Fluister de babykamer

Baby’s kijken rond in hun kamertje. Vanuit hun bedje horen ze de geluiden van hun familieleden. Het doorspoelen van het toilet, het lopen door de gang en op de trap, het uitruimen van de vaatwasser in de keuken. Het is goed om je bewust te zijn van de geluiden die je kindje vanuit zijn bedje hoort. Deze geluiden kunnen er voor...

Spanningen en ruzies buiten het gezin - tips om er mee om te gaan

In ieder gezin zullen momenten zijn waarin er spanningen of ruzies van buitenaf de rust in het gezin komen verstoren. Onenigheid op het werk, met de buren of in de familie kunnen er voor zorgen dat ouders overspannen en geprikkeld door het huis lopen en knorrig zijn tegen de kinderen. Deze spanningen kunnen lang duren en kunnen ...

Hallo, wie zit daar aan me?

Kleine kinderen, grote volwassenen, gehandicapten, baby’s, zieken en alle anderen op deze aarde, niemand vindt het leuk om plotseling aangeraakt te worden. Mensen die verzorging nodig hebben, vinden het fijn om te weten wat je gaat doen. Ook al kunnen deze mensen niet praten, niet zien, niet horen of zijn ze ergens anders mind...

Praat, want contact geeft rust!

Praten is een dagelijkse bezigheid waar we eigenlijk helemaal niet bij nadenken. We gebruiken het spreken onder anderen om te vragen, om onszelf te uiten en om uitleg te geven bij wat we graag zouden willen. Praten is goed. Praten helpt als we verdrietig zijn, praten kan bij onrust in je hoofd helpen om alles weer op een rijtje ...

Papa's geur, mama's geur

Heel leuk om te weten en ook goed om rekening mee te houden is het feit dat je kindje, wanneer het tegen je aan ligt, jouw geur ruikt. Met geuren kan je mensen enorm beïnvloeden en het is dan ook belangrijk om te weten wat er nu eigenlijk gebeurd, wanneer je je kindje voor het slapen gaan even knuffelt. Wat ruikt je kindje alle...

Rust voor je huilbaby

Baby’s die in hun eerste jaar veel huilen, geven veel stress in het gezin. Na een tijdje loopt iedereen zwaar vermoeid door het huis en raken alle gezinsleden geprikkeld en overprikkeld. Wanneer je moe bent en niet meer weet wat je moet, sta dan even stil voordat je de babykamer ingaat. Ontspan en word sloom. Sloom in je denke...

Hartelijkheid – De stille kracht waar iedereen om vraagt

Denk aan iemand die hartelijk tegen je was. Denk aan de warmte die je in jezelf voelde en denk aan de uren daarna, toen alles makkelijker leek te gaan. Hartelijkheid is een krachtig middel waarmee je de mensen om je heen tot steun kan zijn. Wees hartelijk in je gezin wanneer je kinderen binnen komen, laat ze voelen dat ze welkom...

Fluisteren met je pasgeboren baby

Fluisteren met je kind is leuk en fluisteren met je pasgeboren baby is helemaal speciaal. Ook is het goed voor het kindje, het versterkt namelijk de hechtingsband tussen jou en je baby. De methode die ik hieronder ga beschrijven werkt heel goed bij hele kleine baby’s, mijn dochter reageerde al een halve dag na haar geboorte! O...

Een slokje hete thee

Je wilt graag aardig gevonden worden. Op een feestje tussen alle visite, tegenover je cliënt in je coachpraktijk, tussen de betweterige moeders van school op de informatieavond en bij de praatgrage buurvrouw die vertelt dat ze heel intelligente dochters heeft. Er dreigt gevaar, uitputting en energieloosheid… Op het feestje bl...