Zelf lekkere drankjes maken

Heerlijke frisse drankjes die jezelf kan maken. Sprankelende lychee- frambozen-drank met rozenwater De milde smaak van rozenwater geeft de aparte combinatie van lychees en frambozen een exotische noot. Ingredienten 300 gram gepelde en ontpitte lychees 150 gram frambozen 1 theelepel rozenwater 1,2 dl koolzuurhoudende mineraalwate...
8
0
Public

Lekkere smoothies recepten

Smoothies zijn lekker en gezond, en je hebt genoeg variaties. Het enige wat je nodig heb is een blender. Aardbeiensmoothie met blauwe bessen 150 gram aardbeien, van kroontjes ontdaan 75 gram blauwe bessen 1,2 dl naturel yoghurt 0,6 dl melk Doe alle ingredienten in een blender. Mix ze in 1 minuut glas. Giet de smoothie in een gla...
10
3
Public

Kleurrijke Cocktails maken

Heerlijke kleurrijke cocktail recepten, leuk voor een feestje, er zijn genoeg verschillende variaties. experimenteer met alle verschillende smaken en shake it. Hulpmiddelen Een sapcentrifuge Een cocktailshaker Watermeloenmartini Een lichte en verfrissende drank, heerlijk om aan het begin van een feestje het ijs te breken. Ingred...
12
2
Public

Party cocktails alcoholvrij

Feestje? De lekkerste cocktails maak je zelf. Kies je favoriete kleur en mixen maar! En vooral handig als je niet van alcohol houd. Super blauw Dit heb je nodig voor 4 glazen Een fles 7up Alcoholvrije Blue Curaçao siroop 1 citroen 10 ijsblokjes 4 kersen Rietjes Cocktailglazen Blender Zo maak je 'm Schenk een dunne laag blauwe s...
12
4
Public

Je eigen frisse sapjes maken

Heerlijke sapjes maken, heel simpel te maken. Het enige wat je nodig hebt als hulpmiddel is een sapcentrifuge. Nectarine-clementinesap met oranjebloesemwater De bijzondere smaak van oranjebloesemwater zorgt voor een bijzonder fruitig trio. Ingredienten 2 nectarines, gehalveerd en ontpit 2 clementines, gepeld ½ theel. oranjebloe...
17
11
Public

Lekkere smoothies deel 2

Smoothies zijn lekker en gezond, en je hebt genoeg variaties. En het is makkelijk te maken. Bramensmoothie met zwarte bessen Ingrediënten 150 gram bramen 75 gram bessen 1,2 dl naturel yoghurt 0,6 dl melk Bereiden Doe alle ingredienten in een blender. Mix ze in 1 minuut glas. Giet de smoothie in een glas en serveer het direct. C...
12
5
Public

Gezonde groente sapjes maken

Soms is het moeilijk om de nodige hoeveelheid groente en fruit binnen te krijgen. Daarom is het ideaal om er een sap van te maken! Je hebt hiervoor wel een sapcentrifuge nodig om de sap te persen. Green Juice Een super gezonde drankje, het smaakt heerlijk, je kan er ook een stukje komkommer bij toevoegen om het een frisse smaak ...
16
8
Public

Gezonde groente sapjes maken deel 2

Heerlijke en super gezonde groentesap recepten Zijn groentesapjes gezond? Het is bekend dat 2 ons groente de aanbevolen hoeveelheid is per dag. Maar maar weinig mensen komen niet bij de 2 ons. Voor mensen die helemaal niet van groente houden is het nog lastiger om zoveel groente te eten. Maar wie groente niet wil eten, moet het ...
17
7
Public

Gezonde energierijke ontbijtdranken

Ideale ontbijt smoothies en drankjes die je 's ochtends kan toevoegen aan je ontbijt. Gezonde start Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, helaas zijn er veel mensen die niet of niet goed ontbijten. Het is goed om de dag te beginnen met een energierijke en gezonde drank of smoothie. Je kan ook granen in je smoothie...
11
5
Public