Hoe scrub je je benen op de meest effectieve manier?

 

Vroeger als ik mijn benen wou scrubben deed ik dat gewoon even snel onder de douche. Je huid is dan nat en kan de scrub gelijk zijn werk doen en na een paar seconden was je het er weer af.

Waarom scrubben?

Zelf gebruik ik scrub omdat het mijn huid en benen lekker laat ontspannen en de doorbloeding in mijn benen even oppept. Het geeft dan een lekker warm gevoel als een soort massage.

Onder de douche

Helaas mis ik dat gevoel altijd, als ik onder de douche scrub en daarnaast ben ik wat duurdere produkten gaan gebruiken en vindt ik het eigenlijk zonde als het zijn werk niet optimaal kan doen.

Dus besloot ik een alternatief te verzinnen.

Even aandacht voor mezelf

Ikzelf ben niet echt een meisje meisje, maar ik heb zo mijn momenten om eens lekker te tutten en mezelf een beetje aandacht te geven op verzorging van mijn lichaam.

Kokosolie

Zo doe ik af en toe een behandeling voor mijn huid. Ik gebruik hiervoor een kokosolie. Dat is een reukloze olie die in een vaste substantie wordt verkocht, in een emmertje. Als het product in aanraking komt met je huid, dan smelt de het tot een olie en kan je het over je huid uitsmeren. Dit kan je voor je hele lichaam gebruiken.

Scrubben van de benen

Als ik mijn benen met de kokosolie heb ingesmeerd dan pak ik de scrub erbij en neem ik een klein beetje uit de pot en dat verdeel ik over mijn handen en daarna over mijn benen. Scrub langzaam en verdeel het goed. Vergeet je voeten niet, vooral de hielen en andere eeltplekjes.

Laat het 10 minuten zitten en ga dan nogmaals met allebei je handen over je benen heen, nu krijg je het warme massagegevoel, je benen worden een beetje rood, van de doorbloeding, maar het voelt heerlijk ontspannen.

Je kan het over 10 minuten nog eens doen, je voelt vanzelf of het genoeg is. Als je klaar bent, spoel je het eraf onder de douche en je benen zijn superzacht en glad.

Je hebt trouwens veel verschilllende scrubs, bijvoorbeeld met zeezout, maar ook met rijst.

Zelf een scrub maken

Je kan ook zelf scrub maken met bijvoorbeeld, suiker en olie. Dit moet je wel snel en in een keer gebruiken want de suiker lost op in de olie.