Hoe voorkom je stress

ik zelf heb vaak stress. Deze tips hebben mij enorm geholpen. misschien helpt het ook bij u! Hoe voorkom je stress; Overmatige spanning voorkomen, het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Maar door goed te luisteren naar je eigen lichaam is het wel degelijk mogelijk. Door wat vaker ‘nee’ te zeggen, kun je bijvoorbeeld veel ...

Eenvoudig en goedkoop zelf tompoucen maken

Type een korte omschrijving over uw artikel Ingrediënten voor 6 personen 1 pak zelf maak tompoucen bij de plus (35 eurocent) 200 ml melk (2 keer het gele bakje vullen). Het kan ook met water Bereiding Vul het maat bakje met een afgestreken hoeveelheid melk of water 2 keer. Open de 2 zakjes puddingpoeder. Giet de melk of het wat...