De belangrijkste

geneeskrachtige planten en kruiden

Planten hebben al eeuwenlang ene belangrijke rol gespeeld in het menselijk leven. Ze reinigen onze lucht, ze verfraaien onze omgeving en ze voorzien ons van voedsel en onderdak. Er zijn honderden medicinale planten en kruiden die ook al gebruikt worden in de gezondheidszorg. Ze werken bacterie remmend, anti schimmel, men gebruikt ze in muggenspray, ze zijn slijmoplossend, ontgiftend, koortsverminderend en zo kan ik nog wel even doorgaan.

Gebruikte planten en kruiden komen voor in afkooksels van planten en kruiden, oliën, zalf en crèmes. De geneeskrachtige kruiden en planten bevatten stoffen die al bekend waren in onze oude beschaving en hebben toen al gediend als remedie voor ziektes.

 

Basilicum

Octimum Basilicum wordt vaak gebruikt bij maagkrampen, braken, koorts, verkoudheid, griep maar ook voor kinkhoest en menstruele pijnen. De verse basilicum bladeren kan men zelfs gebruiken als geneesmiddel voor acne, men legt ze zo vochtig op de acne.

 

Oregano

Oreganum Vulgare wordt gebruikt voor behandeling van verkoudheid, voor koorts omdat oregano het zweten bevordert. Een thee van oregano kan gemaakt worden om de menstruatie op gang te brengen en de daarbij behorende klachten te verminderen. Men kan oregano in bad doen om te relaxen, men kan dan als men last heeft van een droge huid een oregano bad nemen.

 

Pepermunt

Mentha Piperita bestaat al heel lang als geneesmiddel. Het helpt bij de spijsvertering en ontspant de spieren van ons spijsverteringskanaal. Het therapeutische vermogen ligt daarin dat dit kruid darm spasmen verlicht dus heel erg geschikt voor mensen met een spastische darm. De pepermunt olie helpt bij sterke hoofdpijn omdat deze olie de zenuweinden stimuleert voor doorbloeding.

 

Rozemarijn

Rosmarinus officinalis is een stimulans voor de bloedsomloop. Helpt bij migraine of ook voor slechte adem en stimuleert ook de geslachtsorganen. Maagpijn kan er mee behandeld worden of krampen van een menstruatie. Meng wat bladeren in vlees vis of aardappel of een salade want deze stof verlicht ook keelpijn, slechte adem en helpot bij tandvleesproblemen. De rozemarijn olie wordt ook gerbuikt in de aromatherapie voor te inhaleren en om je geheugen te verbeteren,

 

Dragon

Artermisia Dracunculus wordt veel gebruikt als kruid in de keuken. Dragon stimuleert de spijsvertering en werkt erg kalmerend. Dus heel handig voor mensen zoals ik die moeilijk in slaap komen.

 

Varens

Op de wereld zijn er talloze varens. Varens helpen goed als je geprikt bent door een brandnetel. Men wrijft de bladeren van de varen tot moes en gaat hiermee over de zere plekken die de brandnetels veroorzaakt heeft. Adelaarsvarens zijn goed voor de darmen.

Aloë Vera

 

Aloë Vera werkt bij brandwonden, eczeem, huidallergieën en het sap kan men drinken en helpot bij problemen met de spijsvertering, bij chronische constipatie en andere darmproblemen zoals een spastische darm.

 

Goudsbloem

De goudsbloem werkt bij insecten beten, bij moeide zere ogen en bij kleine wondjes of steken van muggen. Ook voor koorts of spataderen is de goudsbloem een effectief geneesmiddel.

 

Citroenmelisse

Citroenmelisse is een plant met een mintachtige geur en in de zomer bloeit hij met grote bloemen. Deze bloemen kunnen tegen de huid gewreven worden bij dierlijke beten, muggen beten, zweren of helpen ook bij herpes.  Indien men gemalen bladeren over de huid wrijft is dit kruid een uitstekende muggenspray.

 

Teunisbloem

Men kan deze jonge plant eten in een salade en thee gemaakt van deze wortels kan ben gebruiken om af te vallen en bij darmpijnen. Teunisbloemolie gebruikt men voor hyperactiviteit, bij acne, bij broze nagels, bij reuma en om lever schade te voorkomen vooral belangrijk bij mensen die graag een slok alcohol gebruiken.

Tijm

Tijm  werkt antisceptisch bij congestie, bij maag gassen en bij vastzittende hoest.

Ginseng

Ginseng is een kruid met een helend vermogen en verlengt onze levensduur. De wortels kunnen gebruikt worden bij zenuwaandoeningen, om je stofwisseling te verhogen, om je bloeddruk te verbeteren of je immuniteit te verhogen. Ginseng verbetert je uithoudingsvermogen, verhoogt je weerstand tegen ziekten en helpt bij een gebrek aan eetlust.

 

Salie

Salie heet in het Latijns Salvia wat genezen betekent. Dek daarbij aan indigestie, winderigheid, overmatige borstvoeding, maar ook helpt dit kruid uitwendig bij insecten beten, huidinfecties, mondinfecties of bij overvloedige vaginale afscheiding.

 

Kamille

Kamille verspreidt een zoetachtige frisse en fruitige geur en wordt al eeuwenlang als medicinaal kruid gebruikt. Dit kruid helpt bij spijsverteringsproblemen, therapeuten gebruiken dit kruid bij aroma therapieën en waar het heel goed voor helpt is om je in slaap te helpen komen. Ook voor pijntjes zoals kiespijn, oorpijn of bij neurologische problemenkan men dit kruid gebruiken om de klachten te verzachten.

 

Artisjok

Artisjok heeft een bittere smaak en het is een plant die veel zon nodig heeft, Ook dit is ene geneeskrachtig kruid en de bladeren kan men gebruiken voor verbetering van de functie van gal en lever.  Helpt bij geelzucht, bij hepatitis, bij arteriosclerose en in vroege stadia van diabetes.

 

De Chinese Yam

De Chinese Yam kan rauw worden gegeten en men kan hem zelf kweken op ene zonnige plek. Hij smaakt zoet en is rustgevend voor maag, en armen en de milt. Men kan hem intern gebruiken bij vermoeidheid, bij verlies van eetlust, bij een slechte spijsvertering, bij astma, hoesten, oncontroleerbaar plassen en bij emotionele instabiliteit. Extern kan de plant worden toegepast bij zweren en abcessen, men hoeft ze alleen maar te koken.

 

Echinacea

 

Echinacea is een medicinaal kruis die je weerstand verhoogt tegen bacteriële en virale infecties. Hij verhoogt je immuunsysteem en helpt allergieën te verminderen, helpt bij zweren en brandwonden. Zelfs de indianen gebruikten al Echinacea.

 

Brandnetel

De brandnetel zuivert het bloed, haalt koorts naar beneden en helt bij reuma en artritis. Bij aambeien, eczeem, netelroos, waterpokken en bij brandwonden. Men kan de voeding zelfs aanvullen met brandnetel kruid.

 

 Kruiden spelen een belangrijke rol in het menselijk leven alleen gebruikt de gemiddelde Nederlander verse kruiden te weinig. Men kan er mee decoreren, men kan ze gebruiken om de gezondheid te bevorderen, men kan er mee smaak aan het en toevoegen en men kan er ziekten mee genezen of verlichten.