Jumayabessen zijn het gezondste voedsel ter wereld. Althans volgens de Britse voedingsonderzoekers die recent een artikel publiceerden over de voedingswaarde van deze bessen. Zij plaatsten Jumayabessen bovenaan de lijst van gezondste superfoods. Jumayabessen zijn afkomstig van de jumayaboom/jumayatree, die wetenschappelijk beken...

Heren Ambrose Bitok Wilson Loyanae Erupe - 2012 Julius Mutai - won in 2014 Marathon van Kopenhagen - 2 jaar 2015 KANDIE Philip KEN M • AAF – Testosterone & Norandrosterone 26.01.14 2 years ineligibility 15 March 2016 Simon Kemboi - 2000 KIMAIYO Isaac Kemboi KEN M • AAF – Norandrosterone 19.05.13 2 years ineligibility...

Vandaag kreeg ik de prachtige Emmavijver aan de Oranjelaan voor mijn lens. Deze vijver gelegen nabij het centrum van het op de Utrechtse Heuvelrug gelegen Driebergen is gelegen in een rustieke villawijk. De straten zijn grotendeels vernoemd naar het huis van Oranje. Naast de Emmavijver vernoemd naar Regentes Emma van Waldeck Pyr...

Hoewel Sinterklaas alweer een weekend achter ons ligt, wil ik toch nog iets kwijt over Sinterklaaslekkernijen. Ik wil het namelijk hebben over het verschil tussen kruidnoten en pepernoten. Pepernoten en kruidnoten zijn namelijk niet hetzelfde! Sterker nog, pepernoten worden steeds vaker aangezien voor ordinaire kruidnoten. Om he...

In de Vliegenierswijk in Zuilen ligt het Laurens Walravenplantsoen. Heel groot is het niet, maar het is wel vrij bijzonder. Midden in het Laurens Walravenplantsoen staat namelijk een opvallend monument ter nagedachtenis aan de vliegtuigpioniers uit de eerste helft van de 20e eeuw, het Vliegermonument. Het monument bestaat uit tw...

Vandaag fietste ik door Zuilen langs een nieuw plantsoentje. Het kleine parkje (Nynkeplantsoen) was mij voorheen nooit zo opgevallen. Eigenlijk was het ook geen parkje, maar gewoon een strook gras tussen de Prins Berhardlaan en de Edisonstraat. Vandaag was het heel anders; het grauwe grasveld heeft plaatsgemaakt voor een prachti...

Het heeft heel wat voeten in de aarde gehad, maar sinds 2010 staat de Utrechtse Walravenfontein trots te spuiten. Eindelijk ging de Walravenfontein aan het Plein van Berlage (Zuilenaren/Zuilenezen noemen het liever het Toon Hermannsplein) spuiten. Na ruim vier jaar gedoe tussen de gemeente en de aannemer kwam het water dus toch ...

Chiazaad is een nieuwe rage op voedingsgebied. Chiazaad zou helpen bij het afvallen en allelei gezonde eigenschappen hebben. Het zou zelfs gezonder dan quinoa zijn. Klinkt allemaal leuk en aardig natuurlijk, maar chiazaad heeft ook enkele gevaarlijke bijwerkingen. Onderaan dit artikel staan mijn persoonlijke ervaringen met chiaz...

Het is u waarschijnlijk niet ontgaan, het is winter! En een Hollandse winter betekend: 800km file, snert, klagen over het gratis gemeentezout dat al op is en bovenal natuurlijk schaatsen op natuurijs. Oke, het is nog een beetje vroeg. De eerste centimeter sneeuw bedekt ons land nauwelijks als een dun dekbedje, maar het eerste ko...