Maaltijdshakes - afslanken - Fibromyalgie.

Vroeger was ik verdeler van de Herbalife producten. En ik moet vertellen dat ik een hekel heb aan leuren. Overal hetzelfde verhaal vertellen en mensen overtuigen om je product te kopen is niets voor mij. Ik zal ook nooit naar een Tuperware Party gaan of wat dan ook. Maar de producten van Herbalife waren top. Daar valt niets aan toe te voegen of wat dan ook. Enkel is de prijs zo hoog in België en ik vermoed ook in Nederland dat ik ermee gestopt ben. Voor een gezin is dat niet te betalen, terwijl in Amerika de producten van Herbalife gewoon super goedkoop zijn. In België zit de farmaceutica erop en mogen ze hun producten niet goedkoper verkopen ook al is zijn hun producten zelfs genezend. 

Veel mensen nemen de producten foutief of hervallen en staan dan verwonderd te kijken dat ze opnieuw aankomen. Gek want heel wat sportmensen nemen het jaren zelfs Jean Claude van Damme is verdeler van Herbalife en zijn leerlingen moeten allen op deze producten presteren zodat ze op een gezonde manier aan hun lichaam werken. 

Maar goed daar gaat mijn artikel totaal niet over. 

Ik heb Fybro al vanaf mijn 17de begon het probleem. En al veel vroeger problemen met mijn lichaam daarnaast. Ik ben geboren met lever, maag en darm problemen. Ik ben iemand die huisartsen niet echt vertrouwd en zoek dus heel veel dingen zelf in mijn leven uit. Ik ken mijn lichaam, weet hoever ik kan gaan en ga meestal dan ook nog veel te ver daar voorbij. Tja zo ben ik. 

Maar de laatste jaren waren de problemen met mijn darmen en het verteren van voeding zo erg geworden. Eten is altijd al iets geweest bij mij dat niet gaat zoals bij andere mensen. Eten is een overleving geen genot. Eten hangt af van de dag hoe ik mij voel. 

Een ontbijt kan ik pas tegen de middag beginnen, eerder is uitgesloten. En je hele ritme gaat zo in de war en je gaat ondanks je wil toch een slecht eetpatroon aanleren. 

Mijn jongste dochter zit met hetzelfde probleem. Ze verteert niet en heeft heel veel last van de lever. Ze komt bij ondanks ze zo weinig eet. Dus kwam ik een 2 maand geleden erop door een operatie aan mijn tanden (ik kon totaal niets meer eten, mijn kaken waren tijdens de operatie ontwricht.) om opnieuw shake's te drinken. Ik had mijn man gevraagd om bij kruitvat zo een shake's te gaan halen, ze zijn er veel goedkoper en komen zelfs heel vaak in de aanbieding. 

Ik merkte al heel snel dat ik heel goed voelde dat ik een shake per dag dronk. Want 2 gaat niet ik moet heel lang doen over zo een shake eer die op is. Maar ik voelde me beter. Ik had niet zoveel last meer van mijn maag en het verteren gaat veel beter. Nu neem ik op de middag een shake en een maaltijd reep. En het gaat super, zo eet ik in de avond wel een maaltijd mee, en ik merk heel goed dat het geweldig loopt. 

Wat heeft dit nu met Fibromyalgie te maken, door de ziekte ga je aankomen, je maag, darmen, lever, gal en nieren spelen ook een rol mee. Je spieren verzuren en je kan gewoon niet alles eten. Door de shake krijg ik toch alles binnen en zit alles beter in balans. 

Maar ook mijn gezin neemt nu iedere dag een shake. Mijn jongste dochter is heel ziek en ook zij voelt haar nu al stukken beter. Omdat haar lichaam dit veel beter verteerd. Ze neemt er in de ochtend als ontbijt 1 en tijdens haar pauze in de middag, brood is een dik maker zeker voor mensen die heel slecht verteren. 

Ook mijn man heeft heel zware uren is vaak van huis en het eten werd een probleem. Hij neemt voor hij vertrekt een shake en tijdens de middag ook één, en ook hij voelt dat hij nu geen tussendoortje meer neemt buiten zijn fruit. 

Ik maak de shake net voor mijn man vertrekt, ook voor de kinderen. Onze kinderen moeten al om 6u opstaan om naar school te gaan. Als je dan nog moet ontbijten daar kwam niets meer van. Dus nu nemen ze de shake die ik maak voor mijn man. Dan is de shake ook veel dikker als zij hem nemen en veel beter. Maak de shake dus even op voorhand zo word hij dikker en je krijgt een beter verzadigd gevoel je teert er langer op. 

Maak de shake met melk of sojamelk. Ik merk ook dat ik gewicht verlies al is dat nu niet met vliegende kilo's maar dat is de bedoeling ook niet. Het gaat super en mijn buik is niet meer zo gezwollen, alles verteerd nu beter.

Mensen met fybro kan ik enkel aanbevelen om 1 of 2 shake's per dag te nemen, ook een top voor de verzuring van de spieren, want de shake is ook voorzien van een hoog eiwitgehalte wat zeer goed is voor je spieren. 

Heb ik minder pijn? Neen dat veranderd niet, maar ik drink veel water en neem de shake ipv een boterham en ik verteer veel beter. Het opgeblazen gevoel is zo veel minder en ik voel me veel gezonder. 

Ik vind de shake van kruitvat heel goed, en ik koop verschillende zo gaat het niet vervelen en in de één zit al iets anders in dan de ander. De beste vind ik die van weight care van kruitvat de smaak is heel lekker, de shake is dikker. Ze zijn duurder maar als ze in reclame zijn doe je er goed aan een voorraad op te slaan. De appel/ kaneel is heel lekker, banaan en bosvruchten. Smaken zijn er dus genoeg en het leuke is je valt af, het komt er niet weer bij en het neemt zijn tijd omdat je niet echt aan het lijnen bent, mensen die lijnen hebben ook vaak last om vol te houden, maar in dit geval doe je het er niet voor. Heb je zin in een lekker ontbijt doe dat dan. En ga de volgende dag weer verder met de shake. 

We voelen ons er goed bij en ons lichaam doet de rest. 

Eet gezond dat weet iedereen, maar soms laat je lichaam niets meer toe en moet je een andere oplossing zoeken. Om hierin te voorzien. Ik kan het iedereen aanbevelen, de shake van Herbalife blijft van kwaliteit een topper maar ik ben niet aan het lijnen en ik merk een geweldig verschil in mijn lichaam. De maaltijd reep van Weight care is ook geweldig om tussendoor te nemen en ze zijn veel groter dan de andere merken. De shake beker haal ik bij wibra voor 1.5€ heel goedkoop en handig om mee te nemen. 

Ik heb al van mijn 17de fibromyalgie hoogste graad, vragen vuur maar af. Pijn ik leef altijd met pijn. Maar er is zoveel dat je zelf kan doen. Drink ook veel water, water is de diesel van je lichaam! Je hebt het zo nodig. 

Groetjes claire

copyright 2013

                                                          afbeeldingen google.