Je peuter succesvol zindelijk in drie dagen? Deze zindelijkheidstraining werkt!

Dat deze zindelijkheidstraining werkt, weten we uit eigen ervaring. Je kind zindelijk maken met of zonder beloningssysteem of beloningskaart? Het kan!

Zindelijkheidstraining.

In dit artikel lees je over een zindelijkheidstraining die slechts drie dagen duurt. Waarschuwing vooraf: deze drie dagen moet je je op deze training richten en dus nauwelijks iets anders doen én je moet volhouden. De aanhouder wint! Denk aan het gemak en de besparing die binnen handbereik zijn. Onze dreumes was zelfs al na één dag training zindelijk, echt waar!

Wanneer noemen we een kind zindelijk?

Je kind is zindelijk als aan het aan de volgende twee voorwaarden voldoet:

• als het kind dag en nacht ondergoed draagt en al zijn behoeftes in het toilet doet of op een potje;
• als het kind telkens vooraf aangeeft (communiceren, duidelijke signalen geven) als het voelt dat het moet poepen of plassen.

Wanneer moet je beginnen met het zindelijk maken van je kind?

In het algemeen kan men stellen dat een peuter vanaf 18 maanden een zindelijkheidstraining kan krijgen, maar dit is geen wetmatigheid. Meestal wachten ouders echter té lang met het zindelijk maken. Men wacht op ‘signalen’ dat hun kind er klaar voor is. Helaas vertonen sommige peuters nooit deze signalen: ze vinden het wel welletjes, ze weten niet beter, ze voelen geen nattigheid door de goede absorbtie van de moderne luier, ze hebben een luier om en daar hoort de plas en de poep in, toch? Ook denken veel ouders dat hun kind moet kunnen praten voordat ze kunnen beginnen met de zindelijkheidstraining. Dit is simpelweg niet het geval. Ook als je kind nog niet praat, kan het leren om binnen drie dagen zindelijk te worden.

Wat heb je nodig om te starten met de training?

Potje: de meeste peuters zijn nog te klein om de gewone wc te gebruiken. Ze zijn bang er met hun billen door heen te zakken of er van af te vallen. Sommigen zijn echter met een wc-verkleiner te verleiden maar gebruik geen dwang. Een potje op de vloer is in het begin voldoende.
Ondergoed: er is veel ondergoed nodig, denk aan 10 tot 15 broekjes. In het begin kan het namelijk mis gaan. De aanschaf is geen weggegooid geld want zo meteen is je kind droog en heb je toch onderbroekjes nodig.
Drinken: tijdens deze zindelijkheidstraining moet je je kind regelmatig wat laten drinken. Water kan maar indien je kind dit niet lekker vindt, zou je voor deze drie dagen aan sap of limonade kunnen denken. Geen koolzuurhoudende dranken, natuurlijk.
Snacks: hou enkele lekker dingentjes onder handbereik, gewoon voor de gezelligheid. Gebruik de snacks niet als beloning. Indien je met beloningen wil werken, kun je het gebruik van een beloningskaart of stickervel overwegen. Gewoon met stickertjes, bij elke 'positieve daad'.
Schoonmaakmiddelen: je moet voorbereid zijn op “troep”. Handdoeken, een dweil en sopje, keukenrol, een emmertje voor vies ondergoed, enzovoorts.

Een overpeinzing voorafgaand aan de start.

Je kind heeft een ‘relatie’ met zijn luiers; deze heeft hij altijd aan gehad en waren een constante factor in zijn leven. Zo meteen, bij de start, zal je kind enkel en alleen een onderbroek en een shirtje aan moeten hebben. Geen broek want dan zie je niet of te laat dat er een ongelukje is gebeurd. Hij zal misschien gaan huilen en om zijn luier vragen. Als ouder kun je je schuldig voelen en wil je je peuter weer blij maken door de luier weer aan te doen. Dit moet je niet doen: blijf consequent en onthoud dat het maar voor drie dagen is. Zorg uiteraard voor een aangename temperatuur in de kamer.

Indien de woonkamer de trainingsplaats is, blijf daar dan de gehele dag of zoveel als mogelijk is.

Geef je kind zijn favoriete drank en laat hem regelmatig drinken. De bedoeling is om een volle blaas te krijgen dus hoe meer hij drinkt, hoe vaker hij moet plassen, wat weer meer trainingskansen oplevert.

Praat tijdens de training met je kind over ‘droog’ blijven. Vraag hem niet of hij geplast heeft want dat heeft met ‘nat’ te maken. Nee, ‘droog’ is hét woord dat we gaan benadrukken. Je kind gaat proberen het onderbroekje droog te houden. Laat je kind regelmatig zichzelf controleren of de onderbroek nog droog is. Wanneer deze droog is, prijs hem dan uitgebreid! Laat je peuter weten hoe trots je bent dat zijn onderbroek nog droog is.

Je begint nu met een rollenspel totdat je kind op het potje moet. Blijf dit rollenspel herhalen. Het klinkt kinderachtig maar bij ons heeft het gewerkt. En daar gaat het nu om!

De stappen voor het rollenspel:

• Oefen met de woorden “pipi” en “poepie” (of verzin hiervoor zelf twee woordjes);
• Oefen met het naar het potje gaan en uw kindje zelf zijn onderbroek uit te laten doen;
• Laat hem oefenen met op het potje gaan;
• Laat je kind enkele minuten op het potje zitten om te luisteren of er pipi of poepie valt;
• Laat je kind van het potje komen en acteer dat je teleurgesteld bent dat het potje leeg is;
• Laat ook je kind in het potje kijken en hem zeggen dat het helemaal leeg is;
• Laat je kind zijn onderbroek weer aantrekken.

