Veel vrouwen zullen dit probleem wel herkennen. Je hebt een fijne verzameling beha's, maar die ene zit gewoon zo verschrikkelijk lekker dat je die het vaakst aantrekt. En dan ineens... kapot! Of de beugel er nu aan de zijkant van de cup uit steekt, of gebroken is en al dan niet in het midden probeert om in je borst te steken, het haakje verbogen is of het bandje los is gesprongen, je fijne bh lijkt verder nog helemaal goed. Nu kun je hem natuurlijk weggooien, maar dat hoeft lang niet altijd, misschien fix je hem in no time! Maar dan is het ook wel heel belangrijk dat je de juiste maat draagt!
Voordat ik begin aan de korte 'how to fix a bra' cursus, wil ik jullie eerst nog even vertellen wáárom we die ondingen (want geef toe, het eerste wat veel vrouwen doen als ze die dag niemand (meer) zien is hun beha uit (laten)) eigenlijk dragen. Over het algemeen willen we geen hangtieten, en een goede beha ondersteunt je borsten, hoe groot of klein ook, zodanig dat het proces van gaan hangen zo lang mogelijk wordt uitgesteld. Ze hebben immers geen spier- of botweefsel die de boel netjes op hun plek houden. Bovendien zien borsten er in een bh ook nog eens een stuk mooier en spannender uit dan zonder, hoewel dat soms ook aan het model en de kleur van het kledingstuk ligt.
Om goede steun te kunnen bieden is het belangrijk dat je de juiste maat bh draagt. Driekwart van de vrouwen draagt de verkeerde maat, waardoor deze niet comfortabel zit en voor rugklachten en hangende borsten kan zorgen. Een te grote cupmaat zorgt sneller voor hangende borsten, terwijl een te kleine omvangs- en/of cupmaat er juist voor zorgt dat je eruit ziet als een rollade. En dat terwijl het bepalen van de juiste maat heel eenvoudig is. Eigenlijk zou je dit, ook na je tienertijd, jaarlijks voor de aanschaf van een nieuwe beha even na moeten meten.
Je hebt alleen maar een meetlint nodig, en als iemand je ermee wil helpen maakt dat het resultaat wel nauwkeuriger, maar in je eentje kan het ook.
Als eerste heb je de onderwijdte nodig. Dit is de omvang van je lichaam direct onder je borsten. Terwijl je rechtop staat sla je het meetlint om je naakte lijf heen. Houdt het lint goed horizontaal (dus aan de voor- en achterkant op dezelfde hoogte) onder je borsten en trek het strak, maar niet knellend aan. Het getal wat hier af te lezen is is je onderwijdte. Dit vormt de getallen in je bh-maat en wordt op 5 afgerond naar beneden. Heb je een onderwijdte van 73? Dan zul je een bh-maat 70 nodig hebben. Is het 78? Dan 75. 80? Dan 80 natuurlijk!
Vervolgens heb je de bovenwijdte nodig. Dit is de omvang van je lichaam op het volste punt van je boezem. Hiervoor meet je met het meetlint over je tepels heen. Je zorgt er weer voor dat je deze goed horizontaal houdt en niet te strak aantrekt. Als je borsten al iets hangen, is het zeer aan te raden deze tweede meting te doen als je een goed zittende beha draagt. Dit getal bepaalt de cupmaat. Hiervoor trek je de onderwijdte af van de bovenwijdte. Het getal wat overblijft correspondeert met je cupmaat. Heb je bijvoorbeeld een onderwijdte van 78 en een bovenwijdte van 95? Dan ben je gezegend met een C-cup en schaf je als het goed is beha's met aan in maat 75C. Hieronder staan de verschillen tot en met cupmaat J:
Bovenwijdte - onderwijdte | Cupmaat |
10-12 cm | AA |
12-14 cm | A |
14-16 cm | B |
16-18 cm | C |
18-20 cm | D |
20-22 cm | E |
22-24 cm | F |
24-26 cm | G |
26-28 cm | H |
28-30 cm | J |
Bij een verschil kleiner dan 10 centimeter heb je (nog) geen beha nodig, en bij een verschil groter dan 30 centimeter wens ik je heel veel succes met het vinden van een goed passende beha!
