6 Veel Gemaakte Fouten Om Onzekerheid Te Overwinnen

Onzekerheid kan voorkomen op meerdere vlakken in je leven. Je kan onzeker zijn over je prestaties, onzeker zijn over uiterlijk of onzeker zijn over je sociale eigenschappen. Deze onzekerheid kan telkens weer een obstakel te zijn om succesvol te zijn in je werk of plezier te hebben in je privé leven. Kortom, onzekerheid kan je g...
0
0
Public

Leren Mediteren? Volg Dan Deze 5 Stappen

Als eerst wil ik duidelijk hebben dat er niets zweverigs is aan mediteren. Er is namelijk veel onderzoek gedaan naar de effecten van meditatie en daaruit is gebleken dat er allerlei gunstige processen plaatsvinden in je lichaam tijdens en na de meditatie. Maar hoe moet nou je beginnen met mediteren? Mediteren voor beginners kan ...
0
0
Public