Osteopathie, wat helpt er nu echt tegen lage rugpijn?

Door Spinsel gepubliceerd op Saturday 16 August 13:33

 Alternatieve geneeswijze welke gericht is op alle bewegende lichaamsdelen wordt in de medische wereld osteopathie genoemd. Osteopathie is een manuele onderzoek en behandelmethode van het bewegingsapparaat van organen en weefsels in het lichaam. Osteopathie onderzoekt de bewegingsmogelijkheid van al deze systemen en zoekt naar onderlinge relaties, zowel in fysiologische als in niet-fysiologische zin. Maar wat helpt osteopathie werkelijk tegen lage rugpijn.

Overbelasting
Lage rugpijn is een klacht die vaak voorkomt. Omdat het onderste gedeelte van de ruggengraat dagelijks veel belast wordt ontstaan er makkelijk klachten. Merendeel van de klachten ontstaan omdat het onderste gedeelte van de ruggengraat steeds vaker belast wordt dan de rug aankan. Daarom wordt hier van overbelasting gesproken. De belasting van de rug kan voorkomen omdat er steeds iets meer en zwaarder getild wordt. Maar het kan ook gebeuren dat er overbelasting ontstaat doordat de belastbaarheid van de rug omlaag gaat. Bijvoorbeeld door de spieren die iets zwakker worden. Wanneer er sprake is van overbelasting ontstaan er klachten. Dit kan plotseling gebeuren met het gevoel "alsof er iets in schiet", dit wordt ook wel spit genoemd. Het kan ook gebeuren dat de pijn "erin sluipt"., waardoor er langdurig zeurende klachten zijn. Wanneer de klachten ook gaan uitstralen naar de bil of het bovenbeen wordt dit ook wel "ischias" genoemd. Wanneer de pijn zelfs doorstraalt naar de voet en er krachtverlies in het been optreedt kan er sprake zijn van een hernia in de rug. 

Hoe ontstaan rugklachten?
De beweeglijkheid van de onderrug zit zeer complex in elkaar. Het zijn de wervels en daartussen de tussenwervelschijven die ten opzichte van elkaar goed moeten kunnen bewegen. De bewegingen van de bekken hebben ook invloed op de onderrug. Alle spieren en banden die aan de rug vast zitten moeten zorgen dat alles goed kan bewegen. Een aantal organen in de buik zijn met deze spieren en banden verbonden. Wanneer er één van deze structuren niet goed functioneert, niet goed zijn werk kan doen of niet goed kan bewegen kan dit invloed hebben op alles wat daar omheen ligt. Hierdoor vermindert de belastbaarheid en nemen de kansen op rugklachten aanzienlijk toe. 

Wanneer ontstaan er rugklachten.
Een onderrug kan heel veel hebben. Maar wanneer de belastbaarheid minder wordt en er meer van de rug gevraagd wordt dan dat de rug eigenlijk aankan, ontstaan de klachten. Dit gebeurt vaak op een onverwacht moment, bijvoorbeeld tijdens het bukken om iets op te rapen, tijdens een vakantie wanneer u op een harder of zachter matras slaapt of wanneer u een tijd in een verkeerde houding heeft gezeten tijdens een autorit, een vergadering of na een lange werkdag. De rug kan het dan even niet aan omdat het in de tijd zwakker is geworden. 

De rol van een Osteopaat
Vaak genoeg gaan de klacht niet uit zichzelf over. Bijvoorbeeld wanneer er  slijtage is aangetoond of er is een hernia aanwezig. In andere gevallen is er geen duidelijke oorzaak te vinden. In dit soort gevallen kan een osteopaat door manuele therapie wel de oorzaak achterhalen. De osteopaat gaat in het lichaam op zoek naar de structuren die verzwakt zijn of niet goed meer kunnen bewegen. Bijvoorbeeld de bewegelijkheid van de gewrichten van de wervelkolom en de zogenaamde "SI-gewrichten" tussen het staartbeen, de spieren rond de wervelkolom de bekken en de organen in de buik. Door middel van manuele behandelingstechnieken zorgt de osteopaat ervoor dat de bewegelijkheid weer terug komt en het lichaam  de mogelijkheid krijgt om de verzwakte spieren en banden weer aan te sterken. Op die manier kan het lichaam weer de kans krijgen zichzelf weer te herstellen en om meer in balans terug te komen.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.