Jezelf voorbereiden op de stress van een operatie

Iedereen gaat anders om met stress en het belangrijkste is om je eigen stress te herkennen. Indien iemand geopereerd wordt of een andere chirurgische handeling moet ondergaan, levert dit stress op.  Je hartslag gaat sneller, je ademt sneller, mensen kunnen soms echt misselijk worden of pijn op de borst krijgen.

De meeste mensen die een operatie moeten ondergaan lijden onder chirurgische stress, de angst voor het slagen van de operatie.  In ernstige operaties is het van belang dat iemand zijn rust bewaard. In minder ernstige situaties kunnen bijkomende factoren de stress veroorzaken.

Mensen zijn bang voor complicaties, voor infecties of voor medicinale fouten. dat kan hun herstel namelijk belemmeren en nog ernstiger maken. Iedere mens kan fouten maken alleen bij een chirurgische ingreep of operatie is dit natuurlijk niet aan te bevelen.

Studies tonen aan dat mensen die zich niet druk maken over een operatie ook sneller herstellen als mensen die doodsbang zijn voor een ingreep. Je kan er tegen vechten of je kan vluchten, altijd een keuze. Therapeuten moedigen jou ook aan om je niet zo druk te maken over de geplande operatie.

Indien jij meer wilt weten over de operatie dan vraag of je een rondleiding kan krijgen in bijvoorbeeld de operatiekamer. Laat de arts je goed uitleggen wat er nu daadwerkelijk gaat gebeuren en parat ook met de anesthesist. Vraag naar pijn medicatie, welk middel je krijgt toegediend en afhankelijk van de operatie vraag naar de uitkomst en de pijn en de nabehandeling.

Veel operatiekamers hebben al muziekinstallaties geïnstalleerd om patiënten rustiger te krijgen. Muziek fungeert als afleiding van de patiënt en ook van de emoties. Je kan zelfs al je favoriete voorkeur aangeven voor de operatie. Muziek wordt al honderden jaren gebruikt om stress te verlichten en het werkt.

Doe zoveel mogelijk eraan om je stress te verminderen. Ga na waarvoor je bang bent en bespreek dit met jouw arts en met jouw dierbaren om je heen. Het ziekenhuis heeft als taak om jou stress te verlichten door voorlichting en gesprekken. Er zijn maatschappelijk werkers en begeleiders die je graag willen helpen om niet meer zo bang te zijn als je op de operatietafel moet.

Vandollum