Ja, je wordt dik van bier! Zo werkt het:

Door Infervo gepubliceerd op Thursday 18 September 17:54

​Veel mensen weten het niet, maar een lekker koud biertje is gevaarlijker dan je denkt! Er gaan veel verschillende verhalen over dit onderwerp, de een zegt dat wijn ongezonder is, de ander is weer meer fan van iets anders. Toch is er een hele simpele verklaring, waarom bier je hartstikke dik maakt!

Calorieën

Het gemiddelde biertje bevat ongeveer 150 kilocalorieën, net zoveel als bijvoorbeeld een glas cola. Nou is een glas cola ook erg ongezond, echter is er een erg belangrijk verschil tussen cola en een biertje. Na één of twee glazen cola heb je wel weer genoeg gehad, de ervaring leert dat dit met bier niet altijd het geval is. Veel mensen drinken gemiddeld meer dan twee biertjes op een avond.

Snacks

Ook is het nog eens zo dat wanneer je een biertje drink je meer geneigd ben om ongezonde snacks te nemen, zo zul je veel sneller nog wat vette hap bijbestellen! Natuurlijk hoef ik jullie niet uit te leggen dat dat ook ongezond is, maar dit telt wel op.

Alcohol

Buiten de calorieën in het biertje, en de snacks die je bijgesteld, speelt de alcohol in het biertje ook een grote rol. Het is namelijk zo dat je lichaam compleet stop met vet verbranden op het moment dat je alcohol binnenkrijgt. Je lichaam al de de energie die het heeft richten op het kwijtraken van de alcohol. Wanneer dat proces begint, maakt je lichaam zelfs nog eens extra vetten aan om de alcohol sneller te kunnen verwerken. Deze vetten maken je natuurlijk ook weer dik.

Hoelang duurt dat?

Je kan als vuistregel nemen dat je lichaam per biertje ongeveer 1 uur bezig is met het verwerken van de alcohol, dit geldt echter ook voor veel andere alcoholische dranken. Hoe hoger het alcoholpercentage in het drankje hoe meer alcohol erin zit, en hoe meer alcohol, hoe langer je bezig met het verwerken van deze alcohol.

Conclusie

Van zowel bier als andere dranken zul je snel dik worden, dit komt omdat je lichaam tijd nodig heeft bij het verwerken van de alcohol, maar in bier zit zelf ook nog andere calorieën. Ook zou je sneller snacks bestellen bij het drinken van een lekker biertje en deze teken natuurlijk ook weer aan! Volgende keer toch maar een lekker watertje?

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.