Schouderklachten: pijn aan de schouder werking mogelijke oorzaken en behandelingen

Schouderklachten zijn hele vervelende klachten die vaak ook slaapproblemen met zich mee brengen. Bij de huisarts behoren patiënten met schouderklachten er iedere week wel bij. Het kogelgewricht van de schouder heeft een grote bewegelijkheid maar heeft een beperkte stabiliteit, waardoor de schouder een lichaamsdeel is wat gevoelig is voor pijn en blessures. 

Schouderklachten: pijn aan de schouder werking mogelijke oorzaken en behandelingen 

Schouderklachten zijn de derde meest voorkomende klachten aan het bewegingsapparaat na rug- en nekklachten. Vaak zijn de klachten pijnlijk, langdurig en regelmatig terugkomend. De oorzaken kunnen verschillend van aard zijn zoals artrose, een peesontsteking of als veel voorkomende oorzaak een slijmbeursontsteking ook kunnen ongevallen of overbelasting een veroorzaker zijn.

De werking van de schouder 

Het meest opvallende aan het schoudergewricht is zijn grote bewegelijkheid, dit dankt het gewricht aan zijn vorm en omdat het de functie van kogelgewricht heeft. De arm kan hierdoor in drie vlakken bewegen. Door deze grote bewegelijkheid is het gewricht minder stabiel, zodat ook het uit de kom schieten van de schouder een klacht is die regelmatig voorkomt. Verscheidene spieren, pezen, botten en bindweefselstrengen krijgen aan de ene kant te maken met veelvuldige soms complexe bewegingen en dienen er aan de andere kant voor te zorgen dat het schoudergewricht niet uit de kom schiet. Een moeilijke taak, want de grote bewegelijkheid en de mindere stabiliteit maken het gewricht kwetsbaar en pijngevoelig.

Slijmbeursontsteking als oorzaak van schouderpijn 

Tot één van de vijf belangrijkste oorzaken voor schouderpijn behoort de slijmbeursontsteking. Andere mogelijke oorzaken kunnen zijn: peesontsteking, artrose, een scheur in spier of pees, een botbreuk of een frozen shoulder. De schouder bevat twee zakvormige ruimten die men slijmbeurzen noemt. De functie van deze slijmbeurzen is gelegen in het feit dat deze een smeermiddel uitscheiden wat de pezen en botten soepeler ten opzichte van elkaar moet laten functioneren. De plaats van de ene slijmbeurs is een beperkte ruimte onder het dak van de schouder. Pijnklachten kunnen ontstaan door bijvoorbeeld een val van de trap of door overbelasting. Werk boven het hoofd zoals het witten van een plafond of het behangen van een heel huis zijn zeer belastend voor de slijmbeurzen waardoor deze geïrriteerd kunnen raken en opzwellen.

Door de kleine ruimte waarin de slijmbeurs is gelegen kan beklemming optreden wat pijnklachten en verminderde bewegelijkheid tot gevolg heeft. Bepaalde basisvaardigheden zoals haren kammen of een trui aantrekken kunnen dan een probleem worden. Terwijl de pijn vaak zorgt voor een minder goede nachtrust en dikwijls wordt ervaren als een heel akelige, chagerijnig makende pijn.

Peesontsteking als veroorzaker van pijn aan de schouder

Pezen verbinden de spier met het bot en zijn vezelachtig van structuur. Door overbelasting kunnen kleine scheurtjes in de pees ontstaan zodat in eerste instantie  irritatie ontstaat wat kan overgaan in een ontsteking. Spant men de spier aan die aan de betreffende pees vastzit dan zal dit pijn tot gevolg hebben, in een volgende fase kan het zijn dat de klachten ook in rust voorkomen.

Artrose als oorzaak van schouderklachten 

Men spreekt van artrose als het kraakbeen waarmee de gewrichten zijn bekleed en wat er voor zorgt dat de gewrichten soepel kunnen bewegen is aangetast. Als ander woord voor artrose gebruikt men ook wel slijtage. Oorzaken voor artrose kunnen overmatige belasting van de gewrichten zijn zoals bijvoorbeeld bij overgewicht, ook erfelijke aanleg kan gevoeliger maken voor artrose evenals ongevallen die beschadigingen kunnen veroorzaken die de slijtage van de gewrichten versneld. Twee veel voorkomende klachten bij artrose zijn pijn en stijfheid van het gewricht. Tevens kan misvorming, zwelling en kraken van de betreffende gewrichten voorkomen. De meeste mensen die last krijgen van artrose zijn ouder dan 50 jaar.

Behandelingen bij schouderklachten 

Om de juiste behandeling te bepalen is het van belang om te weten wat de oorzaak is van de klachten in het algemeen geld wel blijven bewegen. Ontstekingsremmers en eventueel pijnstillende ontstekingsremmers zijn mogelijkheden die de huisarts kan benutten, mocht dit niet voldoende helpen dan kan men injecties krijgen met ontstekingsremmers of een corticoïdinjectie om de pezen te ontspannen. Staat de pijn op de achtergrond en is bewegingsbeperking de voornaamste klacht dan kan oefentherapie helpen om het gewricht los te krijgen. Een goede houding en waken tegen overbelasting blijven van belang ook als de klachten verdwenen zijn.

Bron eigen website : http://voedingssupplementenbestellen.nl/schouderklachten/