Het scheelt overigens per merk wel of een beha écht de juiste maat heeft. Dit kan liggen aan de stof, maar ook aan jouw lichaam (denk hierbij ook aan ongelijke borsten). Pas een bh daarom altijd en controleer goed of deze goed op je lichaam én de borsten aansluit. Misschien blijkt in de winkel dat je toch een omvangs- of cupmaat groter of kleiner moet hebben, dat is helemaal niet erg, maar je meting geeft vaak wel een goede indicatie. Neem er gerust de tijd voor om een goede beha uit te zoeken.
En, zit je nog steeds met een kapotte bh, en is deze in de juiste maat? Lees dan vooral verder! Is het niet de juiste maat? Gooi hem dan gewoon weg en schaf er een aan in de juiste maat! Je borsten verdienen het, echt! Als je wel de juiste maat hebt ligt de oplossing heel erg aan het probleem.
Er zitten gaatjes in mijn bh!
Als er gaatjes in de bandjes zitten is je beha eigenlijk gelijk afgeschreven. De bandjes zijn, tenzij je een model hebt die ook zonder bandjes gedragen kan worden) erg belangrijk in het omhoog houden van je borsten. Door de zwaartekracht zullen je borsten altijd aan de bandjes trekken. Een klein gaatje kan zo heel snel uitscheuren tot een groter gat, met als resultaat dat het bandje niet meer strak genoeg zit. Dan kun je net zo goed geen bh dragen.
Als er gaatjes in een ander, niet-elastisch deel van je beha zitten, zou je kunnen overwegen om dit met naald en draad aan elkaar te naaien. Zie het wel als een noodoplossing. Als dit deel rechtstreeks op de huid zit, zit de bh een stuk minder comfortabel na het dichtnaaien. Ook aan de buitenzijde van de cup bestaat de kans dat je naaiwerkje door je bovenkleding heen drukt. Straks lijkt het alsof je een tepel hebt op een hele rare plaats, wil je dat? En vergeet niet, een gaatje is vaak een teken van slijtage (of motten, of een gevecht met de nagels van een kat). Eigenlijk is het dus tijd om in een nieuwe te investeren.
De beugel van mijn bh steekt uit!
Dit gebeurt natuurlijk altijd als je van huis bent, ineens zo'n onprettig gevoel onder je oksel of tussen je borsten, je beugel is er an de zijkant van de cup uit gefloept. Nog genânter als je het onder je kleding door ook kunt zien. Snel naar het toilet en de boel weer goed terug duwen werkt, maar zodra je weer gaat bewegen vindt de beugel toch weer heel makkelijk zijn weg door het reeds onstane gat. Het best kun je een nieuwe kopen, maar mocht je hem voor die tijd toch nog willen dragen dan is hij wel te repareren. Allereerst moet je de beugel dan goed terug duwen (niet als je hem aan hebt natuurlijk!), en daarna kun je met naald en draad aan de slag. Naai het gat goed en stevig dicht, zodat het lijkt alsof de beugel er nooit meer doorheen piept. Helaas werkt dit maar tijdelijk, want voor je het weet floept 'ie er weer door naar buiten, of aan de andere kant. Door je eerdere stiksel is het lastig om hem dan weer te maken. Mocht je geen naald en draad bij de hand hebben dan zou je hem ook kunnen maken met... een inlegkruisje! Maandverband zou eventueel ook kunnen, maar het absorberende deel hiervan raakt dan misschien snel los, en het is wat dikker. Leg je bh neer, duw de beugel goed terug en knip een strook van 2 centimeter van het inlegkruisje af. Je hebt nu een soort beha-pleister. Het voordeel ten opzichte vann een echte pleister is dat deze wel aan de gehele plakzijde plakt, én het is ook nog eens superzacht op je huid. Plak het stukje inlegkruisje zorgvuldig over het gat heen en druk het goed aan. Daarna kun je de bh gewoon weer dragen. Voordat je hem in de wasmachine gooit wel eventjes het inlegkruisje erafhalen hoor! En een bh wassen met een uitschietende beugel... dat kan je je wasmachine kosten, dus deze oplossing is echt een noodoplossing.
De beugel van mijn bh is gebroken!
