Vijf tips om je eerste liefde los te laten

Door SingLie gepubliceerd op Friday 28 September 12:13

De relatie met je eerste liefde is voorbij! Het liefdesverdriet lijkt voor eeuwig. Hoe kom je over deze breuk heen?

Velen van jullie zullen het wel eens hebben ervaren; liefdesverdriet. Een gebroken hart omdat de relatie niet sterk genoeg was. Wellicht is het de beste keuze om uit elkaar te gaan, toch blijft het een proces waar men door heen moet.

Wanneer het gaat om een breuk met je allereerste liefde is dit proces nog een tikkeltje lastiger. Dit is de eerste persoon die je heeft laten zien wat liefde is. Met hem of haar werd veel tijd door gebracht en waren vlinders volop aanwezig. Misschien waren er zelfs al toekomstplannen gemaakt. Er was ( of is!) een bepaalde magie waardoor het voelde alsof deze relatie nooit zou eindigen. Op het moment dat dit wordt beëindigd, lijkt de gecreëerde realiteit uit een te spatten. 

Deze eerste liefde kan soms nog maanden of jaren in je gedachten blijven, terwijl je dit eigenlijk niet wilt. Hieronder volgen vijf tips die je kunnen helpen om die eerste liefde los te laten.

1. Probeer je ex niet terug te winnen na de breuk 

Na de breuk kan er een sterke behoefte zijn om je ex-partner constant te bellen en te sms'en. Omdat je nog meer uitleg en redenen nodig hebt om het verdriet te verwerken. Of omdat je hem of haar wilt overtuigen dat er dingen kunnen veranderen. Toch zul je moeten accepteren dat de relatie een afgesloten hoofdstuk is. Zo lang je hoop blijft houden in een eventuele hereniging, is het onmogelijk verder te gaan in je leven. Klamp je niet vast aan deze relatie, maar durf het los te laten. Natuurlijk lukt dit niet zomaar,want er zijn sterke gevoelens in het spel. Bedenk wel dat 'houden van' niet genoeg is om een relatie overeind te houden. Er zijn redenen waarom de relatie niet meer werkte. Zodra je afstand neemt worden deze redenen alsmaar helderder. 

2. Verbreek al het contact met je ex 

Dit sluit goed aan bij nummer één. Zorg er voor dat je alle mogelijkheden tot contact uit de weg ruimt. De wond moet namelijk tijd krijgen om te helen en dat is alleen mogelijk door elkaar met rust te laten. Door op wat voor manier dan ook contact te zoeken, zal de wond alleen maar meer pijn gaan doen. Deze stap gaat tegen je gevoel in. Het voelt vreemd omdat je een bepaalde periode alles met deze persoon deelde, maar zal je helpen om het leven opnieuw op te bouwen.

3. Denk niet dat je nooit weer een nieuwe liefde vindt

Na de breuk kun je het gevoel hebben dat je nooit weer zo iemand tegen zult komen. Deze eerste liefde was namelijk zo sterk en passievol. Je kunt je niet voorstellen dat je dit ooit weer bij een ander kunt ervaren. Je kunt na je eerste liefde ook nog geen vergelijkingen met andere relaties. Er zullen in de toekomst opnieuw vlinders rondfladderen, wees daarvan overtuigd. Er kan weer zoiets speciaals gebeuren! Waarschijnlijk wordt dit zelfs nog sterker, omdat je vroegere ervaringen meedraagt. 

4. Gebruik de breuk om jezelf verder te ontwikkelen

Probeer het verdriet los te laten en zie het als ervaringen waar je wat van kunt leren. Het is een levensles waar je alleen maar sterker uit zult komen. De redenen die zorgden voor de breuk zullen onbewust meespelen in een volgende relatie, waardoor dit mogelijk nog beter gaat werken. Geef je ex, of je omgeving, niet de schuld van je liefdesverdriet. Ga ook bij jezelf langs.

5. Wees niet bang om van een ander te houden

Als het met je eerste relatie niet werkte, betekent dat niet dat het nooit zal werken. Iedereen is anders en je zult ook op een andere manier van iemand houden. Met een nieuwe liefde creëer je een compleet nieuwe wereld. Je hebt geleerd van de eerste relatie waardoor de volgende heel anders zal worden. Bouw geen muurtje om heen, maar sta open voor nieuwe vlinders. Probeer jezelf niet te beschermen.

Liefdesverdriet lijkt soms eeuwig te duren. Bedenk dan dat het wel weer goed komt! Met deze tips zul je snel weer verder gaan met je leven!

 

Reacties (5) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Eeuwig duurt toch niet zo lang ?!
Goed artikel! Mijn ex.. niet mijn eerste liefde, maar wel een grote! Na bijna 7 jaar denk ik nog regelmatig aan hem, gelukkig nu wel op een manier van een mooie herinnering!
Goede tips! Mijn eerste liefde kan ik me niet eens meer herinneren. Maar ik weet wel dat liefdesverdriet heel heftig kan zijn. Zeker een duim van mij.
Goed artikel, heb er net een achter de rug, en ja tip 3 is best moeilijk..
Duim
Liefdesverdriet is zeker pijnlijk, als vervelende kinderziekten van de ziel. Goede tips heb je gegeven. Duim!