Pepermunt is lekker in snoep, chocolade ijs, noem maar op! De pepermunt geeft al het lekkers een extra fris smaakje, maar wist je dat pepermunt nog veel meer in zijn mars heeft dan alleen een frisse smaak?

Het pepermuntplantje is een kruid en al 10 duizenden jaren lang wordt het pepermuntplantje gebruikt voor allerlei medische doeleinden. De olie is een natuurlijk product, en met de almaar stijgende ziektekosten echt de moeite waard om in je medicijnkastje te hebben staan! In dit artikel zal ik je uitleggen hoe en waarvoor jij de olie kunt gebruiken, maar we beginnen met een beetje achtergrondinformatie.

 

 

 

Het pepermuntplantje

Het pepermuntplantje komt van oorsprong uit Europa, maar tegenwoordig groeit het over de hele wereld. Het plantje is erg gewild vanwege de frisse geur en smaak, maar ook vanwege de grote geneeskrachtige werking.

De botanische naam voor het plantje is Mentha piperita. Het pepermuntplantje is ontstaan uit een kruising van 2 andere soorten muntplantjes; uit aarmunt en watermunt.

Wat is pepermuntolie?

Pepermuntolie is een etherische olie dat via stoomdistillatie uit de blaadjes van de pepermuntplant gewonnen is. Door de stoomdistillatie is, zijn de medicinale eigenschappen van de pepermuntplant heel geconcentreerd geraakt. Om je een idee te geven hoe geconcentreerd pepermuntolie is, kan je stellen dat er in 1 druppel pepermuntolie net zoveel goede eigenschappen zitten als in 28 kopjes thee!

De geneeskrachtige werking van pepermuntolie

Pepermuntolie heeft 3 belangrijke medicinale werkingen. Lees hieronder welke.

1. Antimicrobiële eigenschappen

Pepermuntolie heeft antimicrobiële eigenschappen. Dit betekent dat de olie in staat is om bepaalde bacteriën en schimmels op afstand te houden of zelfs te doden. Deze belangrijke eigenschap is ontzettend handig om in je achterhoofd te houden voor als je verkouden wordt.

2. Het kalmerende effect

Pepermuntolie kan je gemoedstoestand beïnvloeden waardoor je rust in je hoofd krijgt. Ook bij hoofdpijn of menstruele klachten kan de olie je helpen.

3. Verkoeling op de huid

Pepermuntolie kan voor verkoeling op je huid zorgen wanneer je last hebt van een jeukerige uitslag.

Pepermuntolie voor kwalen

Door de sterke geneeskrachtige werking van pepermuntolie, is deze goed te gebruiken tegen allerlei lastige kwaaltjes. Lees hieronder voor welke kwaal de olie je kan helpen.

Hoofdpijn of migraine

Hoofdpijn kan veel verschillende oorzaken hebben. Stress, spanningen en vermoeidheid zijn slechts een paar mogelijke oorzaken. Wat de oorzaak ook is, pepermuntolie kan je pijnverlichting geven. Er zijn 2 manieren hoe je de olie kunt gebruiken die ik je hier stap voor stap zal uitleggen.

1ste manier, breng de olie onverdund direct aan op de huid

Druppel 2 of 3 druppels in 1 van je handpalmen en wrijf je handpalmen tegen elkaar zodat de olie een beetje verwarmd wordt. Breng je handen dan naar je voorhoofd en slapen. Houd ze daar een minuutje zodat de olie de tijd heeft om in je huid te trekken. Heb je last van spanningshoofdpijn? Dan kan je je handen ook in je nek leggen. Masseer daarna, 1 druppeltje olie op je voorhoofd.

2de manier, gebruik een nat washandje

Voor deze manier heb je een bak koud water en een washandje nodig. Meng een paar druppels pepermuntolie in de bak met water. Dompel het washandje even in de bak met water en pepermuntolie en wring het daarna goed uit. Doe je ogen dicht en leg het washandje over je voorhoofd en ogen. Laat het washandje net zo lang liggen totdat het niet meer koud aanvoelt.

Dof en futloos haar

Je hoofdhaar wordt weer mooi glanzend en gezond met pepermuntolie! Pepermuntolie stimuleert de bloedcirculatie bij de haarwortel en dat is overal goed voor. Om dit effect te krijgen, kan je een paar druppels (niet te veel!) in je shampoofles druppelen, maar je kunt ook een druppeltje pure olie met je vingers over je hoofdhuid masseren. Je haren zullen niet alleen weer gaan glanzen, maar ook fris ruiken!

 

 

Slechte adem en tandpijn

Een slechte adem en tandpijn kan je verhelpen door een druppeltje pepermuntolie in een beker water te druppelen en het daarna gebruiken als mondwater. Een druppeltje in je tandpasta helpt ook goed.

Jeukende huid

Een jeukende huid is voortaan verleden tijd! Druppel een paar druppels pepermuntolie in een andere dragerolie, bijvoorbeeld kokosolie. Masseer de gemengde olie op de jeukende huid.

Verstopte neus

Erg verkouden en een verstopte neus bemoeilijkt de ademhaling. Een verstopte neus verdwijnt als je een stoombadje neemt met een druppeltje pepermuntolie. Een stoombadje is simpel zelf te maken. Pak hier voor een bak met heet water, pepermuntolie en een handdoek. Doe een druppeltje olie in de bak met heet water, houd je hoofd erover (ogen dicht!) en plaats de handdoek over je hoofd. De stoom met pepermuntolie zal je luchtwegen vrij maken.

Borst en rug insmeren

Een andere manier is om je borst en rug in te smeren met verdunde pepermuntolie. Verdun een druppeltje olie met een andere dragerolie. Kokosolie is hier heel geschikt voor.

Pepermuntolie tegen ongedierte

Pepermuntolie heeft een sterke eigenschappen met een sterke geur. Voor bepaalde kwalen zijn deze speciale eigenschappen heel goed, maar ook tegen ongedierte! Muizen, spinnen, mieren en vliegen worden niet gedood door pepermuntolie, maar ze gaan weg! Wat wil je nog meer!

Hoe maak je je huis ongedierte vrij? Heel simpel!

Het enige wat je nodig hebt om je huis ongedierte vrij te maken, is pepermuntolie en een aantal katoenen doekjes. Druppel een paar druppels pepermuntolie op de doekjes. Leg de doekjes op plaatsen waar je veel ongedierte tegenkomt. Na ongeveer 3 weken zullen de doekjes uitgewerkt zijn, en kan je weer nieuwe doekjes verspreiden.

Wat je nog moet weten

Pepermuntolie is een etherische olie en alle etherische oliën hebben een heel sterke werking. Onderschat dit niet en gebruik daarom altijd enkele druppels en niet meer dan nodig is! Voor baby’s en kleine kinderen zijn etherische oliën meestal te sterk, dus gebruik het dan liever niet. Ook zwangere vrouwen kunnen beter even geven etherische oliën gebruiken.

Meer lezen over speciale olie?

• Etherische olie, de pure krachten van de natuur . Dit artikel gaat over de algemene werking en toepassingen van etherische olie.
• Wat is tea tree olie en wat zijn de toepassingen? Dit artikel gaat over de werking van tea tree olie.

 

© Bellis 2012

 

Meer reacties weergeven