Wat doet een consultatiebureau?

Bij een consultatiebureau wordt de lichamelijke en geestelijke gezondheid van kinderen gecontroleerd. Dit gebeurd vanaf het moment dat ze pasgeboren zijn, ongeveer vier weken oud, tot het moment dat ze vier jaar joud zijn. Op het consultatiebureau zitten artsen en verpleegkundigen. Zij controleren een aantal standaardzaken en st...

Tips voor een goede slaap

Wanneer men voor lange tijd slecht slaapt kan dit leiden tot een ernstige bedreiging voor de gezondheid. Dit kan de hormoonbalans en de biologische klok ontregelen. Het gevolg hiervan is een versneld verouderingsproces en op die manier kan de ontwikkeling van ziekten als hart- en vaatziekten, Parkinson, Alzheimer, kanker en artr...

Het belang van een EHBO cursus

Veel mensen zijn zich ervan bewust dat EHBO een belangrijk iets is, maar iemand die ooit betrokken is geweest bij een ongeval weet hoe belangrijk het volgen van een EHBO cursus is. Tijdens een EHBO cursus leer je eerste hulp te verlenen bij ongelukken. Je leert hoe je mensen moet behandelen waneer zij betrokken zijn geweest bij ...

Gevolgen van ouder worden

Er is tegenwoordig veel sprake van vergrijzing. Vergrijzing houdt in dat een groot deel van de bevolking 65+ is. Dit komt doordat gezinnen vroeger veel groter waren. Waar gezinnen nu slechts 2 of 3 kinderen hebben waren dit vroeger al snel 5 of meer. Ouder worden neemt echter ook veel veranderingen met zich mee. Een aantal van d...

Eetgewoonten en slaapproblemen

Iedereen wilt natuurlijk altijd goed slapen. Bepaalde slaapstoornissen als insomnia en slapeloosheid kunnen verwijzen naar een slechte nachtrust. De gevolgen van deze stoornissen zijn bekend: een slechte concentratie, de hele dag moe zijn, misschien val je aan het einde van de middag zelfs wel in slaap. Dit zijn natuurlijk meer ...

Stoppen met roken met de e-sigaret?

Elektrisch roken is de laatste jaren enorm in opkomst, het is in de markt gezet om langzaam af te bouwen en daarna te stoppen met roken. Sommige mensen bouwen daadwerkelijk het nicotinegehalte in hun elektrische sigaret af, anderen vinden dit lastiger. Hoe de e-sigaret je kan helpen met stoppen staat beschreven in dit artikel. M...

Hoe herkent u een hernia

De symptomen van een hernia kan bij iedereen anders zijn, maar de klacht die het eerst voorkomt is vaak een pijn in de onderrug. Gezien een hernia op de zenuwen in uw rug drukt is het mogelijk dat er ook een pijn in één of beide benen ontstaat. De pijn die u voelt kan zich combineren met krampen in de spieren met als gevolg da...

De pretecho

Zwanger zijn in het digitale en technologische tijdperk waarin we leven brengt een hoop leuke extra’s met zich mee. Een daarvan is kijken in de toekomst door middel van een pretecho. De pretecho is nog relatief nieuw, maar sinds een paar jaar ontzettend populair. Tijdens je zwangerschap kun je letterlijk in de toekomst kijken,...

Een nieuw hoofdkussen kopen

Een nieuw hoofdkussen kopen klinkt simpel, je gaat naar de winkel, je kiest een hoofdkussen waar je graag op ligt en je koopt het. In de praktijk blijkt het echter een stuk lastiger te zijn om het juiste hoofdkussen te vinden. Een kussen en een matras moeten goed samengaan. Waar moet je nu op letten bij het kopen van een kussen?...