Wanneer men voor lange tijd slecht slaapt kan dit leiden tot een ernstige bedreiging voor de gezondheid. Dit kan de hormoonbalans en de biologische klok ontregelen. Het gevolg hiervan is een versneld verouderingsproces en op die manier kan de ontwikkeling van ziekten als hart- en vaatziekten, Parkinson, Alzheimer, kanker en artr...