Voorkom blessures tijdens Insanity

Iedereen kent het populaire fitnessprogramma Insanity wel. Dit programma komt uit Amerika en is in Nederland ook een gigantische hype. Het programma duurt zestig dagen en belooft je een prachtlichaam. Maar er zit ook een keerzijde aan Insanity. Veel mensen krijgen na enkele weken last van blessures en kunnen het programma onmoge...
6
2
Public