Wat is een whiplash en wat kan je eraan doen?

Een ongeval is snel gebeurd. Help, ik heb een whiplash door het ongeval. Wat nu? Wat is dat eigenlijk, een whiplash?

Ja, je hoort nog wel eens dat mensen een whiplash hebben. Door een ongeval bijvoorbeeld. Dit overkwam mij ook.

Wat is een whiplash?

Ten gevolge van een ongeval wordt het hoofd heen en weer geslingerd. Het is een zeer snelle beweging waarbij het hoofd niet hoofdzakelijk iets hoeft te raken.  De halswervelkolom wordt uitgerekt en dit op een extreme manier ofwel voorover ofwel achterover.

Symptomen

De meest voorkomende symptomen zijn nek-, hoofd-, rug- en schouderpijn. Men kan ook last hebben van concentratiestoornissen, vermoeidheid en duizeligheid.

Het vaststellen van een whiplash

Alvorens men kan bevestigen dat het om een whiplash gaat, zal men een aantal zaken nagaan.
Eerst en vooral gaat men na wat de klachten zijn en zal men een lichamelijk onderzoek doen. Hierbij zjin alle factoren omtrent het ongeval belangrijk alsook het ogenblik van het optreden van de klachten.
Indien het noodzakelijk is, zal een doorverwijzging nodig zijn naar een specialist die het verder zal behandelen.

Medische beeldvorming

Op foto's kan men gaan vaststellen of er al dan niet een fysiek letsel is op het niveau van het bot.
Het is echter niet altijd op foto vast te stellen dat er een whiplash is.

Wat kan je nu het beste doen als je een whiplash hebt?

1. Actief blijven
Het is echter niet de bedoeling om jezelf te gaan forceren en je lichaam te gaan belasten. Het is echter wel belangrijk dat je voor je eigen welbevinden en je gezondheid je toch in beweging blijft op een goeie manier met een goede lichaamshouding.

2. Specialisatie per klacht
Het is belangrijk dat je via de dokter voor de specifieke klachten die je hebt, hulp krijgt. Heb je bv problemen bij het slapen, dat er bv een onderzoek naar de eventuele slaapstoornis kan worden gevoerd en de eventuele behandeling hiervoor. Een andere klacht kan nekpijn zijn en dat hiervoor de aansluitende medicatie kan worden gegeven.

Mijn eigen ervaring

Door een verkeersongeval heb ik een whiplash gekregen. Ik had in eerste instantie wat rugpijn. Er werden foto's genomen maar daarop was er niets te zien. De pijn bleef echter bestaan en werd erger. Men heeft me toen doorverwezen naar een osteopaat die vaststelde dat het een whiplash was.

Ik heb last van nek-, hoofd-, rug- en schouderpijn. Ik neem ook medicatie om ontstekingen tegen te gaan. Het is al beter, maar de osteopaat zei me dat ik dit nog wel even zou voelen. Dit had ik wel verwacht.
Het slapen is ook niet altijd ideaal en het is vaak moeilijk om een goeie pijnloze positie te vinden bij het slapen. Ik slaap het beste op mijn buik. Ik hoop dat er geen blijvende ongemakken zullen zijn!