Ik ben niet zo van de voedselsupplementen, maar op dringend advies van mijn huisarts slik ik toch maar wel vitamine D. Elke dag braaf een pilletje, zodat ik niet vroegtijdig in elkaar zak.
Als mijn potje bijna leeg is, ga ik even langs de drogist om nieuwe vitaminepilletjes te halen. Het is even zoeken, tussen alle flesjes en potjes. Er is keus genoeg: een flink deel van het alfabet in vitaminen in allerlei combinaties, maar ook mineralen en andere gezondheidsbeloften. Maar ik wil alleen maar vitamine D.
Uiteindelijk vind ik een oranje plastic potje met een vrolijk plaatje van een kangoeroe erop. Eigen merk vitamine D voor kinderen. Ik haal het uit het schap en loop naar de dame achter de kassa. “Zit daar nou verschil tussen?” vraag ik, “vitamine D voor kinderen of voor volwassenen?|
“Ja, natuurlijk,” zegt ze stellig. “De samenstelling is heel anders.”
Ze komt achter haar kassa vandaan om met me mee te lopen naar de vitaminenplank, waar ze een kleiner en volwassener ogend potje pakt, waar Davitamon D 50+ op staat.
Vaag vraag ik me af wat er samen te stellen valt aan vitamine D., maar dan heeft ze het potje al aangeslagen op de kassa en ik betaal zonder protest. Zes euro vijfennegentig! Dat is meer dan het dubbele van het potje kinderpilletjes.
Als ik op de fiets naar huis zit, denk ik er nog eens over na. Hoe kunnen vitamine D pilletjes nou een verschillende samenstelling hebben? Thuis aangekomen ga ik er voor zitten. Ik zet mijn leesbril op en lees de kleine lettertjes op mijn dure potje. De lege, plastic pot van mijn vorige voorraad staat er nog en ik zie nu dat daar kindervitaminen in zaten. Ik bestudeer de samenstelling en concludeer dat de tabletjes behalve een beetje kleur- en smaakstof eigenlijk alleen maar vitamine D bevatten. Niks andere samenstelling.
Toch staat er op het 50+ flesje dat dit voedingssupplement “speciaal is ontwikkeld voor volwassenen vanaf 50 jaar om in de verhoogde behoefte aan vitamine D te voorzien.”
In een klein schema wordt de werking uitgelegd:
Voorziet in verhoogde behoefte aan vitamine |
Vitamine D |
Voor behoud van sterke botten en tanden |
Vitamine D |
Ondersteunt een goede werking van de spieren |
Vitamine D |
Het prijsverschil heeft trouwens niets te maken met het feit dat mijn kleine flesje niet voor kinderen bedoeld is. Het ligt gewoon aan het merk. Op internet zie ik dat Davitamon net zo’n klein flesje heeft met kindervitamine. Net zo duur ook. Ook hier een schema met de werking.
Groei en ontwikkeling van de botten |
Vitamine D |
Voor sterke tanden |
Vitamine D |
Goed voor de weerstand |
Vitamine D |
Het Davitamon flesje kost bijna zeven euro. Er zitten 50 tabletjes in die elk 10 microgram vitamine D bevatten. (Er bestaan ook flesjes van 200 tabletten, maar die hebben een lagere dosering van 2,5 microgram)
De Etos kindertabletjes kosten 4 euro. Daarvoor heb je 240 tabletjes met dezelfde dosis vitamine D (10 mcg) per tablet.
Dat betekent dat Davitamon ruim acht keer zo duur is. En een verschil in samenstelling kan ik met de beste wil van de wereld niet ontdekken.
Volgende keer toch maar gewoon zo’n eigen-merk potje kopen!
Reacties (16)
Ik zal er ook maar eens op letten
goed artikel hoor!!
Ikzelf krijg ze via de huisarts en vroeg waarom ik ze niet gewoon zelf kan kopen, waarop ze vertelde dat deze hogere dosering niet in de winkel verkrijgbaar was. Maar dat was het verschil bij jouw onderzoek dus niet.
Wel goed om ze te nemen, zouden meer mensen moeten doen, echt.
Het schijnt dat veel Nederlanders een tekort hebben aan vitamine D.
Dat zal voor Belgen vast niet veel anders zijn in deze donkere dagen.