Een gebroken hart bestaat echt.
Tot mijn verbazing stuitte ik op het
gebrokenhartsyndroom.
Een bevestiging dat lichaam en geest verbonden zijn.
'Een gebroken hart bestaat echt, legt Janneke Wittekoek uit: "een heftige, emotionele gebeurtenis, zoals een relatie die uitgaat of het overlijden van iemand die je lief was, veroorzaakt niet alleen emotionele pijn, je hart kan er ook letterlijk een flinke klap van krijgen. Bij veel stress komt er een overdosis adrenaline vrij in je lichaam. Hierdoor verkampen de vaten rond je hart, hetzelfde effect als bij een 'gewoon'hartinfarct. Alleen is bij een gebroken hart geen sprake van een vertopt bloedvat."
Janneke Wittekoek is cardiologe, gezondheidswetenschapper en oprichtster van de Heartlife Kliniek.
Christiane Beerlandt
De sleutel tot Zelf-Bevrijding
Wij hebben thuis het boek van Christiane Beerlandt. De sleutel tot Zelf-Bevrijding. Encyclopedie van de psychosomatiek. Het geeft de psychologische oorsprong en oplossing van 1300 ziekten aan. Regelmatig zoek ik mijn pijntjes, kwalen op in dit boek en weet wat me te doen staat. Verwacht geen wondermiddeltjes op oplossingen die per direct je kwalen doen verdwijnen maar lees de volgende stap die nodig is in je leven.
Op dit moment heb ik last van tintelingen in de vingers. Enkele passages die mij deden beseffen waar ik aan te werken heb.
- De mens kauwt en herkauwt zonder echt voorwaarts te gaan.
- De mens komt met zijn 'stralende' krachten onvoldoende naar buiten; hij wil wel, maar houdt zich dan weer in. Op deze wijze zou hij zich zelfs 'opofferen'voor allen waar hij zich verantwoordelijk voor voelt. We zien het beeld van de pelikaan die in zijn borst prikt om zijn jongen te voeden.
- Hij toont wel evnetjes zijn 'parel', zijn inhoud, zijn talenten, de innerlijke schatkist, maar sluit als het ware onmiddelijk weer zijn schelp, zodat de schoonheid ervan verborgen blijft en niemand ervan genieten kan, ook hijzelf niet.
- Een oproep om tot dynamiek te komen, je schatten niet op te berten, op te sparen maar er iets mee te doen, tot handeling te komen.
Ik kan dit geheel in mijn leven plaatsen. Mijn talenten kwamen tot uiting door galstenen. Galstenen zijn gekristalliseerde talenten, die niet gebruikt werden. Ik weet waar mijn talenten liggen, heb mijn schrijven veel gedeeld op internet maar ben al tijden weer gestopt. Heb het schilderen opgepakt maar laat het niet verder komen dan wat foto's delen op internet en schilderijen hooguit het huis uit te laten gaan door ze bij een vriendin of familie op te hangen. Op mijn werk roep ik al een tijdje dat ik daar een schilderij op wil hangen maar als ik er met ééntje in mijn handen sta zet ik deze weer terug in mijn eigen opslagplaats.
Het waarom, daar ben ik mee bezig, de drempel zal ik binnenkort moeten overstijgen om de tintelingen kwijt te raken.
Nieuwsgierig naar het boek? Klik hier
geef je zelf weer kleur.........................
Een gebroken hart is een ingrijpende gebeurtenis in een mensenleven, omdat je niet alleen te maken hebt met het verdriet en het gemis maar ook met gevoelens van onmacht, falen, schaamte en een gebrek aan zelfvertrouwen. Toch is het mogelijk op een zinvolle wijze met deze gevoelens om te gaan, waardoor je er uiteindelijk gelukkiger en sterker door wordt. Susan Piver beschrijft vanuit haar eigen ervaring hoe je een pijnlijke ervaring als een gebroken hart kunt omzetten in een bron van positieve levenskracht.
- een gids naar heling van ons liefdesverdriet en emotionele pijn
Reacties (5)