We gaan nu echt beginnen:

Volg precies de beschreven stappen, dat is van groot belang voor het succes ervan. Onthoud dat het maar drie dagen duurt als je je strikt aan de stappen houdt.
Plaats het potje, voordat je kind wakker is, in de kamer waar je de zindelijkheidstraining wilt doen. Neem een comfortabele kamer, liefst zonder tapijt. Neem ook voor jezelf een natje en droogje bij de hand, iets te lezen of de televisie. Je blijft namelijk zo veel als mogelijk bij je kind.
Als je kind wakker wordt, laat je hem zijn ‘grote jongen’onderbroek aantrekken; tijdens de training blijf je deze broek zo noemen. Je kind ‘groot’ noemen is zeer belangrijk en moet je blijven herhalen tijdens de training.
Neem je kind mee naar de vuilnisemmer om alle ongebruikte luiers door JE KIND weg te laten gooien. Je leest het goed: ALLE luiers. Dit zal je helpen om je strikt aan de stappen te houden en niet terug te vallen op de luiers. Ook voor je peuter is deze actie een vorm van afscheid nemen!
Zeg tegen je kind dat hij die “jekkie-bah’luiers niet meer nodig heeft omdat hij een grote jongen is. Zeg tegen hem dat hij zijn ‘grote jongen’onderbroek moet droog houden. Laat hem zijn onderbroek aanraken om te voelen of deze droog is. Zeg met een enigszins ferme stem: “moet droog blijven!”.
Als je kind vraagt om zijn luier zeg je hem dat hij die niet meer nodig heeft omdat hij nu een grote jongen is. Herinner hem eraan dat alle luiers zijn weggegooid.

Laat je kind regelmatig wat drinken en speel het bovenstaand rollenspel een paar keer per uur. Consequent en consistent herhalen dragen bij aan het succes. Ongelukjes horen erbij. Die geven je juist de kans om je kind te laten zien wat te doen en wat niet te doen.

Wat je bij ieder ongelukje moet doen:

• Zeg “Oh nee!” en laat hem de vloer zien;
• Laat je kind zijn onderbroek voelen en bekijken om te zien dat het nat is. Zeg “jekkie-bah”, je hebt pipi gedaan en nu is je onderbroek helemaal nat!”;
• Doe de natte onderbroek uit en laat je kind deze in de emmer leggen. Zeg regelmatig “jekkie-bah, natte onderbroek”;
• Laat je kind zijn handjes wassen met water en zeep en vertel hem dat hij die jekkie-bah-pipi van zijn handjes moet wassen;
• Laat je kind op zijn potje zitten terwijl je de vloer schoonmaakt en zeg steeds hoe jekkie het is.
• Laat je kind een schone onderbroek aantrekken.

Alle ongelukjes moeten op deze manier behandeld worden. Blijf het rollenspel spelen tijdens de droge perioden. Prijs je kind uitgebreid als hij een droge onderbroek heeft. Overdrijf je teleurstelling bij een ongelukje. Ongelukjes horen erbij en waarschijnlijk zullen er vele zijn tijdens deze training. Wanneer je het bovenstaande consequent blijft herhalen zal uiteindelijk ‘het kwartje vallen’ bij je kind.

Als je peuter zijn eerste plasje of poepje doet in het potje, reageer je natuurlijk heel blij! Maak een vreugdedansje, lach en vertel je kind hoe trots je op hem bent. Geef kusjes en knuffels! Laat hem in het potje kijken en vertel nogmaals hoe trots je bent!

Ga de hele dag door met deze training. Laat je blijdschap zien bij succes en teleurstelling bij ongelukjes. Vergeet niet het rollenspel te blijven spelen totdat je resultaat ziet. Bij resultaat zul je de neiging hebben om e.e.a. af te bouwen maar doe dit niet te snel. Blijf vooral herhalen.

Bij de meeste kinderen werkt deze methode al na 5 à 6 uur. Maar als je kind het nog niet snapt en niet veel succes heeft, is het belangrijk dat je consequent blijft en de methode blijft herhalen in de trainingskamer.

Als het tijd is voor het middagdutje, leg je je kind neer en vertel hem dat hij zijn onderbroek droog moet houden. Vertel dat hij je moet laten weten wanneer hij pipi of poepie moet doen.

Wij hebben deze zindelijkheidstraining opgevolgd en hadden succes! Een goede en leuke voorbereiding aan deze opzet is het voorlezen uit, of kijken in, prentenboeken die over zindelijkheid gaan. In de bibliotheek vind je er voldoende! Zo vond ik 51 titels in onze bieb die als trefwoord zindelijkheid hadden. Kijk zelf vooraf even in het (prenten)boek of het je doel bekrachtigd: van luier naar potje. Natuurlijk kun je ook zelf een prentenboek kopen: hier is een lijst van bol.com met zeer bruikbare boeken. Deze link kun je ook gebruiken indien je een plaspotje zoekt of voorlopig nog luiers nodig hebt. Succes ermee!

Is deze zindelijkheidstraining ook interessant voor je vrienden, collega's, volgers?

Deel hem dan makkelijk via e-mail of social media Facebook, Twitter, Linked-In...

Heeft uw kind moeite met het afscheid nemen van de fopspeen? Lees dan over de tuttenboom.

Benieuwd naar de allereerste beginselen van "het leren LEZEN"? Lees dan over auditeve vaardigheden.

Hier vind je mijn andere artikelen.

© Thijs Wetemans 2012 (voor ieder gebruik van de tekst van dit artikel is toestemming nodig zoals beschreven op http://www.auteursrecht.nl/auteursrecht/22090/ )