Babyhapjes: vegetarisch avacadohapje

Door SAHM gepubliceerd op Sunday 06 July 10:23

Vanmorgen heb ik weer een nieuw vegetarisch babyhapje geprobeerd te maken voor ons zoontje: een avocadohapje. Baby's hebben een hogere vetbehoefte dan volwassenen en avocado zit vol met gezonde vetten. Dit hapje is dus erg gezond voor baby's!

Benodigdheden per portie:

  • Een halve avocado (ongeveer 100 gram)
  • 1 tomaat

Bereiding:

  • Schil de avocado en snij in kleine stukjes
  • Ontvel de tomaat (door er een kruisje in te maken en vervolgens in kokend water te leggen voor 1 minuut gaat dit erg gemakkelijk)
  • Verwijder de pitjes van de tomaat en snij het vruchtvlees in kleine stukjes. Voeg deze stukjes toe aan de avocado
  • Pureer de avocado en tomaat met een keukenmachine of staafmixer. Voeg wat water toe om dunner te maken

Reacties (3) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
klinkt ook lekker voor mij :p
Vind je? ;) Ik vind avocado best lekker op brood met wat andere ingrediƫnten maar ik vond dit hapje zelf niet zo.... Ons mannetje moet er ook nog erg aan wennen ;)
tegen SAHM
Haha, toch ga ik het een keertje proberen ;P. Misschien later, als ik kinderen heb.