Kruidenthee voor Psychische spanningen

Door Ravenblanket gepubliceerd op Monday 03 December 00:07

Samenstelling

Melisse Folium Melissae 5 delen

Valeriaanwortel Radix Valerianae 5 delen

Rozemarijn* Folium Rosmarini 3 delen

Basilicum Herba Basilici 4 delen

Koningskaars Flos Verbasci 3 delen

Tijm Folium Thymi 1 deel

Bereiding:

3 Eetlepels van het mengsel met ¾ liter kokend water overgieten,1 uur op kleine vlam laten trekken.Filteren.Honing erbij.In een thermosfles vullen.

Dagdosering en duur:

1 Kop 1 uur voor aanvang van de reis goed warm,langzaam en sloksgewijs drinken.De rest tijdens de ingelaste pauzes of bij de maaltijd.3 Koppen zijn een ideale portie,om innerlijk weer vrij te worden,verkrampingen op te lossen en zo veiliger te rijden.

Gebruiken bij:

Voor spanningsgeladen situaties als voorbereiding voor rust.Om stress,hektiek,haast en onrustige tijden in de kiem te smoren.

Bij psychische uitputting,bij twijfelachtige concentratie ten gevolge van zorgen.

Bij hartkloppingen als begeleid-verschijnselen van komende moeilijke opgaven,opdrachten of situaties.Bij psychische spanningen.

Aanbeveling:

Het Homeopatische preparaat "Avena Sativa", in Oertinctuur heeft zich bij psychische spanningen als zeer heilzaam bewezen.Men neemt 3 maal dagelijks 10 druppels met een beetje water verdunt in.Heeft in het bijzonder overbelaste managers,scholieren of ook volwassenen voor een proefwerk geholpen.

- Voor de afwisseling en ter verhoging van de werkzaamheid kan het homeopatische "Passiflora", Oertinctuur ,in dezelfde hoeveelheid als hierboven beschreven ingenomen worden.

Uit eigen ervaring:

Pepermuntbladeren kauwen lost psychische spanningen op.Het is genoeg, een paar verse pepermuntbladeren tussen de vingers te wrijven,het uitgeperste sap opsnuiven en op 1 tot 2 blaadjes goed te kauwen.Werkt altijd.Aansluitend enige malen heilzaam ademen.Diep inademen.De adem kort inhouden en dan in zijn geheel uitademen.Dit enige malen achter elkaar doen.Zo mogelijk tijdens de rustpauze in een bos (-rijke omgeving).

Bijwerkingen:

Geen.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.