Aambeien, wat doe je er tegen en hoe kom je er vanaf?

Door Snel Gezond en Vitaal gepubliceerd op Friday 06 February 15:14

Aambeien

 

75% van de mensen heeft last of zal nog last krijgen van aambeien. Maar hoe kan je ze eventueel voorkomen of simpelweg het beste behandelen?

Aambeien zijn irritant, bloedingen kunnen voor komen, het kan jeuken en ga zo nog maar even door.

 

Aambeien kunnen door verschillende oorzaken onstaan, zwangerschap is er ééntje van..helaas. Maar het kan ook door ouderdom komen, dan wordt het allemaal wat zwakker en slapper daar beneden. Het kan ook door constepatie komen, maar het kan ook veroorzaakt worden door te weinig vezels in je dieet. Gewichten heffen of overgewicht hebben zijn dingen die aambeien kunnen triggeren.

 

1. Hoe kan je aambeien het beste behandelen?

Zalfjes werken natuurlijk goed en het is zeker aan te raden om die te blijven gebruiken. Je kan het ook onder je ogen gebruiken voor wallen enzo, dus het is multifunctioneel hahaha. Ik doe het ook!

 

Zorg dat je veel vezels in je dagelijkse eetpatroon verwerkt.

  • Fruit (zwarte bessen, bramen, appels, pruimen, peren)
  • Bruin brood
  • Haverzemelen
  • Volkoren producten (pasta, rijst)
  • Popcorn

 

2. Mijn geheime tip is Kamille thee!

Niet om te drinken maar om je aambeien mee te verlichten. Laat het even weken in heet water, wat laten afkoelen en druk dan 5 minuutjes tegen de plaats aan.

 

3. Lasertherapie

Er is een speciale lasertherapie beschikbaar waar je voor zou kunnen kiezen als je veel last hebt van je aambeien. En met deze lasertherapie kun je je aambeien weg laten halen. Het is natuurlijk geen prettige behandeling maar de dagelijkse pijn en last die je hebt weegt niet op tegen het tijdelijk ongemak van de behandeling. Maar dit is natuurlijk een individuele keuze die jezelf moet overwegen. Het is geen goedkope behandeling, dat moet ik er wel bij vermelden.

 

4. Zithouding

Ook anders op de toilette zitten kan een wereld van verschil uitmaken. In plaats van rechtop zitten leun je gewoon met je bovenlichaam wat naar voren. Hierdoor komt het uiteinde van je darmkanaal in een rechte lijn te liggen waardoor alles wat soepeler gaat.

 

Meer weten over aambeien of een simpele stappenplan om van je aambeien af te komen, klik dan even hier voor meer informatie.

www.snelgezondenvitaal.nl

Reacties (2) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Theranal zalf, maar die gebruik ik alleen onder me ogen :)
welke zalf gebruik je dan?