Acht geweldige tips om te stoppen met zorgen maken

Ben je zo iemand die zich altijd erg veel zorgen maakt? Je zorgen maken om dingen is vaak niet nodig. Maar dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Als je ergens over in zit, is het lastig om je aandacht te verschuiven naar positieve dingen. Vragen als, ‘Wat als…’ en ‘Had ik maar…’ etc. dwalen door je hoofd. ...
8
4
Public

Vermoeid wakker worden tegengaan

Veel mensen worden vaak vermoeid wakker. En dat terwijl ze net een hele nacht achter de rug hebben. Vreemd toch, want als je voldoende nachtrust hebt, en geen last hebt van slapeloosheid, zou je zeggen dat je voldoende energie moet hebben voor de dag die voor de deur staat. Toch? Het lijkt misschien zo, maar dit is niet altijd h...
8
4
Public

Wandluizen in Nederland

Dat bed bugs in warme vakantie oorden en in de USA een issue zijn, was al bekend. Door de reiscultuur in deze landen verspreiden de bedwantsen zich eenvoudiger naar andere plaatsen en zijn ze lastig te bestrijden. In Nederland hoor je minder geluiden over bedwantsen. Maar bed bugs in Nederland zijn helemaal geen zeldzame verschi...
11
5
Public

Wat zijn bed bugs?

Wandluizen zijn roodbruine beestjes die leven van bloedzuigen bij mensen, en andere organismen . Bedwantsen zijn ook wel bekend onder de naam wandluis of bedluis. Bed Bug is de Engelse vertaling voor bedwants. Wat doen bedluizen? Een bed bug leeft dus voor het grootste deel van bloed. De wandluis is ongeveer vijf milimeter groot...
6
0
Public

Welke dingen kun je doen als je jezelf verveelt?

Veel mensen vervelen zich vaak kapot. Doodzonde van je tijd als je het mij vraagt. De wereld zit namelijk vol met mooie dingen om te doen en je leven is maar kort. Tijd dus om wat dingen te gaan ondernemen en uit te zoeken waar je passie voor hebt. Als je jouw passie gevonden hebt, dan zal verveling niet meer voorkomen, want je ...
15
1
Public

Wat is discipline en hoe kun je het aanleren? (9 stappen)

Heb jij de gewoonte om aan dingen te beginnen, maar maak je het nooit af? Word je soms moe van jezelf omdat je te weinig discipline hebt om een van je goede voornemens door te zetten? Bijvoorbeeld halverwege stoppen met je dieet. Twee dagen stoppen met roken en dan toch weer een sigaret opsteken, of het schrijven van een busines...
4
1
Public

Jezelf onzeker voelen

Onzekerheid hoort bij het leven en iedereen heeft zijn onzekerheden. Dus denk absoluut niet dat je de enige op de wereld bent zich onzeker voelt. Sommige mensen kunnen er alleen beter mee omgaan dan andere. De toekomst is niet te voorspellen. Het verschil tussen mensen die wel succes hebben en die dat niet hebben, is het vermoge...
13
0
Public

Dingen die echte vrienden wél doen

Echte vrienden bestaan niet wordt er wel eens gezegd. Maar is dat ook echt zo? Zijn er helemaal geen mensen op deze wereld die je door dik en dun steunen? Kiest iedereen toch voor zijn eigen hachje als het hem of haar even niet uit komt? Ik denk van niet. Echte vrienden bestaan wel degelijk. Je hoeft ze niet 24/7 te zien. Maar a...
3
1
Public

Lijst met 10 vaardigheden die iedereen zou moeten hebben

Er zijn een hoop vaardigheden (skills) waar je niet veel mee kunt. Je hebt ze in de loop der jaren geleerd, omdat het toevallig zo uitkwam of omdat je er plezier van had. Prima om deze vaardigheden te hebben natuurlijk, want iedereen heeft zijn eigen set aan vaardigheden die hem maken tot wie hij is. Toch zijn er een aantal extr...
21
12
Public