Het verschrikkelijke geheim

Ik weet precies waar het zit, kan letterlijk de plek in mijn onderbuik aanwijzen. Soms kriebelt het onschuldig of knabbelt het zachtjes aan mijn binnenste. Op die ogenblikken is het makkelijk te negeren. Andere momenten draait het zich opeens als een dolksteek om in mijn maag, waarna het lijkt te gisten. Een dubbel gevoel overva...
33
20
Public

Bent u makkelijk te beïnvloeden?

Waarschijnlijk hebt u de neiging om direct ‘nee’ te zeggen op bovenstaande vraag. Volgens Roos Vonk, die hierover onlangs een column schreef in Psychologie Magazine, komt dat omdat mensen zich in het algemeen autonomer voelen dan ze in feite zijn. U en ik, we worden op allerlei manieren beïnvloed, ook als we het niet direct...
39
28
Public

Anti-stress tips

Soms wordt het leven een beetje hectisch. We willen zoveel en er is zo weinig tijd om het allemaal te realiseren. Hoog tijd om wat tijd in te ruimen voor ontspanning, maar hoe? Wat doe jij om te ontspannen? Als je bovenstaande inleiding hebt gelezen en je raakt meteen in paniek, want ‘waar haal je in vredesnaam de tijd vandaan...
11
7
Public

De kunst om gelukkig te zijn

Ben je vastbesloten gelukkig te worden? Lees dan eerst even dit. • Geluk is een goede gezondheid en een slecht geheugen. (Ingrid Bergman) Wat is geluk? Droge voeten, volgens Peter, wiens meubelen door de kamer drijven. Een dak boven je hoofd, zegt Tinus, die grotendeels op straat leeft. Voor Chantal is een nieuwe jurk zaligmak...
13
10
Public

De tijd vliegt

Ons hele leven is een race tegen de klok. Telkens weer blijkt een dag slechts 24 uur te hebben. Dat is een vast gegeven. En in die tijd proppen we vrolijk de activiteiten van die dag. Geboorte Bij de geboorte begint het al. Niet voor het een of ander, maar op een bepaald moment wordt verwacht dat je je opwachting maakt in de wer...
12
9
Public

Obsessie

Schrijfopdracht Verbijsterend: http://www.xead.nl/hoe-gaat-dit-aflopen Door de kieren tussen de slordig gesloten oudroze gordijnen kan ik je zien bewegen. Er is niemand die een mooiere schaduw heeft dan jij. Het is al laat in de avond. Jij hebt zonet ook nog de schemerlamp aan gedaan, die met de sierlijke voet en het frivole kap...
19
10
Public

Een wandelende tijdbom was ik

Een gevaar voor de maatschappij Tik, tik, tik … tik, tik, tik, tik. Een nadrukkelijk tikkende tijdbom was ik. Het valt me nog mee dat mensen niet verstoord omkeken als ik langsliep in die tijd, want één ding was duidelijk: ik kon elk moment afgaan. Tenminste, dat was overduidelijk voor mij. Kennelijk was nog niet doorgedrong...
37
22
Public

Zelfs mijn depressie zit in een dip

Een dip is prima voor een chip natuurlijk, maar voor een Hollandse aardappel zoals ik is het niks. Natuurlijk had ik even moeten nadenken voor ik vanochtend uit bed stapte, maar voor ik het in de gaten had was ik er al uit. Achteraf moet je dan constateren dat het met het verkeerde been was, maar dan is het kwaad al geschied. En...
19
20
Public

Pleidooi voor imperfectionisme

Hoe zou het zijn om voorgoed afscheid te kunnen nemen van perfectionisme en in plaats daarvan het imperfectionisme te omarmen? Wat is imperfectionisme? Waarschijnlijk heb je het al geraden: imperfectionisme is precies het tegenovergestelde van perfectionisme. Als je het imperfectionisme nastreeft, probeer je niet meer zo hardnek...
10
14
Public