Het hanteren van een vast dagritme blijkt voor ouderen van groot belang te zijn. Het geeft ze houvast. En het maakt voor velen de dag minder lang als ze van te voren weten dat er op bepaalde tijden iets staat te gebeuren. Zo hield mijn (inmiddels hoogbejaarde) moeder altijd al vaste tijden aan voor koffie, thee en de warme maalt...

Dino is weg. Onze lieve, rode kater. Nog maar net twee jaar oud. Al een week hebben we hem niet meer gezien. Ons hele gezin maakt zich erg ongerust. Wáár kan hij zijn?Onze buren grappen dat hij waarschijnlijk achter de vrouwtjes aan zit. Maar daar geloof ik helemaal niets van. Dino is gecastreerd. Hij kijkt nooit om naar vrouw...

Senseo apparaat "Die rode", wijst ze aan, "die moet het worden". Ik til de doos met daarin een rood Senseo koffiepad apparaat uit het schap en loop ermee naar de kassa. Sinds jaar en dag heeft mijn hoogbejaarde moeder een traditioneel koffiezetapparaat. Zo één waar je gemalen koffie in het filter schept en water in het reservo...

Het is zo gemakkelijk om met een lekke band even langs de fietsenmaker te gaan. Maar ik heb me voorgenomen om te leren voortaan zelf mijn fietsband te plakken... Toen ik 's morgens mijn fiets buiten zette om naar mijn werk te gaan, bleek de achterband leeg te zijn. "Nee, toch", dacht ik nog en ik voelde mijn tot dan toe goede hu...

De stap van zelfstandig wonen naar het wonen in een verzorgingshuis hoeft niet altijd een stap terug te zijn. Het kan ook een verrijking zijn in het leven van hoogbejaarden. Bij mijn moeder lijkt dat wel zo te zijn. Ze woont nu bijna een jaar in een verzorgingshuis en het bevalt haar heel goed. Natuurlijk was het moeilijk voor h...

Met de zomervakantie voor de deur willen we graag nog snel wat kilootjes kwijt. Want het was even slikken toen we ons weer voor het eerst in die bikini hesen. Vele soorten diëten Er is een enorme keuze in diëten. De één zweert bij het brooddieet, de ander bij het Atkinsondieet, weer een ander slaat aan het Sonja-Bakkeren of ...

Onze voeten hebben het zwaar te verduren. Ze sjouwen ons overal naar toe, maar al te vaak bekneld in smalle, hooggehakte schoenen of laarsjes. De hoogste tijd voor een welverdiende, uitgebreide behandeling. Vijlen Als je last hebt van een harde huid of veel eelt, kun je het beste beginnen met vijlen als je voeten nog droog zijn....

Waarom laten mensen een tatoeage zetten? Hoe gaat dat eigenlijk in z'n werk? Zijn er gezondheidsrisico's aan tatoeages verbonden? En zit je er echt voor altijd aan vast? WAT IS TATOEËREN? Tatoeëren is het aanbrengen van een zichtbaar ontwerp onder de huid. Er wordt inkt door de bovenste huidlaag in de laag daaronder aangebrach...

Mooie nagels zijn gezonde nagels. Hoe krijg je gezonde nagels (en dus mooie nagels)? Met alleen een mooi kleurtje nagellak ben je er nog niet. Hier volgen allerlei wetenswaardigheden over de verzorging van nagels. Wat zijn nagels eigenlijk? Een nagel is de harde bescherming van de zenuwuiteinden op de bovenzijde van een vingerto...