Wil je stress verminderen? Ga aan de slag met het wekelijks ontstressen blog: Ontstressen (1): Vind de oorzaken van stress Ontstressen (2): Effectief Piekeren Ontstressen (3): Actief of Reactief? Persoonlijke Effectiviteit Ontstressen (4): Het Plan of De Flow? Zelf-Management Ontstressen (5): Wat is jouw motivatie? Productivitei...

De redactie van de boekenweek schrijfwedstrijd 2015 heeft 3 korte verhalen uitgekozen uit 1400 ingezonden verhalen. Het thema van dit jaar was: Waanzin. De drie beste verhalen zijn door de jury worden beloond met een reis naar IJsland samen met Ronald Giphart. De winnaars zijn: Derk Fangman Met zonder Rosie Sara van Gennip Grafg...

Slaap je niet goed? De slaap lekker top-10 helpt je beter te slapen. Volg de tips op en slecht slapen zal snel tot het verleden behoren. Slaap zacht. Slaap lekker top-10: Tips om beter te slapen Snel in slaap vallen met melatonine Gedachten en piekeren verminderen Stress verstoort de nachtrust: Ontstressen Dromen is verteren: Ge...

Spannende waargebeurde verhalen in mooi boek Goede boeken-tips Echo van het Eeuwige Leven De waargebeurde verhalen in dit mooie boek zijn afwisselend; aangrijpend, spannend, leuk en ontroerend. De situaties in het boek gaan verder dan het niveau: leven of dood. Het boek gaat over leven en dood. Sommige verhalen stoppen niet bij ...

'Goede boeken top 10' is een lijst van de tien beste boeken over spiritualiteit. Deze leuke boeken zijn zinvol om te lezen en leuk om mee bezig te zijn. De korte recensies van de boeken beschrijven waarom juist deze boeken de top-10 hebben gehaald . Goede boeken top-10 De tien beste boeken over spiritualiteit Astrologie voor de ...

Maak jij je te veel druk om dingen, anderen, alles en niks? Maak je niet druk. Voorkom een burn-out. Ga aan de slag met 6 tips om je minder druk te maken. Minder druk maken tips: Burn-out voorkomen Pak drukmakers aan: Onzekerheid, voortplanting, gevaar Minder druk worden: Bevestig jezelf Maak druk(te) onnodig Minder druk denken:...

Raak me zacht - Gedicht over kwetsbare liefde Raak me zacht wangen blozen dag en nacht zoet liefkozen Raak me zacht harten stralen dag en nacht warm onthalen Raak me zacht wonden helen dag en nacht vredig strelen Raak me zacht handen kroelen dag en nacht zuiver voelen Lynn Highvalley

Soms beland je in een crisis door je omgeving of door jezelf. In crisissituaties kun je machteloos ten onder gaan of je neemt het heft in eigen handen. Het maakt niet uit of je in een financiële crisis of in een midlifecrisis zit. Crisismanagement werkt in alle crisissituaties: 5 tips om de crisis door te komen. Crisismanagemen...

Kort Gedichtje: De wind wint Ik ben één met de wind en de wind is met mij. Vandaag wint de kracht, de wereld is weer vrij. Lynn Highvalley