Reumatoide artritis hoorde ik de huisarts zeggen terwijl ik dacht, ammehoela!

Door Babbelaarstermetdiepgang gepubliceerd op Friday 28 September 12:12

Reumatoide artritis gaat gepaard met alle ontstekingsreacties zoals pijn, zwelling, warmte, roodheid en functieverlies tot en met vergroeiing van de aangedane gewrichten. Iedereen draagt deze imuunziekte bij zich maar zolang die slaapt is er niets aan de hand.

Reumatoïde artritis  hoorde ik de huisarts zeggen terwijl ik dacht, ammehoela!

Reumatoïde artritis  gaat gepaard met alle ontstekingsreactie zoals pijn, zwelling, warmte, roodheid en functieverlies tot en met vergroeiing van de aangedane gewrichten. Iedereen draagt deze immuunziekte bij zich maar zolang die slaapt is er niets aan de hand.

 

Van de een op de andere dag ontdekte ik een hard knobbeltje op het eerste kootje van mijn rechter wijsvinger. Eigenlijk was dit knobbeltje me al wel eerder opgevallen, maar ik wilde daar geen aandacht aan besteden.  Nu het knobbeltje ontstoken was werd het een onmogelijke zaak zijn aanwezigheid te negeren. Om eerlijk te zijn boezemde het harde balletje me angst in en deed me denken aan een tumor.  Ik vraag me af waarom een mens bij het minst of geringste altijd geneigd is te denken aan het ergste...

 

 

Na een aantal dagen hield de ontsteking op en ik stopte mijn hoofd als een bange struisvogel weer diep in de grond. De ontstekingen kwamen terug en werden heftiger. Het werd onmogelijk nog te werken met naald en draad en een pen vasthouden was te pijnlijk. Duidelijk werd dat het topje van mijn vinger vanaf het eerste kootje schuin stond.  Ik voelde me belemmerd in mijn doen en ik werd echt ongerust toen ik merkte dat ook mijn pols, elleboog,  nek en mijn schouder met dezelfde ontstekingen begonnen.  De belemmering, de erge pijn en het uitbreiden van het ontstekingsterrein, brachten me op het idee maar eens een bezoekje te brengen bij mijn huisarts.

 

 

De dokter zocht in de computer naar mijn geschiedenis. Dat viel niet mee omdat ik nu pas voor de tweede keer bij hem op bezoek was. De arts hoorde mijn klacht en besloot me nader te onderzoeken. Hij vond het zaak voor een complete check-up en stuurde me dus voor een serie onderzoeken op pad. Bloed en urine werd onderzocht op alles wat maar mogelijk was. Zelfs mijn bloeddruk werd gemeten. Natuurlijk moest er ook een foto gemaakt worden van die knobbel op mijn vinger.

 

 

Met al de uitslagen in een enveloppe zat ik wat nerveus tegenover de huisarts. Na een poosje keek hij me aan en sprak zijn bevindingen uit. Reumatoïde artritis, hoorde ik hem zeggen terwijl ik dacht, ammehoela!
Er werd me uitgelegd dat het een progressieve immuunziekte is die dus langzaam maar zeker al mijn gewrichten in mijn lichaam zal gaan aantasten. Met als perspectief dat je langzaam maar zeker steeds meer invalide zal worden. Je handen niet meer kan gebruiken en niet meer kunnen lopen....

 

 

Reumatoïde artritis  gaat gepaard met alle ontstekingsreactie zoals pijn, zwelling, warmte, roodheid en functieverlies tot en met vergroeiing van de aangedane gewrichten. Iedereen draagt deze immuunziekte bij zich maar zolang die slaapt is er niets aan de hand. Doordat ik ruim twee jaar van te voren een enorme negatieve emotionele shock had beleefd waardoor ik een trauma had gekregen, is deze ziekte gaan exploderen.

 

Wat kon ik nu doen om van die pijnlijke sluimer ziekte af te komen? Volgens de dokter kon ik niet meer van die ziekte afkomen. Het enige wat ik kon doen is het nemen van ontstekingsremmers en als de pijn te erg wordt een pijnstiller. Tijdens zijn antwoordt kwamen er al twee recepten uit de printer en daarmee stond ik snel en verbouwereerd op de stoep. Ik was verdorie 37! Dit kan en wil ik niet accepteren. Hij gaat de pot maar op en die medicijnen slikt hij zelf maar, terwijl ik mompelend de twee recepten verscheurde en in een stads vuilnisbak gooide.

 

 

Na enkele dagen google, stuiterde ik op een Amerikaans artsenteam die al jaren aan het experimenteren waren met een behoorlijke groep reumatoïde artritis   patiënten. De resultaten waren veelbelovend, de symptomen verdwijnen volledig!  Hun beweren dat je alleen je levensgewoonten moet veranderen, geen medicijnen want die verergeren de symptomen. Alles wat zuur  (giftig) maakt in je lichaam eenvoudig schrappen uit je levensstijl. Ik besloot het te wagen, het kost me niets meer dan de moeite.

 

Het veranderen van mijn levensgewoonten bestond volgens deze artsen uit de volgende 10 gouden regels:

1) Nergens suiker aan toevoegen en frisdranken vergeten.
Dat gaat geen probleem worden,  omdat ik nergens suiker toevoeg en frisdranken nooit gebruik.