Naast losschietende beugels zijn er natuurlijk ook beugels die breken. Dit kan zowel in de beha zelf zijn, als ook naar buiten schieten. En dat is scherp! Zowel buiten als in je bh zelf kan dit best pijn doen onder je borst, je kunt je er zelfs door verwonden. Als snelle noodoplossing kun je er een inlegkruisje tegenaan plakken (zie hierboven), maar ook hier kun je met naald en draad aan de slag. De kapotte beugel moet er natuurlijk uit. Je kunt ervoor kiezen om beide beugels te verwijderen en de bh zonder beugels te dragen (en dus minder steun te hebben), of om de kapotte beugel te vervangen. Hiervoor heb je een andere beugel nodig. Veel vrouwen hebben naast een favoriete bh ook wel een bh die ze eigenlijk nooit dragen. Kijk of je een beha van hetzelfde model hebt die je hiervoor wilt opofferen. Verwijder de kapotte beugel (maak een sneetje bij de oksel) en meet op de andere bh of de vorm en lengte overeen komt. Zo ja, haal de beugel dan uit die bh, schuif hem via het sneetje in de oksel terug en naai het gat dicht zoals hierboven beschreven. Je houdt nu wel een gat voer waar de vorige beugel brak. Laat dit zo! Als je dit ook dicht gaat naaien breekt de nieuwe beugel er binnen no time uit bij de oksel, en je hebt ook een bobbeltje op de plek van het gat, dat zit niet lekker.
Het bandje van mijn bh is geknapt!
Zet het vast met heel veel steken, ga er zeker vijf keer overheen. Zet het bandje iets losser en draag hem nog zo min mogelijk! Voor je het weet is ie weer los. Hoe groter je cupmaat, hoe eerder je bandje weer los springt.
Het haakje van mijn bh-sluiting is verbogen!
Bij een lichte verbuiging kun je het haakje stevig beetpakken met een pincet of een klein tangetje om het voorzichtig terug te buiten. Mocht dit niet lukken, of breekt het haakje af, dan kun je deze vervangen. Bij een fourniturenzaak kun je vast wel ergens haken en ogen kopen. Meet de hoogte van de sluiting van de bh op en het aantal haakjes dat erin zitten. Vraag het personeel in de zaak gerust om hulp. Als de haakjes totaal niet lijken op wat er in je bh zit, kun je beter de hele rij vervangen. Lijken ze wel, kun je ook alleen de defecte vervangen. Haal alleen stiksel los wat niet op een elastisch deel van de bh zit. Knip eventueel haakje en oogje door om deze er zo uit te kunnen wurmen. Met zo min mogelijk schade probeer je het nieuwe haakje en oogje in de beha te zetten. Goed vast stikken en dan moet je er nog wel even plezier van hebben!
Mijn bh zit te los/lubbert!
Je draagt je beha natuurlijk eerst met de sluiting op de meest losse stand. Naar mate je je bh langer draagt en vaker wast, zal het elastiek uitrekken. Op een gegeven moment draag je hem op de meest strakke stand en als het elastiek het dan ook begeeft is het helaas tijd om afscheid te nemen. Trek nu eens aan het elastiek van je bh... veert 'ie terug? Goed nieuws voor jou!
De cups van mijn bh zijn vervormd!
Dit komt waarschijnlijk omdat je je beha in de wasmachine hebt gewassen en mogelijk in de droger hebt gedroogd. Het beste was je beha's met de hand en stop je ze nooit in de droger. Eenmaal vervormd kun je ze meestal wel weer terug vormen. Was je bh en wring hem uit. Vorm nu met je vingers de voorgevormde cup er weer netjes in. Eventueel haal je bij een hobbywinkel 2 piepschuim halve bollen die ongeveer het formaat van je borst hebben. Leg je bh bovenop het droogrek en vul de cups indien nodig op met de bollen. Wist je trouwens dat te grote cups eerder vervormen dan goed passende cups? Nog een reden om de juiste maat te dragen!
Er zitten vlekken of verkleuringen in mijn bh!
Op zich kin je de beha nog prima dragen als er vlekken of verkleuringen in zitten, maar je moet je ergens ook wel sexy voelen in je lingerie. Zitten ze er nog steeds na een wasje met Vanish en voel je je er onaantrekkelijker door? Weg ermee!
Zo, de meeste ongemakken kun je zelf wel - tijdelijk - behandelen of voorkomen, maar onthou: een beha gaat niet voor niets stuk, en ze zijn er niet voor niets in zó veel maten. Er is geen vaste draagtijd waarna je hem weg moet gooien, maar zodra je merkt dat hij je borsten minder ondersteunt, doe je er toch het wijst aan om gewoon een nieuwe aan te schaffen.
Reacties (4)
Een veel voorkomend en vervelend BH-probleem is dan zij jouw 'supergoed' artikel weer opgelost!!
Dank voor het delen!
Kapotte pleur ik direct weg. Ben een gevaar voor mezelf met naald en draad. -))