Zelf je kleuren kiezen in het grijze gebied

Door Yneke gepubliceerd op Wednesday 06 May 09:11

Beelden van verschrikking zijn op hun netvlies gebrand, als nieuws naar buitengebracht. Belangrijk om te weten voor allen die bestaan. Zo trekken wij ons het leed van een ander aan. Soms kan dat teveel, veels teveel worden. Niet dat het leed ons niet meer raakt, maar waardoor ons eigen leven in verdrukking komt. Schuldgevoelens kruipen langzaam binnen bij hen die empathie kennen. Bij elk moment van genieten staan zij keer op keer stil bij het leed van hen en durven nauwelijks zelf nog te genieten. Die enkele euro`s die zij gegeven hebben verzacht misschien iets, maar het beseffen dat dit nauwelijks helpt is onverdragelijk. Op grote schaal verwoord de een na de andere hun medeleven. Een enkeling staat verborgen in stilte te beven, zich schuldig te voelen over zijn eigen leven. Durft niet te slapen met de wetenschap dat anderen het slechter hebben.

Hoe voorkom je dat het leed van de wereld dat je zo diep raakt, je niet uit het evenwicht brengt. Realistisch denken in combinatie met empathie is een evenwichtsbalk. Het grijze gebied is waar je in verdwalen kan. Blijf juist in het grijs gebied de brug zien die je verder brengt. Niet alles is te verhelpen hoe graag wij ook zouden willen. Hoe vaak krimpt het hart van hen ineen die voelen, die anderen met harteloze woorden hun gal horen spuwen en geen  medeleven lijken te kennen. Opnieuw ervaar je schuldgevoelens door de woorden die zij spuwen.

Eigen zorgen staren je met donkere ogen aan , alsof ze zeggen willen 'jij denkt dat jij het zwaar hebt? Stel je niet aan.' Het helpt soms om je dat te beseffen. Maar ook kan dit leiden tot depressiviteit. Zit je in dat grijze gebied van wel willen maar niet meer kunnen of het niet meer weten. Wil je het liefst  alles even vergeten. Kijk dan  om je heen, daar waar het grijs is heb jij de ruimte zelf je kleuren te kiezen.

 

fb560f29a27939b41f5058f5e0e9e17c_medium.

Een toepasselijk artikel van Nescio  wat mogelijk antwoord geeft op het vinden van de balans tussen realiteitszin en schuldgevoel wat uit empathie voortkomt.

http://plazilla.com/page/4295071707/de-zin-van-het-bestaan

 

-Yneke-

(eigen foto)

 

Reacties (14) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Heel mooi Yneke
Het is soms goed om eens zelf de kleuren te mogen kiezen
xxx
Dank je wel voor deze mooie reactie XxX
Vaak sluit ik even mijn ogen, het wereld gebeuren komt hard binnen. Ik wil gaan voor de prachtige kleuren. Mooi geschreven.
Je ogen even sluiten kan heel goed werken, dank je meis voor je reactie
'Realistisch denken in combinatie met empathie is een evenwichtsbalk.'
Dat is inderdaad waar. Maar hoe ziet dat realistische denken er dan uit?

De empathie komt uit je gevoel, het realistisch denken uit je verstand. Wie ertoe neigt om zich door zijn gevoel te laten meeslepen neemt alle ellende van de wereld op zijn schouders. Dat is niet gezond., en je helpt er niemand mee.
Bedenk maar eens hoeveel van al die mensen die lijden dat aan zichzelf te wijten hebben. Door fanatieke godsdiensten aan te hangen die elkaar voortdurend bestrijden, door op plaatsen te gaan wonen waar je op de volgende overstroming of de volgende aardbeving kunt wachten, door kinderen in de wereld te schoppen die ze niet kunnen of willen onderhouden, door het milieu te vernietigen waarin ze moeten leven, bijvoorbeeld door vervuiling en roofbouw.
Mensen maken aan de lopende band verkeerde keuzes: als je die alvast uitzondert (volgens het principe 'eigen schuld dikke bult' ) dan wordt de last al wat minder.
Je hoeft je niet verantwoordelijk te voelen voor elke stommiteit en de gevolgen daarvan. Dat is geen gebrek aan empathie, maar realiteitszin. Dan kun je je mede-lijden (in de letterlijke zin) beperken tot degenen die écht geen blaam treft. En dat zijn er heel wat minder.
Wat heb jij het realistisch denken hier mooi uitgelegd, dank je voor deze waardevolle reactie
"Hoe voorkom je dat het leed van de wereld dat je zo diept raakt, je niet uit het evenwicht brengt. Realistisch denken in combinatie met empathie is een evenwichtsbalk"

Dat is bijzonder goed uitgedrukt. Met name de perceptie van realiteit en de innerlijke wetenschap welke aan deze perceptie ten grondslag ligt, speelt bij het vinden van dat juiste evenwicht een cruciale rol.
Dank je voor je compliment en je reactie. Ook zie ik doordat je mij eigen woorden onderstreept een type fout die ik hierdoor heb verbeterd. Diept daar heb ik de t achter gezet per ongeluk en nu verwijderd. dank je Nescio
Jij ook bedankt voor jouw reaktie.
Ik was nog vergeten te vermelden, ooit heb ik eens een artikel geschreven wat een mogelijk antwoord geeft op het vinden van de balans tussen realiteitszin en schuldgevoel wat uit empathie voortkomt. Wellicht interessant om de link naar dat artikel bij deze te vermelden, voor geinteresseerden.

http://plazilla.com/page/4295071707/de-zin-van-het-bestaan
Ik zal deze link onderaan bij mijn artikel extra plaatsen , dank je ik ga het lezen.
Bedankt. Ik bedoeld met dat 'bij deze vermelden' eigenlijk de vermelding ervan in mijn reaktie, maar uitereraard heb ik er geen bezwaar tegen als je de link ook onderaan in je artikel vermeldt. Alvast bedankt!
Delen met elkaar zal het beste werken denk ik? Mooie foto trouwens. Met een niveau verschil om het verhaal maar even te onderstrepen!
Dank je wel voor je reactie jack