2) Niet roken
Nooit gerookt in mijn leven dus, no problem.


3) Geen alcohol gebruiken
Zeldzaam dat ik een glaasje drink, dus kan best zonder.


4) Geen vlees en vleeswaren nuttigen.
Ai, die ligt wat zwaarder op de maag. Opgebracht in een brood cultuur en met de onafscheidelijke driehoeksverhouding van aardappelen, groeten en vlees. Dat wordt nog een hele klus!


5) Stoppen met het gebruik van melk en alle melkproducten.
Als Hollandse kaaskop en opgegroeid in het tijdperk van Joris driepinter, kunnen ze me dit niet aandoen! Het zal toch moeten...


6) Koffie verboden
Daar gaat mijn lekkere “bakske”, maar dat gaat me wel lukken.


7) Geen pijnstillers of ontstekingsremmers (eventueel afbouwen)
Daarmee was ik gelukkig nog niet begonnen.


8) Elke dag tot de lunch, alleen maar vers fruit en vruchten sappen tot je nemen.
Gelukkig ben ik gek op fruit, dus dat moet te doen zijn.


9) Invoeren van bonen, granen, allerlei rauwe noten en droog fruit.
Allemaal lekker.


10) Iedere dag minimaal 20 minuten lopen in een stevig tempo.
Dat wordt tijd maken! (Enige smoes die ik normaal gebruikte)

 

 

Fanatiek sprong ik met deze lijst in mijn avontuurlijke zoektocht naar genezing. Maar helaas viel ik tot drie keer toe terug op mijn oude vertrouwde gewoonten. Het was een gevecht om die ingewortelde gewoonten om te buigen. Toch wilde ik niet opgeven en zo verzon ik de sleutel tot het succes.

 

 

Punt voor punt zou ik mezelf eigen maken en pas als ik de nieuwe gewoonte volledig onder de knie had ging ik aan de slag met het volgende punt. Na een jaar disciplinair mijn best te doen,had ik mijn levensstijl volledig aangepast.

 

Dit is inmiddels 10 jaar geleden. Nu drink ik af en toe een kop koffie,  heel af en toe een wijntje. Ik ben matig in mijn kaas en yoghurt gebruik maar melk heb ik volledig geschrapt. Het lopen doe ik nog bijna iedere ochtend en is vaker een uur dan een half uur. Ook het nuttigen van enkel vers fruit tot de lunch is als gewoonte gebleven, ik voel me er prima door. Van vlees en vleeswaren wil ik niets meer weten, omdat het volgens mij de ergste boosdoeners zijn.

 

 

Ik ben echt van alle symptomen af. Nergens heb ik ooit nog een ontsteking gehad. Mijn wijsvinger is inmiddels weer recht gaan staan en het knobbeltje is gehalveerd. Die zit er als stil bewijs. Graag wilde ik mijn ervaring schrijven op die site waar ik dit alles gevonden had. Graag had ik die artsen bedankt, maar ik krijg na al die jaren die site niet meer gevonden.

 

Iedereen die reumatoïde artritis  heeft kan hier mee aan de slag. Met een dosis doorzettingsvermogen en de moeite is succes verzekert  voor  een onbetaalbaar resultaat! Leven zonder pijn of enige belemmering.

 

Conclusie: als ik tien jaar geleden braaf geluisterd had naar mijn huisarts, dan had ik waarschijnlijk dit artikel niet zelf kunnen typen.

 

 

Reacties (17) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
mijn schoonzus heeft dit zeer strerk, voeten, handen en is nu net geopereerd heeft nu prothese kootjes. Haar voeten dat is verschrikkelijk pijnlijk. Ik ga haar de lijst laten zien, maar ze is zo ongelooflijk eigenwijs. Rookt ook enorm. Maar wie weet, ik vind het altijd heel belangrijk om zelf opzoek te gaan, eventueel in combinatie als het niet anders kan. dikke duim claire
Heftig zeg, wat knap dat je je leefwijze hebt omgegooid met een bijzonder resultaat! Zelf eet ik ook heel weinig vlees, geen koffie, geen alcohol (maar ik rook wel weer)Nogal tegenstrijdig dus!
Goed om deze informatie te delen, daar kun je andere weer mee helpen :)
Top artikel! Geloof nooit wat de dokter zegt! Idd an me hoela! Goed gedaan meid!
Knap dat je dit kon opbrengen. Ik zie dat ik onze menulijst flink aan moet pakken ;-)
Mijn vrouw heeft door haar hele systeem artose, heeft al een nieuwe heup en knie, staat in de wacht voor twee nieuwe schouders, een voor een, want de therapie daarna is een lange lijdensweg, aangezien ik ook in de ziektemodus zit ( kanker) is het even wachten voor haar. Maar alles wat je hierboven schrijft doet zij ook al jaren en de pijn wordt er helaas niet minder van, je hebt ook zoveel soorten van atrose en aanverwante artikelen. Maar voor hen die wel in die fase zitten is dit een ontzettend goede opsteker, dank voor het delen, groet van leny
Zo, heel interessant wat fijn voor je dat het werkt, super dat je de disipline kon op brengen!