5 Redenen om NIET te gaan sporten.

Door Loesw gepubliceerd op Monday 17 August 11:14

Je kent het wel: het is eigenlijk hoognodigd tijd dat je weer eens gaat sporten, maar je motivatie is nergens te bekennen. Vervelend, maar als je er over nadenkt heeft het ook zijn voordelen. In dit artikel schrijf ik dan ook 5 redenen om niet te gaan sporten.

 

1. Duur

Een abonnement bij de sportschool, hardloopschoenen en goede kleding: belangrijk als je wilt gaan sporten, maar er hangt natuurlijk ook een prijskaartje aan. Dit is dan ook een van de grootste redenen waarom mensen hun abonnement bij de sportschool opzeggen.

 

2. Zinloos

Als je nu al geen motivatie hebt om te gaan sporten, ga je dit waarschijnlijk niet lang volhouden. Daarom kun je er beter ook maar niet mee beginnen, dat bespaart een hoop tijd, geld en moeite. En die paar keer dat je dan toch bent gaan sporten, hebben geen effect als je het daarna niet goed doorpakt.

 

3. Gezond eten

Als je wat kilo's kwijt wilt, maar een hekel hebt aan sporten kan je ook beginnen met een gezond dieet. Je zult zien dat dit al een groot verschil geeft, en je hebt er geen lichamelijke inspanningen voor hoeven doen. Bovendien is er tegenwoordig veel lekker gezond eten. Een win-winsituatie dus!

 

4. Waarom zou je eigenlijk?

Waarom zou je eigenlijk iets doen wat je verschrikkelijk vindt? Het is natuurlijk goed voor je lichaam om gezond te eten en ook wat te bewegen, maar dat je goed in je vel zit is natuurlijk ook belangrijk. Ga bij jezelf na of je dit écht wilt, en zoja dan kun je beginnen met bijvoorbeeld twee keer per week hardlopen. Mocht je het dan toch niks vinden, dan zit je niet vast aan aan sportschool abonnement.

 

5. Schaam je niet

Schaam je er vooral niet voor dat je niet zo sportief bent. Veel mensen willen graag een perfect lichaam, maar het is ook oké om wat rondingen te hebben. Wist je dat 65% van de mannen het niet erg vindt als hun vrouw wat voller is? 

 

Ga bij jezelf na of het wel echt de tijd, moeite en inzet waard is en zo niet: no shame on you. Je bent niet de enige die een hekel heeft aan sporten!

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (3) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Maar... ik vind het gewoon leuk :)
1 reden om wel te sporten?
Omdat het leuk is!!! Zoek gewoon iets wat bij je past en je zult zien dat je het volhoudt.
Nog een reden?
Het kan zo gezellig zijn om in een groepje samen bezig te wezen.

En een derde reden?
Je voelt je lekkerder achteraf! Je conditie verbeterd en je hebt meer puf als je bijvoorbeeld aan het winkelen bent of bij een concert staat te dansen.

Tuurlijk het kan duur zijn. Ik rijd paard dus ik weet wel dat er een prijskaartje aanhangt maar er zijn ook sporten die veel minder kosten,
Hoeveel redenen wil je om wel te sporten? -))

Ik sport veel, maar het kost me geen cent en doe het niet voor mijn gezondheid, maar enkel om een lekker figuur te behouden.
Wandelen, joggen, met mijn racefiets scheuren, met de mountainbike door de bossen scheuren en als het kan bungeejumping en in zee zwemmen.
En dan thuis doe ik nog regelmatig wat oefeningen. Ik rook al 40 jaar, drink best veel wijn, snoep veel en graag, eet amper en zowel dan ongezond en leef gewoon ongezond. Toch voel ik me fit en lekker. En dat komt door dat sporten wat ik doe.