Droom: De maan stort neer op de aarde

De duisternis bevindt zich nog in mijn kamer. Ik probeer op mijn gevoel mijn gsm te vinden. Half vijf, nog een uurtje en ik moet ontwaken. Ik probeer mezelf opnieuw onder mijn verfrommelde donsdeken te wurmen. Mijn gedachten keren terug naar de droom die me wekte. Het plot dat mijn wakkere geest probeert tot stand te brengen baa...
32
13
Public

Droom: Ik ben halverwege

Op een zomerse dag zit ik samen met mijn familie op een terrasje. We zijn aan het discussiƫren. Met veel zelfzekerheid leg ik mijn standpunt uit. Ik zie het allemaal kraakhelder voor me. De ijskar komt langs en iedereen begint te roddelen over de ijsman. Negatieve roddels. Ik ken ze ook en jammer genoeg is het waar, slecht ijs ...
23
7
Public

Droom: Wat heb ik nodig om te genezen

Na een zalige daguitstap kwamen we 's avonds met ons gezinnetje thuis. We waren uitgeput en ons bedje riep onze naam. Ondanks de vermoeidheid was ik opgewonden. Een vriend van me had gesmst dat hij bij ons bleef overnachten. Hij reist vaak door het land voor zijn werk. Ik gaf hem een sleutel van ons huis zodat hij, indien hij bi...
30
19
Public

Gedicht: Mijn woede uiten

Hoepel toch op, nu is het aan mij! Kopen op AllPosters Ben je nu blij, je hebt me klein gekregen, Je hebt me gebroken, de energie uit me verdreven. Jij die ik mijn vertrouwen en loyaliteit schonk Jij hebt me laten spartelen tot ik verdronk Jij ondankbaar mens, wat durf jij zeggen, Dat ik niet nee mag zeggen of mijn stem verheffe...
17
29
Public

Droom: Burn-out kondigt zich aan

Het is al laat, de zon heeft er haar dagtaak opzitten en maakt stilletjes aan ruimte voor bezinning in de armen van de duisternis. Ik hou van dit moment van de dag. Het is het moment waarop de rust terugkeert over het land, als je goed luistert voel je hoe alles in slaap valt. Alles behalve ik. Ik, althans mijn geest, word net w...
11
9
Public

Droom: Genezen begint bij mezelf

Ieder jaar gaan we een vriendin bezoeken in Amerika. Ze woont in een prachtige wijk met typische Amerikaanse huisjes. Een veranda voor het huisje, een schommelbank als centraal rustgevend punt en omgeven van bomen. Bij mijn laatste bezoek was ik enorm sterk aangetrokken tot het huisje aan de overkant van de straat met huisnummer...
21
10
Public

Het leven (be)grijpen

Ken je dat gevoel? Je probeert de rust in jezelf en in jouw omgeving te bewaren, maar wat je ook doet er is altijd wel iets of iemand die er anders over denkt. Hulpeloos ga je bij jezelf op zoek naar de oorzaak van deze tendens, maar het licht aan het eind van de tunnel lijkt telkens weer te doven. Het leren stellen van de topis...
38
23
Public

Burn-out: Wanneer werken leven is

Bij de behandeling van burn-out is het belangrijk in de eerste fase de oorzaak van de ziekte te bestrijden. De aanleiding voor burn-out is stress. Het is nodig om te achterhalen wat er net voor zorgt dat je stress hebt. Eens je weet wat de bron is kan je langs de ene kant alle oorzaken verwijderen en langs de andere kant opnieuw...
25
14
Public

Burn-out: Minder is meer

Herstellen van burn-out verloopt zowel fysiek, emotioneel als mentaal traag en in verschillende fases. Enerzijds moet het lichaam tot rust komen en anderzijds moet het lichaam opnieuw leren functioneren in een stressvrije omgeving. Heel wat oorzaken kan men niet verwijderen, maar wel de manier waarop men er mee omgaat. Er moet e...
12
26
Public