Gister had ik mezelf getrakteerd op een zakje suikervrij drop van Klene. Op het zakje was een embleempje te zien met ‘ik kies bewust’ erop. Ik was dus helemaal tevreden met mezelf, dat ik een relatief gezond snoepje had gekozen. Echter, twee uur later was ik niet meer zo blij met mijn keuze….
De laxerende werking van suikervrij drop
Achterop het zakje staat dat suikervrij drop een laxerende werking kan hebben. Deze laxerende werking heb ik gister aan den lijve mogen ondervinden. Misschien ook een beetje mijn eigen schuld, want de dropjes waren zó lekker dat ik ze in een half uur op had...
Het begon met buikkrampen, gevolgd door diarree en daarna hebben mijn darmen de hele avond nog rare geluiden gemaakt en waren ontzettend onrustig. Zelfs nu, een dag later, heb ik nog afentoe last van buikkramp. Kortom: ik ben flink gestraft omdat ik zo'n veelvraatje ben!
Op onderzoek gegaan
Ik eet regelmatig drop, en ook in vrij grote hoeveelheden. Toch heb ik nog nooit last gehad van darmklachten als ik drop had gegeten. Ik heb dus het vermoeden dat het iets te maken heeft met de zoetstoffen die in dit product zitten.
Ik ben direct op onderzoek gegaan of meer mensen last hebben van deze laxerende werking en kwam een aantal verhalen tegen van andere mensen die precies dezelfde klachten hadden als ik. Daarom begon ik me af te vragen wat ze nou precies in deze dropjes gestopt hebben en of het wel écht zo’n ‘bewuste keuze’ logo verdient.
Op de website van Klene vond ik de volgende informatie:
De suikervrije dropjes en snoepjes van Klene vormen binnen de productgroep een bewuste keuze en zijn daarom allen voorzien van het Bewuste Keuze-logo. Producten met dit logo bevatten minder of weinig verzadigd vet, suiker en zout.
Goed, ze bevatten dus minder vet, suiker en zout. Maar blijkbaar zit er dus tóch iets in dat het zoet maakt en dat ervoor zorgt dat je ‘aan de race’ gaat. En wie kiest dáár nou bewust voor??
Maltitolsiroop en sucralose
In de drop zitten twee stofjes die me onbekend voorkomen: maltitolsiroop en sacharose. Beide blijken inderdaad zoetstoffen te zijn. En jawel: beide kunnen darmklachten veroorzaken. Voor mij is dus inmiddels duidelijk waar het aan ligt!
Zoetstoffen, je kan er beter vanaf blijven!
Hoe ‘gezond’ het ook klinkt en hoeveel ‘ik kies bewust’ logo’s er ook op staan, alle informatie die ik vind over zoetstoffen wijst in de richting van allerlei gezondheidsproblemen. Je denkt dat het wel meevalt, maar ik heb nu echt ondervonden hoe erg het kan zijn. Laat je dus niet langer bedriegen door deze stickers en kies met je gezonde verstand!
Reacties (4)