Maca

Door Henk74 gepubliceerd op Wednesday 24 September 18:05

Maca poeder is, zoals de naam al doet vermoeden, afkomstig van de maca plant. Deze groeit op het Zuid Amerikaanse continent, om precies te zijn in het Andes gebergte, gelegen in Peru. Op een hoogte van ongeveer 4000 meter kun je dit plantje van ongeveer 10 tot 15 centimeter vinden.

Wat de plant zo interessant maakt is de wortel die het heeft. Deze kan rood, zwart en wit/crème van kleur zijn en elke kleur heeft zijn eigen werking. Ongeveer 2500 jaar geleden kwam de lokale bevolking van Peru op het idee om maca te eten vanwege de positieve werking op het lichaam. Zo aten ze de wortel bijvoorbeeld om het libido te verhogen, de vrouwen aten maca om de vruchtbaarheid te verhogen en lichamelijk en geestelijk sterker te worden.

Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen die geloven in de positieve werking van het maca poeder. Er zijn verschillende positieve effecten die mensen ervaren wanneer ze het 100% natuurlijke producten hebben gegeten. Maca poeder kan helpen tegen:

* Stress
* (chronische) vermoeidheid
* depressie
* menopauze klachten
* bloedarmoede
* slapeloosheid
* menstruatieklachten
* ondervoeding
* botontkalking
* prostaatklachten

Het innemen van maca wordt voornamelijk gedaan om het energielevel te verhogen. Ook al is maca een natuurlijk product, toch moet je voorzichtig zijn met het innemen ervan. Vaak krijgen mensen het advies om dit rustig op te bouwen. Na het poeder een aantal keer te hebben ingenomen, is een toename van energie merkbaar.

Sporters gebruiken maca hun lijf verder te trainen, het middel werkt namelijk bevorderend op het vergroten van de spiermassa. Een aspect waar sporters zeer blij mee zijn.

In de Westerse wereld wordt steeds meer gebruik gemaakt van maca. De Peruaanse bevolking speelt hier slim op in. Zij vermalen de wortel van de plant namelijk tot poeder. Voordat het vermalen wordt heeft het een tijd in de zon liggen drogen. Door het te vermalen tot poeder kan het makkelijker en wereldwijd vervoerd worden.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.