Roken, wat doet het met je?

Door Reinetta gepubliceerd op Saturday 18 October 14:08

Ongeveer een vijfde deel van alle Nederlanders boven de achttien roken. Dat zijn er erg veel. Wat doet roken eigenlijk precies met die mensen?

 

Geschiedenis
Er wordt al duizenden jaren gerookt. Columbus heeft tabak in 1518 meegenomen naar Spanje vanuit Amerika. De indianen die daar woonden gebruikten toen al  meer dan duizend jaar tabak. Ze gebruikten de tabak om pijn te bestrijden en wonden te genezen. De tabak verspreidde zich toen snel over Europa. Men had toen nog niet door hoe slecht roken voor je gezondheid is.

 

Ingrediënten Tabak
Van de bladeren van de tabaksplant wordt tabak gemaakt. In tabakbladeren zit de stof nicotine (nicotine maakt je verslaafd aan roken).  Verder zit er in:

  • Koolmonoxide zit ook in de uitlaatgassen van een auto. In het bloed van een mens zit meestal heel veel zuurstof. Bij rokers is een deel van die zuurstof vervangen door giftige koolmonoxide. Hierdoor wordt het bloed ongezonder, dit kan er zelfs toe leiden dat de aders verstopt raken.
  • Teer is zwart spul dat ook wel gebruikt wordt voor het aanleggen van wegen. De teer in sigarettenrook kun je niet zien, maar deze delen blijf wel achter in je jongen. Teer veroorzaakt daardoor erg veel schade aan de longen.

Oorzaken
Er bestaan veel redenen waarom iemand begint met roken. Groepsdruk is de meest voorkomende oorzaak. Men gaat dan roken om bij de groep te horen. Verder zijn veel mensen ook gewoon nieuwsgierig en beginnen daardoor met roken.

Gevolgen van roken
Roken heeft erg veel gevolgen voor je gezondheid. Zoals dat je conditie minder wordt, je krijgt gele tanden en je huid wordt grauw. Er zijn nog veel meer gevolgen dan deze gevolgen alleen. Je hebt bijvoorbeeld ook veel meer kans om erge aandoeningen als hartfalen, kanker en COPD te krijgen. Een roker gaat gemiddeld ook nog eens 10 jaar eerder dood.

Werking van Roken
In tabak zit een werkzame stof, nicotine. Wanneer je rookt komt de nicotine in je bloed terecht. Eerste prikkelt de nicotine daar de zenuwcellen, daarna worden deze zenuwcellen verdoofd. Dit zorgt er voor dat je een alert en opgewekt gevoel krijgt. Het neemt ook je hongergevoelens weg.

Meeroken
Als iemand in jouw omgeving aan het roken is en jij die rook in ademt, wordt dat meeroken genoemd.  Bij meeroken krijg je ook rook binnen met een hoge concentratie giftige stoffen, ongeveer 85%. Als meeroker heb je net als rokers ook een grotere kans op Bronchitis, Astma-aanvallen, longkanker en hart- en vaatziektes. Door deze ziektes sterven in Nederland jaarlijks 200 meerokers.

Stoppen met roken
Het kan erg moeilijk zijn om met roken te stopen.   Dit komt doordat er nicotine in een sigaret zit, nicotine is heel verslavend. Hoe langer iemand rookt hoe moeilijk het meestal is om er mee te stoppen. Als iemand stopt kan diegenen in het begin last krijgen van ontwenningsverschijnselen. Gelukkig kan diegene hulp krijgen bij het stoppen met roken, er bestaan zelfs cursussen om te stoppen met roken. De huisarts kan soms ook producten voorschrijven die helpen met het stoppen van roken.

 

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.