Tips tegen verkoudheid

De zomer is weer voorbij, dit betekent dat het klaar is met de warme temperaturen, korte broeken en hemdjes. Langzaam maar zeker nadert de winter en dit betekent dus ook koudere temperaturen, veel regen en de altijd maar vervelende verkoudheid. Vooral in de herfst is dit een groot probleem. Verkoudheid is een infectie aan de luc...
3
0
Public

5 tips tegen vermoeidheid

Niet alleen volwassenen en ouderen hebben er last van, maar ook veel jongeren. We kennen het allemaal wel, vermoeidheid. Heel vervelend af en toe, maar hoe kom je er van af? Hier 5 tips om je fitter te voelen! 1. Slaap Door goed te slapen krijg je veel energie. Maar, dan is het wel belangrijk dat je een redelijk regelmatig ritme...
3
1
Public