Ik voel mij somber. Hoe kan ik dit doorbreken?

Door Berna gepubliceerd op Friday 28 September 12:12

Een ieder kent dit gevoel wel. Somberheid, ook al straalt de zon, ook al ontluikt de natuur. Ik pak mijn wapen, het schrijven

               Somberheid, hoe ga je hier mee om?

 

 

Somberheid treedt binnen, soms ongemerkt 

 

Alles lijkt voor de wind te gaan. Een goede maar zware baan. Over je gezondheid heb je nauwelijks iets te klagen, behalve toch de pijn onder je hart af en toe en de hartkloppingen na inspanning. Je voelt de gespannenheid op jouw schrijversite en je neemt dit onwillekeurig over, daardoor kun je ineens niet meer vrijuit schrijven en klap je dicht.

 

Moeheid, grootste oorzaak somberheid

 

Ik merk het aan mijzelf. Als ik moe ben zo na mijn werk, duurt het soms dagen voordat ik boven Jan ben. Ja, de ene keer duurt dit langer dan de andere keer, het ligt er ook aan, hoe intensief het is geweest.

Je zou het liefst 24 uur willen slapen, maar ja, de dagelijkse bezigheden gaan gewoon door en je moet vooruit werken, voordat een nieuwe klus zich aandient en je weer een paar dagen van huis af bent.

Zorgen, brengt niet alleen somberheid, maar ook wanhoop

Ja, het is zo dichtbij. Mijn zoon van vijfentwintig jaar heeft een tweelingneef, die op dezelfde dag geboren is, als hij en deze neef is overigens mijn petekind. Anderhalf kind heb ik dus vijfentwintig jaar geleden gekregen op één dag en nu blijkt mijn neef kanker te hebben, met uitzaaiingen. Hij is al geopereerd en wordt nu drie dagen in de week bestraald in de Daniel de Hoed kliniek in Rotterdam.

Het is een vorm van kanker die alleen bij jonge mannen voorkomt tussen de twintig en veertig jaar, maar hij blijkt dus al uitzaaiingen te hebben naar één nier.

Wat maak ik mij zorgen en wat is het dichtbij.

Het is ook niet naast de deur, om zo even langs te gaan, want ze wonen in Brabant. Hoe zal dit af gaan lopen?  

 

Somberheid doorbreken

 

a.    Door te gaan sporten, ik zwem heel graag, dus dat doe ik dan ook.

b.   Bij te slapen en goed naar je lichaam luisteren.

c.    Schrijven, dat blijft toch heerlijk om te doen, ook al publiceer ik niet alles.

d.   Kijken naar de natuur. Ik zag vanochtend al een groot veld bloeiende narcissen, wat is dit toch mooi.

e.    Zodra de zon er is, naar buiten. Gisteren al heerlijk in de tuin gezeten en mij verwonderd over de strakblauwe lucht. Helaas komt de zon er nu niet doorheen.

f.      Jezelf een beetje verwennen. Iets lekkers eten of iets leuks doen, in ieder geval jezelf niet afwijzen omdat je je somber voelt. Laat het er maar zijn en weet, het gaat weer over.

g.   Wat ook heerlijk is, is om naar een leuke vakantie te zoeken op het internet, hier kun je uren mee zoet zijn en het is een heerlijke afleiding.

h.   Lezen en reageren op je favoriete schrijfsite is ook leuk om te doen, al kun je het forum momenteel beter mijden, ook al vind ik het er ook wel weer leuk.

Een paar gedichtjes

Ik zal een paar gedichtjes plaatsen, om de lezer niet al te somber achter te laten.

Een fijne dag en weet, de zon schijnt achter de wolken. De wolken zullen oplossen en je staat er nooit alleen voor, ondanks het verdriet dat je voelt.

 

Doof het verstand

mijn ogen zijn dicht
ik zie jou
reik mijn hand naar je gezicht
aai een hou van jou

mijn hart klopt snel
ik ben zo anders dan jij
dat wel
maar je maakt mij zo blij

ik droom je naast mij
je strelingen
je lieve aanrakingen
door jou voel ik mij vrij

vliegend naar de allereerste letter
die ons samenbracht in het begin
de klik, ja die zat er direct al in

kom geef mij je hand
doof het verstand
kom mee naar het liefdesland
waar mijn kus zachtjes landt

 

Ode aan de krokus

waar ik kijk
waar ik loop
zie ik paars, wit, geel
soms alleen
maar meestal
een zee van kleur
zo schattig en fijn

ik ruik lente
ik zie lente
omhels het
en fluister zacht
krokus...
dank je wel
je bent er weer
genietend
van het lenteweer

 

 

Licht en donker

 Zullen elkaar altijd opvolgen
wanneer je denkt dat daar het licht is
vertroebeld je zicht tot soms dichte mist
en voelen we ons verbolgen

het leven is nooit enkel licht
maar ook nooit enkel donker
nee, het golft op en neer
telkens maar weer

het leven van bergen en dalen
zetten we om in verhalen
de tranen mogen stromen
totdat we tot rust zijn gekomen

nu is het donker
straks is het licht
de donkerte wordt dan verlicht
zien we weer het uitzicht
van verlangens, van dromen
die mogelijk uit zullen komen

Reacties (8) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Mooi stukje schrijven
Dank je wel NGH
Dear Berna, goed je dip weer gegeven. En verstandig om het te schrijven en met gedichten je weer op te peppen! Duim taco
Ik word gewoon vrolijker na dit te lezen.
duim!
Berna, veel sterkte.. Vind het heel erg van je neef. Maar de gedichten zijn positief, de ode aan de krokus springt er voor mij uit. Probeer in die positiviteit te blijven, ondanks dat het leven moeilijk is.
Ik heb ook wel eens zin in een winterslaap ... maar je moet door
Proberen te genieten !
Hoi Berna, Heb alles heel goed doorgelezen zoals zo vaak en weet dat de somberheid weer overgaat. Hoop dat je petekind snel verbetert. Ze kunnen veel hoor tegenwoordig
Goed en mooi stuk! Soms is het lastig. Veel sterkte en beterschap voor je petekind!