Bart Vermeulen fitness hoe moet ik bulken ( aankomen ).
Hallo. Vandaag ga ik het hebben over aankomen ofwel bulken. De term bulken wordt in de fitness wereld meer gebruikt als aankomen omdat aankomen meestal wordt gezien als alleen maar vet aankomen en bulken ook voor een heel groot gedeelte spier. Ik raad je eigenlijk altijd aan als je wilt aankomen erbij te sporten want dat is veel...
0
1
Bulken in bodybuilding
Bulken is een eeuwenoude techniek, alleen is deze nog maar enkele decennia veelgebruikt door bodybuilders. Het is een kwestie van ...
4
0
Het verschil tussen bulken en cutten
Bulken en cutten is een een techniek die al jaren gebruikt wordt door bodybuilders. Het zorgt voor een extra verhoging in spiermas...
6
1
Bulken en cutten
Bulken en cutten is een techniek in bodybuilding die al decennia wordt toegepast. Het zorgt ervoor dat je enorm in lichaamsgewicht...
12
4
Leslie van Havergort tot Fijnvandraat
Ik kom te laat! Hoe krijg ik het voor elkaar. Mijn eerste werkdag bij 'Me and my dog' en ik presteer het om te laat te zijn. Dat w...
18
39
Wie lust een bordje ‘wormen’?
"Eikes … bah" , dat denk je misschien bij het lezen van de titel. Dat is de reactie van de meeste mensen wanneer ze denken aan k...
16
38
