Turnen

Door Chantal-vd-Bij gepubliceerd op Saturday 05 July 10:26

Er zijn bij het turnen vijf verschillende toestellen, namelijk de vierkante mat, de brug, de balk, de lange mat en de sprong. De vierkante mat is voor de gevorderden. Op alle toestellen kun je heel veel leuke oefeningen doen, maar je zult wel heel veel moeten oefenen. Nog steeds zitten er veel te weinig jongens op turnen. Bij deze doe ik dus een oproep aan alle jongens om op turnen te gaan. Misschien word jij wel de nieuwe Epke Zonderland. Er rust blijkbaar nog een taboe op jongens en turnen, maar waarom?

0b6ac4353394028ab64d7f9ac3662c2d_1405161

Turnen is in tegenstelling tot bijvoorbeeld voetbal een echte individuele sport. Door goed te blijven oefenen wordt je steeds beter met de oefeningen op deze toestellen. Turnen is ook een onderdeel van de Olympische Spelen en is in de 19e eeuw ontstaan in de zogenaamde Duitse school. In de 19e eeuw werd het turnen een officiële sport maar in de tijd van de Romeinen werd er ook al geturnd. Toen werd turnen echter arte Gymnastica genoemd. De grondlegger van de huidige basisvormen in het turnen werden gelegd door de Duitser Friedrich Ludwig Jahn die leefde van 1778 tot 1852. Momenteel heeft de Nederlandse Gymnastiek Verbond ruim 250.000 leden en is dus best groot. 

a6a528311d0fd70bb7e9a3afec590164_1405161

Er moet toch minimaal een paar uur per week worden geoefend om goed te kunnen turnen. Er zijn regelmatig wedstrijden om te laten zien wat je kunt en dan groei je langzaam naar een steeds hoger niveau, als het erin zit. Om goed te kunnen turnen moet je toch wel lenig zijn, maar flexibiliteit, kracht, snelheid, coördinatie, balans en elegantie zijn net zo belangrijk. Maar plezier hebben in het turnen is het belangrijkste wat er is. Ga jij ook op turnen?

 

 

© Chantal vd Bij 12-07-2014

Reacties (0) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.