gelukkig voelt.
Waar zit geluk dan? Wakker worden en beseffen dat je nog 3 volle uren kan slapen, waardoor je je nog eens kan draaien in je warme bed, zalig toch? Een vrije parkeerplaats vlak voor de ingang van de winkel, het kan je dag goed maken. Na uren je plas te hebben opgehouden eindelijk een toilet bereiken, het kan zo bevrijdend voelen. En zo kan ik wel honderd voorbeelden bedenken.




Maakt materie gelukkig?
 


Velen denken dat je pas gelukkig bent als je in een relatie zit, je eigen huis hebt, er voldoende (hoeveel dat ook moge zijn) geld op je rekening staat, je een mooie auto hebt en je iedere morgen uit bed komt met een perfect kapsel.
Ik word gek van mensen die denken dat materiële zaken hen gelukkig zullen maken. Het is niet omdat je een relatie hebt dat je gelukkig bent. Het is niet omdat je een mooie woning hebt dat je leven perfect is.

Geluk zit binnenin. Geluk kan je voelen, dat hoef je niet te zien.
En wees gewoon gelukkig, eender wat voor dag je hebt of in wat voor situatie je zit. Laat het negatieve het positieve niet overschaduwen. Want hoeveel onaangename zaken er ook mogen zijn, de positieve zijn ook steeds aanwezig.
 



Geluk zit in je
 


Ik zeg dat ik altijd mijn gelukzaligheid bij me draag. Dat is mijn innerlijke smile, die ik ten allen tijde kan oproepen. Mijn enthousiasme kan groot zijn als ik mijn mysterieuze lach alle ruimte geef. "Leni, heb je weer je genotsballen in?" Zo'n effect heeft het dus.
En om plezier te hebben hoef je geen extra tijd vrij te maken. Plezier is iets spontaan, dat komt vanzelf, op een ontspannen onverwacht moment. Ga lekker dansen, maakt niet uit waar. Lach, zing, maak plezier. Met jezelf en met anderen.
Die strakke wereld hoeft voor mij niet. Ik maak voor mezelf wel uit wat kan en niet kan. De maatschappij is zo duf en droog, zo triest en zwaar. Ik wil ademen, leven, bewegen, genieten en lachen. Of gewoon kortweg: gelukkig zijn.
Je bent maar zo beperkt als je zelf wil. In je hoofd heb je alle vrijheid en in jezelf kan je steeds een sfeer van geluk creëren.
 



Wat is geluk voor jou?

 

Het is maar hoe je het bekijkt. Wat is geluk voor jou? Wat is plezier voor jou? Vind je het ook in de kleine dingen? Kijk binnenin jezelf en kijk om je heen. Kijk naar al het mooie en laat dit jou gelukkig maken. Zorg voor die glimlach en draag dit oh zo besmettelijke virus over op anderen.

 


©  Leni 2012
 

Reacties (9) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Uitstekend 'positief' artikel. Mensen die kunnen nadenken hebben weer iets positiefs om over na te denken. D
Hoi,

Helemaal mee eens, duim en fan erbij!
Ik kijk niet naar het nieuws, lees de krant niet... Soms bekijken anderen me dan raar omdat ik weer eens niet op de hoogte ben, maar waarom? Om mee te praten over kommer en kwel. Onze rug is niet breed genoeg om dat te dragen. Zorgen voor en plezier maken met vrienden en familie, daar is mijn rug breed genoeg voor.

Groetjes
Ik heb lang getwijfeld om dit te publiceren. Bedankt voor jullie positieve reacties!
Helemaal top. De maatschappij beweegt te snel waardoor mensen geen tijd nemen om stil te staan bij de mooie dingen in het leven. Terwijl er nog zoveel moois is om van te genieten
Heel mooi geschreven. Dikke duim
Helemaal mee eens! Het is een kwestie van je er op richten; of je doet dat op alle kommer en kwel in de wereld (dat is nogal wat) of je kijkt naar de mooie, soms hele simpele dingen die je gelukkig maken. Wijze raad. Duim!
Positieve bijdrage, goed om over na te denken!
Duim
Tex