Jouw eigen hart breken of het wordt gebroken

Door gepubliceerd op Wednesday 05 August 11:43

Jouw eigen hart breken

of het wordt gebroken

Mestal breken anderen jouw hart maar soms moet je jouw eigen hart breken. Liefde kan als een waterval over je henstromen maar kan ook weggeslagen worden tegen de rotsen. Je kan geen lucht meer krijgen, je wordt er ziek van en je kan de druk niet meer aan. De druk van de liefde kan sterk zijn en bruut en dan breekt je hart.

Je hart breekt en valt net als en glas in stukjes uit elkaar. Je moet een vertrouwd en geliefd iemand achterlaten omdat je weet dat het bete ris voor jezelf. Je kan op die persoon niet meer rekenen, je loopt weg in een wereld van mist. Er is geen garantie dat je de pijn niet voelt, want de pijn zal door je hoofd slaan elke dag weer, Pijn bij een gebroken hart is niet te vermijden.

Indien jouw hart wordt gebroken voel je pijn, je voelt je afgewezen en je verlangen om bemind te worden wordt weggeveegd. Zelfkritiek is ook een manier om je eigen hart te breken of perfectie gebruiken als een veiligheidszone.

Hoe dieper de pijn zit van jouw gebroken hart, hoe dieper de pijn. Je geeft iemand op en je raakt de draad kwijt van het leven. Er ontstaat gevoelloosheid, je bent kwetsbaar, je bent niet meer verliefd. Gedumpt worden is eng en je kan dagen lang hartverscheurend huilen op ene tapijt in je huis. Je uiterlijke verschijning is kalm, maar de binnenkant borrelt.

Er zijn mensen gestorven aan en gebroken hart.  Ze verliezen iemand door een ongeluk en willen niet meer leven zonder die ander.  Mensen krijgen hartaanvallen van een gebroken hart en artsen noemen dit de octopus val.

Maar er is hoop want je kan helen van een gebroken hart. De pijn die voorkomt uit hartzeer kan weer liefde opwekken al geloof je er in eerste instantie niet in. Je moet eerst rouwen, door het dal heengaan en weer dingen gaan doen die jou gelukkig maken. Je moet die leegte zien op te vullen met ene hogere macht. Gehechtheid leidt tot lijden dus je moet onthechten. Zeg tegen jezelf dat je geen zwakkeling bent en ijk naar je sterke punten.

Zet alle seksuele fantasieën uit je hoofd en richt je aandacht op andere personen want dan vergeet je jouw pijn. Lachen geneest dat weet ik uit ervaring. Lachen na een goede huilbui lucht op en tranen wekken geluk op. Dus pak je zakdoekjes en huil de hele dag als jij er zin in hebt en laat los.  

Weeg de positieve dingen af tegen de slechte dingen en werk door je verdriet heen. Ga rennen,wandelen, zwemmen, of ga op kickboxen zolang je jezelf maar afleidt. Creëer een nieuwe wereld voor jezelf een waar de ander geen plek meer in heeft, daar bedoel ik mee diegene die jou har heeft gebroken.

Zodra onze harten zijn gekneusd en verbrandt is een relatie ten einde en dan heb je twee opties. Je sluit die periode af en je begint ene nieuw leven of je blijft hangen emt ene gebroken hart. De pijn van afwijzing kan weer vruchtbaar worden zolang jij maar de vruchten draagt.

BREAKING YOUR OWN HEART VAN KELLY CLARKSON

 

 

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.