Geneeskracht van keuken kruiden en groenten

Door Thijmen van Kooten gepubliceerd op Thursday 29 May 13:24

Allereerst: ik ben geen proffesioneel arts, en zal dus de planten met gevaarlijke bijwerkingen of deze waarbij snel een overdosis kan ontstaan achterwege laten. ook laat ik moeilijk zelf uit te voeren behandelingen buiten dit artikel.

Eerst zal ik hier een lijst met planten en hun werking neerzetten, daarna zal ik uitleggen hoe je bijvoorbeeld zalfjes of tincturen maakt.

Gebruik Crtl + f om snel te zoeken

Planten:

Basilicum:

Inwendig gebruik: bevorderd genezing bij verkoudheid, griep en buikkrampen.

Uitwendig gebruik: verminderd acne, huidinfecties, en insectenbeten.

800px-Ocimum_basilicum-001.jpg

Bleekselderij:

Inwendig gebruik: werkt tegen inwendige ontstekingen, problemen bij de afvoer van urine, het bevorderd vochtafdrijving, werkt tegen hoge bloeddruk.

Uitwendig gebruik: helpt bij het masseren van pijnlijke gewrichten.

 

Citroenmelisse:

Inwendig gebruik: vertraagt de schildklier, helpt tegen buikkramp, zenuwspanning stress en hartkloppingen.

Uitwendig gebruik: werkt tegen herpes, eczeem, en insectenbeten. wederom als zalf of créme is het makkelijkst.

800px-Melissa_officinalis.jpg

Dille:

Inwendig gebruik: brengt spijsvertering tot rust, werkt tegen buikkramp.

Uitwendig gebruik: versterkt nagels.

 

Gember (niet gebruiken bij maagzweren!):

Inwendig gebruik: ontspant de bloedvaten in ledematen, verdunt slijm, verminderd kramp, voorkomt overgeven, en verdrijt gas.

 

Knoflook:

Inwendig gebruik: laxeert, stopt hoesten, verlaagd bloeddruk, gaat stolling tegen, cholestorol verlagend, verlaagd de bloedsuikerspiegel, verdunt slijm. 

Uitwendig gebruik: werkt tegen: acne, wratten en likdoorns. verwerken tot zalf of creme is het makkelijkst.

 

Kamille:

Inwendig gebruik: bevorderd eetlust, verminderd slapeloosheid, angst en stress.

Uitwendig gebruik: gaat irritatie door jeukend eczeem, insectenbeten. zalf of creme maken is het makkelijkst.

 

Kervel:

Inwendig gebruik: goed voor de spijsvertering, werkt tegen leverklachten, bevorderd herstel bij slijmvliesontsteking.

Uitwendig gebruik: werkt tegen pijnlijke gewrichten. Compres werkt het beste.

Haver (let op bij glutenallergie):

Inwendig gebruik: helpt tegen slapeloosheid, angst, depressie en bevorderd zweten.

 

Munt:

Inwendig gebruik: licht verdovend, bevordert genezing van indigestie, buikgriep, en griep, vermindert kramp.

Uitwendig gebruik: Inhalatie bij verstopte neus.

 

Tijm:

Inwendig gebruik: verdunt slijm, verminderd kramp, helpt bij vochtafdrijving, heeft een antibiotische werking.

Uitwendig gebruik: masseren bij spier en reumapijn.

 

Venkel:

Inwendig gebruik: verdijft gas, stimuleert bloedsomloop, verdunt slijm, helpt teken aandoeningen veroorzaakt door urinezuur.

Walnoot:

Inwendig gebruik:stilt kramp, remt ontstekingen, gaat bloedarmoede tegen, werkt tegen chronische diarree.

Uitwendig gebruik: werkt tegen schilferig eczeem. Zalf of créme is het makkelijkst.

 

Helaas houd hier mijn kennis op, aanvullingen zijn altijd welkom.

nu nog een stuk over het maken van zalfjes en crémes:

 

Aftreksel:

40 gram gedroogd of 80 gram verse kruiden of groenten, per halve liter water.

breng water aan de kook, en doe het kruid of de groente in een hittebestendige bak, giet het hete water hier op, en laat dit 10 minuten trekken, giet nu het aftreksel door een zeef: en bewaar dit op een koele plaats.

 

Afkooksel:

40 gram gedroogd of 80 gram verse kruiden of groenten, per 750 mililiter water.

doe het water en de kruiden koud in de pan en breng dit aan de kook, laat dit op een zacht vuurtje inkoken tot je 2/3 van water over houdt. zeef de kruiden er uit en bewaar het op een koele plaats.

 

Créme:

75 ml glycerine

150 gram emulsiezalf

40 gram gedroogd kruid of groente

laat de glycerine en emulsiezalf au bain marie smelten en meng het goed door elkaar, voeg de groente toe en laat dit 3 uur op een zacht vuurtje staan, zeef de kruiden er uit met en gelei zeef. en bewaar het koel.

 

Tinctuur:

1 liter water met 25% alcohol

250 gram gedroogd kruid of 700 gram vers kruid

doe het kruid in een afluitbare pot of bak (denk er aan dat je het moet afgieten!) en giet het alcoholwater er op, zet dit 2 weken op een koele plaats, en schud het mengsel dagelijks om, hierna zeven en in een luchtdichte fles gieten.

 

Zalf:

500 gram vaseline

75 gram gedroogd kruid

smelt de vaseline au bain marie, maal de kruiden zo fijn mogelijk en voeg deze door het mengsel, laat dit 2 uur op een laag vuur staan. en giet het in gasen potjes.

 

Kompres:

week verband in een aftreksel en breng dit aan op de gewenste plek, of kook de kruiden/groenten en leg deze op de huid met een verband of gaasje er over heen.

 

Bij aan vullingen of verbeteringen graag melden, ik ga nu even zalf maken voor mijn eczeem.

Reacties (5) 

Voordat je kunt reageren moet je aangemeld zijn. Login of maak een gratis account aan.
Mooie basis om mee te beginnen. Tip: zet er een paar foto's bij.
goed idee, moet ik die alleen nog wel even maken
Misschien kun je foto's vinden op Wikimedia Commons? Er zijn er die je onder voorwaarden (zoals noemen van de fotograaf) mag gebruiken, maar er zijn er ook die in Public Domain zijn en die je vrij mag gebruiken.
goed idee, kan ik wel even doen.
ik heb behoorlijk wat afgezocht maar het worden toch vooral eigen foto's, lang niet alles is goed te vinden.