Middel tegen migraine???

Door Infosportclubtopfitnl gepubliceerd op Tuesday 08 July 16:11

al lange tijd heb ik last van migraine en helaas wordt het alleen maar erger, de leeftijd!!!!
Naar de huisarts en die zegt doodleuk jaaaaa, hormonale migraine is de lastigste om iets aan te doen.... daar zit je dan mooi mee te kijken.

Dan ga je zelf op zoek... en ik kwam nav mijn yogalessen bij detox....
detox oil pulling om precies te zijn ..
Ik het stuk gelezen en ja dan ben ik zo van baad het niet dan schaadt het niet...
dus proberen.
Iedere ochtend een kwartier spoelen met koudgeperste sesam olie in mijn geval, je kan er meerdere soorten olie voor gebruiken o.a. ook kokos olie en het helpt ook tegen meerdere dingen dan migraine dus aan de gang dacht ik

Oil pulling is een natuurlijke manier om je lichaam te ontgiften. Oil Pulling is eeuwen oud en komt oorspronkelijk uit de Ayurvedische geneeskunde. 
Binnen de Ayurveda wordt oil pulling gebruikt voor dagelijkse mondverzorging omdat het zou zorgen voor minder plak, wittere tanden en een frisse adem. Het zou daarnaast het lichaam ontgiften en zelfs verjongen. In India gebruiken mensen deze (goedkope) manier van ontgiften bij verschillende kwalen en aandoeningen. Ook in Rusland werd deze manier van reinigen generatie op generatie doorgegeven. In de jaren negentig schijnt een Russische oncoloog Dr. Fedor Karach oil pulling weer onder de aandacht te hebben gebracht op een artsencongres. Persoonlijk had hij goede ervaringen met de kuur die hem geholpen zou hebben te genezen van een chronische bloedziekte en zijn artritis. Inmiddels is oil pulling wereldwijd opnieuw enorm populair.

Hoe werkt het?
Je neemt één eetlepel ongeraffineerde plantaardige, liefst biologische, olie in je mond en spoelt daarmee gedurende 15 tot 20 minuten door de olie langzaam in de hele mondholte en tussen de tanden en kiezen te bewegen. Kies hiervoor bijvoorbeeld koudgeperste zonnebloem- sesam- of kokosolie. Tijdens het spoelen wordt de olie vermengd met speeksel en steeds dunner. Als de tijd is verstreken spuug je de olie uit, je slikt het dus niet door!!! Volgens dat ze zeggen trekken de koudgeperste oliën van nature bacteriën en toxines aan. Olie bindt ook vuil en afvalstoffen aan zich en neemt bacteriën dus mee het lichaam uit. Deepak Chopra een bekende naam uit de Yoga  stelt daarnaast dat het lichaam kan ontgiften en helen door de meridianen in de tong die volgens Ayurveda in verband staan met de organen. Dit kun je vergelijken met de punten in de voeten die gebruikt worden bij voetreflexologie. 
Ook zou oil pulling de stofwisseling activeren.
Volgens de informatie zou oil pulling allerlei aandoeningen en ziektes kunnen verbeteren zoals hoofdpijn en migraine, tandpijn, eczeem, opvliegers, allergieën, bronchitis, trombose, PMS, spijsverteringsklachten en maagzweren. Het zou de functie van de darmen verbeteren en een gunstige invloed hebben op hart, nieren, longen, lever en bloed. Met meer energie als resultaat. Zenuwen worden sterker, spieren en gewrichten worden beweeglijker en het kan een hoge bloeddruk helpen normaliseren. Ook wordt gesteld dat de hormonale balans in het lichaam verbetert. Sommige mensen laten weten dat ze beter slapen en ’s morgens fitter wakker worden. Ook zou het goed zijn voor een stralende huid en werken tegen acné. Het zou werken tegen gevoelige tanden, ontstoken en/of bloedend tandvlees, aften en slechte adem.

Dus waarom zouden we er niet mee aan de gang gaan???

Tips
* De ochtend is het beste moment voor oil pulling, meteen na het opstaan op de nuchtere maag en nog voor het tandenpoetsen.
* Wacht na het spoelen een half uurtje voor je gaat eten.
* Het is even wennen dus als het aan het begin niet lukt en je slikt de olie per ongeluk door is dat niet erg. Als je het een paar keer gedaan hebt dan gaat het makkelijker.
* Is de kleur van de olie bij het uitspugen wit dan heb je lang genoeg gespoeld, als deze nog geel is dan kun je een volgende keer meer bewegingen maken of de olie langer spoelen.
* Spoel daarna je mond grondig met lauw water. Poets eventueel je tanden en drink vervolgens twee glazen water.
* Als het ’s morgens niet lukt, kan het ook op andere tijdstippen, maar daarbijmoet je letten dat er zeker drie uur zit tussen het moment dat je iets hebt gegeten en dat je met olie gaat spoelen. En een half uur na de laatste keer dat je iets hebt gedronken.
* Probeer het doorslikken van de olie zoveel mogelijk te vermijden
* Als de tijd is verstreken spuug je de olie uit.
* Dit een bepaalde periode dagelijks doen zou het meest effectief zijn, maar een aantal of één keer per week zou ook al positieve resultaten geven.
* Voor acute kwalen wordt minimaal een week tot veertien dagen geadviseerd. Bij chronische klachten een aantal maanden tot een jaar. Wanneer je klachten zijn verbeterd kan je bijvoorbeeld 2 keer per week preventief spoelen.
* Ook komt het voor dat de klachten eerst verergeren voordat ze verbeteren. Het is een teken dat het lichaam in beweging komt.

Ik ben nu een aantal weken bezig en ipv 5 dagen migraine per maand deze maand maar 1 dag... dus ik ga het volhouden..... succes ermee...

Stap over naar Oxxio

Help deze website en onze schrijvers, stap over naar Oxxio als energieleverancier.

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.