Waar kom ik tot rust ? Waar vind ik mijn antwoorden ? Een glimp van mijn binnenwereld is het begin van een klein verhaal. Fantasie of werkelijkheid, wie zal het zeggen ? Vervolg op deel 2. Hoe het verder ging Het kleine raampje is open gewaaid en ik word wakker van het piepende scharnier. Als ik mijn ogen open doe ben ik even de...

lees snel meer over dit wonderlijke kruidachtige plantje. Wat is stevia ? Er zijn welgeteld 181 soorten stevia planten maar slechts één soort hiervan is zoet. Deze zoete stevia staat bekend onder de naam Stevia Rebaudiana en in Nederland beter bekend als ‘honingkruid’. De zoete smaak bevind zich in de bladeren van de plant...

Afvallen is 1 ding, op gewicht blijven een ander ding. Op gewicht blijven Inmiddels heb ik het Cambridge dieet zo’n 5 maanden geleden afgebouwd. Het viel niet mee moet ik toegeven, het was eigenlijk ronduit eng ! Het dieet gaf me strikte lijnen of grenzen die inmiddels zo veilig waren dat geworden dat er vanaf wijken nogal wat...

Niet alle kinderen eten graag fruit of groente. tegenwoordig los ik dat op met een sapcentrifuge, zodat het aan tafel gewoon gezellig kan blijven... Wat een gemopper aan tafel ! Wat was ik het zat, wat was het ongezellig aan tafel. Kreten als "eet even door..", "volgende hap alstjeblieft", "potverdorie meiden, kom op"! Ik begon ...

Wilt u ook stoppen met roken ? Hier mijn verhaal. Je hebt altijd de keus… Begin November 2010 begon ik aan een nieuw hoofdstuk in mijn leven. Op deze bewuste dinsdag morgen zat ik op de bank, met de laptop op schoot en checkte mijn mail. Mijn oudste dochter zat op school en mijn jongste dochter op de peuterspeelzaal. Ik voelde...

Mijn ervaring met het Cambridge dieet. De knop ging om ! Mijn Cambridge dieet avontuur ! Dus, ik was gestopt met roken, fantastisch natuurlijk ! Ik was alleen ineens wel heel erg zwaar. Ik ben 1.61 meter en woog ineens 84 kilo. Ineens in de zin van dat ik mijn kop in het zand had gestoken natuurlijk. En wat voelde ik me daar rot...

Mijn top 10 favoriete vegetarische gerechten / recepten van de barbecue. Ik ben geen meester in hoeveelheden, kook op gevoel, maar toch wil ik ze graag delen. 1. Pita Griekse salade: Mijn griekse salade bestaat doorgaans uit in stukken gesneden komkommer, tomaat, rode uit en feta (olijven hou ik apart). Rooster het pita broodje ...

Sproeiende katers; gezeur over gezeik... Hoe ziek kan je ervan zijn als een kater in huis sproeit ! Vanaf September 2010 zijn wij de trotse eigenaren van twee bijzonder lieve katers Dox en Sam, die nu dus ruim anderhalf jaar oud zijn. Werkelijk scheten van beesten, kruipen nog steeds met elkaar in een te klein mandje en wassen e...

Waar kom ik tot rust ? Waar vind ik mijn antwoorden ? Een glimp van mijn binnenwereld is het begin van een klein verhaal. Fantasie of werkelijkheid, wie zal het zeggen ? Vervolg ! Het jaar 1987 en ik ben zeven jaar, zit op mijn slaapkamer en ik staar naar de naar beneden rollende druppels op het raam. Normaliter zie ik het voetb...