Gezonde groene smoothie recepten - Energize!

Door Zoey gepubliceerd op Tuesday 14 March 20:53

                                     

            istock_000044256482_large.jpg

Ooit wel eens (dood)moe op momenten waarop je dat niet behoort te zijn?

Onverklaarbaar moe, want je hebt die nacht toch goed geslapen? Het overvalt je soms. Midden op de dag rond 15u terwijl je de gehele dag koffie hebt staan lurpen als een gek.

Ik werd moe van het moe worden. Elke doordeweekse ochtend bedenk ik proactieve dingen die ik wil doen in de avond. Maar nadat de klok 15u heeft geslagen kost het me al mijn resterende energie om mijn ogen open te houden. Wanneer je (eindelijk) thuis komt kijk je in je voorraad kast en vervliegen vrijwel meteen alle intenties om gezond te koken - wat meestal langer duurt - en grijp ik naar de diepvriespiza's. Ja ik hoor het je al denken - Daar ligt het aan! Lange tijd heb ik dat ook gedacht, en het zal ook wellicht van invloed zijn, maar dat was het niet. Ik had simpelweg gewoon de puf niet.

Op een mooie zondag middag had ik een goede vriendin op bezoek. Ze vertelde over haar (zoveelste) "dieet" - ze wilt graag wat kilootjes kwijt - waar ik beleefd naar luisterde. En nu komt het gedeelte waarbij mijn oren zich spitste en waardoor ik rechtop ging zitten. Mijn vriendin zei namelijk dat ze barste van de energie, en dan vooral gedurende de dag. De WERKENDE dag!

Het "dieet" was een smoothie variant, op basis van bladgroenten, waar ik wel meer over gehoord hadJe kunt al raden dat ik, op advies van mijn vriendin, zelf ook de smoothies ben gaan drinken. En je kunt ook wel raden zeker dat het WERKT (anders schreef ik dit artikel natuurlijk ook niet). Na een week voelde ik me al energieker. En na een maand kan ik me niet eens meer indenken dat ik half slapend achter mijn bureau zou zitten. Collega's zeggen zelfs dat ik er beter uitzie en straal. Alsof ik smoorverliefd ben. Een leuke bijkomstigheid is dat je ook afslankt. En (!) ik ben zelfs minder koffie gaan drinken.

Tenslotte kom ik terug van mijn werk en tover allerlei gezonde gerechten op tafel voor mijn gezin. Ik voel me een superwoman.

Ik kan niet anders dan dit ook andere mensen aanraden. Mocht je nou moeite hebben met het verzinnen van verschillende bladgroenten smoothies en/of wil je meer informatie? Ga dan naar:

Groene-Smoothies.png

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.